Shampoo vegano per la cura dei capelli
Solo ingredienti vegetali e niente solfati.
Shampoo vegano per la cura dei capelli Leggi tutto »
Sordità improvvisa: cause, sintomi e rimedi
Fondamentale fare la diagnosi e avviare la terapia entro le 72 ore. Come prevenzione, evitare rumori forti e proteggere l’orecchio. Tra i sintomi ci sono anche gli acufeni
Sordità improvvisa: cause, sintomi e rimedi Leggi tutto »
Come ritrovare il sonno perduto
Cena leggera. Orari stabili per andare a letto. Le migliori tisane che possono aiutare. E non esagerare con la pennichella pomeridiana
Come ritrovare il sonno perduto Leggi tutto »
Ortoressia: cause, sintomi, rimedi e prevenzione
Tra le cause scarsa autostima, ansia e tendenza al perfezionismo. Ma anche le pressioni del marketing dell’industria del salutismo. Le differenze, tra i disturbi alimentari, con anoressia e bulimia
Ortoressia: cause, sintomi, rimedi e prevenzione Leggi tutto »
I cibi che più aiutano l’intestino
Verdura, frutta, e legumi sono ai vertici della classifica. Ma anche l’acqua è molto utile. Formaggi e zuccheri rallentano invece le funzioni intestinali
I cibi che più aiutano l’intestino Leggi tutto »
Come dormire bene: i consigli che aiutano
La temperatura della camera non oltre i 22 gradi. Non utilizzare a letto i dispositivi elettronici. Cercare di andare a dormire sempre alla stessa ora e non a digiuno
Come dormire bene: i consigli che aiutano Leggi tutto »
Come proteggere i dati personali
Password lunghe, oltre i dieci caratteri. Installare software antivirus. E non condividere informazioni sensibili sul web
Come proteggere i dati personali Leggi tutto »
Difterite: cos’è, sintomi e prevenzione
Il contagio per differite avviene tramite saliva. Tra i segnali, il gonfiore del collo e la perdita di appetito. I trattamenti utili
Difterite: cos’è, sintomi e prevenzione Leggi tutto »
Connettivina: a cosa serve e come si usa
È ideale per la cicatrizzazione di numerose tipologie di ferite, ma meglio non abusare e consultare sempre il medico prima della somministrazione.
Connettivina: a cosa serve e come si usa Leggi tutto »
Come funziona il digiuno intermittente
In un mese si può perdere tra il 3 e il 7 per cento del peso corporeo. Non va fatto più di cinque giorni a settimana
Come funziona il digiuno intermittente Leggi tutto »
Come si riconosce l’ictus
Tra i sintomi da non sottovalutare, la difficoltà a parlare. Prevenzione: esercizio fisico regolare, sana alimentazione e niente fumo. Occhio a pressione e colesterolo. E peso sotto controllo.
Come si riconosce l’ictus Leggi tutto »
Noduli alla tiroide: cause, sintomi e quando preoccuparsi
Di solito sono benigni, e colpiscono quasi la metà della popolazione anziana.
Noduli alla tiroide: cause, sintomi e quando preoccuparsi Leggi tutto »
Anemia: cause, sintomi e rimedi
Cibi utili: barbabietola, succo d’arancia, limone e ortica. Tra i sintomi il pallore e il mal di testa.
Anemia: cause, sintomi e rimedi Leggi tutto »
Come allenare i muscoli quando si fa musica
Fondamentali gli esercizi di stretching. E quelli che ripristinare una postura corretta. Il riscaldamento prima di ogni performance
Come allenare i muscoli quando si fa musica Leggi tutto »
Melatonina: benefici, posologia e controindicazioni
Le dosi da rispettare per l’insonnia e per il jet leg. Non è un prodotto né naturale né sicuro. Le possibili conseguenze negative vanno dal mal di testa alla sonnolenza.
Melatonina: benefici, posologia e controindicazioni Leggi tutto »
Nuovo Virus Cina: cos’è l’HMPV e perché preoccupa
I sintomi più comuni sono simili a quelli di altri virus stagionali come tosse e febbre. Per prevenire l’infezione lavare di frequente le mani e usare la mascherina in ambienti affollati.
Nuovo Virus Cina: cos’è l’HMPV e perché preoccupa Leggi tutto »
Trombosi: come si riconosce e come si evita
Tra i sintomi i dolori al braccio, all’addome e alle gambe. O anche al petto. Per la prevenzione è importante non fumare e non ingrassare troppo
Trombosi: come si riconosce e come si evita Leggi tutto »
Encefalite: sintomi, diagnosi e prevenzione
Un’infiammazione del cervello che si manifesta con febbre alta e mal di testa. L’importanza degli esami alla ricerca dell’agente infettivo
Encefalite: sintomi, diagnosi e prevenzione Leggi tutto »
Virus influenza B: come si trasmette e come si previene
Arriva con le goccioline della tosse e degli starnuti. Tra i sintomi il mal di testa e la febbre. Le possibili
complicazioni
Virus influenza B: come si trasmette e come si previene Leggi tutto »
Bonus 2025: quali sono e come si ottengono
Dagli elettrodomestici alle caldaie, ai mobili e ai condizionatori. Tutte le opportunità per i consumatori
Bonus 2025: quali sono e come si ottengono Leggi tutto »
