- Tempo di preparazione: 20 minuti
- Tempo di cottura complessivo: 50 minuti
- Difficoltà: Bassa
Come preparare la zuppa di ceci con la zucca
La zuppa di ceci con la zucca è una vecchia e sana ricetta della cucina contadina, dove potete aggiungere gli aromi della noce moscata e del rosmarino.
Ingredienti
- 200 gr di ceci
- 500 gr di zucca
- 80 gr di sugo di pomodoro
- Un rametto di rosmarino
- Un pizzico di noce moscata
- Uno spicchio d’aglio
- Una cipolla
- Sale e pepe qb
- Un filo di olio extravergine di oliva
Preparazione
- La sera prima della preparazione della ricetta mettete i ceci in ammollo nell’acqua per farli rinvenire.
- Al mattino fateli cuocere per circa un’ora in abbondante acqua salata.
- Lessate la zucca dopo averla privata dei semi e della buccia, tagliatela a dadini e fatela bollire per circa 20 minuti.
- A questo punto prendete una padella molto capiente, versate un filo d’olio extravergine d’oliva e fate soffriggere l’aglio e la cipolla tagliata a rondelle.
- Nel frattempo riducete in purea, con l’aiuto di un frullatore ad immersione, la metà dei ceci e la zucca.
- Fate rosolare in padella per qualche minuto l’altra metà dei ceci con il rosmarino che servirà per dare croccantezza al piatto.
- Una volta che l’aglio e la cipolla saranno divenuti dorati, mettete ad insaporire la purea di zucca e ceci, aggiustate di sale e pepe e poi aggiungete la passata di pomodoro.
- Lasciate cuocere per circa mezz’ora, poi servite nei piatti aggiungendo i ceci interi croccanti con il rosmarino e un pizzico di noce moscata.
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