Lo “yoga con le capre”, anche conosciuto come goat yoga, è una tecnica che mette insieme lo yoga tradizionale con la presenza di capre, che si muovono liberamente intorno ai praticanti mentre fanno i loro esercizi.
Le capre, con il loro atteggiamento curioso, allegro e giocoso, creano un clima rilassato e divertente, e infatti con il goat yoga, oltre che rilassarsi, si ride anche molto.
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Fonte immagine di copertina: Corriere della Sera
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