Come ha fatto Emma morano a essere la donna italiana che ha vissuto più a lungo ( VIDEO)

Genetica, sana alimentazione, autonomia e buone relazioni sociali. i segreti di una donna speciale.

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Emma Morano è stata una delle donne più studiate da medici e gerontologi, in quanto rappresenta un record assoluto: la donna che ha vissuto più a lungo in Italia. Nata il 29 novembre 1899 a Civiasco, un piccolo comune nella provincia di Vercelli, è morta il 15 aprile 2017 a Verbania all’età di 117 anni e 137 giorni.

  • Non esiste una sola ragione per una longevità così eccezionale, ma diversi fattori che probabilmente hanno contribuito:
  • Una componente genetica: molti membri della sua famiglia erano longevi. Alcuni fratelli e sorelle vissero oltre i 90 anni, il che suggerisce una predisposizione genetica alla longevità.
  • Un’alimentazione molto sana: Emma Morano diceva di mangiare 2–3 uova al giorno, spesso crude, fin da giovane.Aveva iniziato dopo che un medico glielo aveva consigliato per l’anemia, e inoltre mangiava anche poca carne e molta frutta e verdura.
  • Fino a 115 anni, Emma ha vissuto autonoma e con buone relazioni sociali. 

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