Come ritrovare il sonno perduto
Cena leggera. Orari stabili per andare a letto. Le migliori tisane che possono aiutare. E non esagerare con la pennichella pomeridiana
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Come si coltiva l’albizia
Conosciuta anche con il nome di “albero della seta”, ama il sole, e va protetta dal freddo e dal vento. Attenzione: pianta è tossica per cani e gatti
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Il semaglutide può danneggiare gli occhi?
L’Agenza europea per il farmaco (Ema) ha aperto un’indagine sui farmaci a base di questa sostanza. Dpo una serie di segnalazioni
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La famiglia francese che trasforma un vecchio autobus in un camper alimentato con l’energia solare
Il mezzo si chiama Chouchou e i Guillemonde girano il mondo. Sotto il segno dei viaggi sostenibili
Metodo Miyawaki: mini-foreste nelle città
Anche in Italia nascono le Tiny Forest. Grazie ad associazioni molto attive, alle università e a qualche amministratore pubblico illuminato
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Come proteggere le articolazioni dei cani
Tra le cause dei problemi l’età avanzata ma anche la cattiva alimentazione e lo scarso movimento. Le razze più a rischio
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Che cosa prevede una dieta bilanciata
Carboidrati complessi, meglio se integrali, tra il 45 e il 60 per cento. Proteine, specie vegetali, tra il 12 e il 20 per cento. Grassi, limitando quelli saturi, tra il 20 e il 35 per cento
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Come si coltiva l’emerocallide
I fiori, simili ai gigli, durano poco, ma arrivano in continuazione. La messa a dimora dei bulbi si fa in autunno mentre i semi vanno piantati in primavera
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Chi siamo
Questo sito nasce dal libro Non sprecare (edizioni Einaudi) scritto da Antonio Galdo. Lo spreco è diventato uno stile di vita che possiamo correggere con efficacia e leggerezza, cercando di evitarlo anche attraverso i piccoli