- Tempo di preparazione: 10 minuti
- Tempo di riposo: 12 ore
- Difficoltà: bassa
Come preparare una bevanda detox naturale con mirtilli e limoni
Una semplice e naturale bevanda detox si può preparare con questa facile e veloce ricetta.
Ingredienti
- 1 lt. di acqua fredda
- 300 gr. di mirtilli freschi bio
- Mezzo limone bio
- Una decina di foglie di menta bio
Preparazione
- Lavate bene i mirtilli, schiacciateli leggermente e se fossero molto grandi, tagliateli a metà. In tutti i casi conservatene il succo.
- Inserite in un contenitore di vetro a chiusura ermetica mirtilli e succo.
- Lavate il limone, tagliatelo a metà. Affettate una metà e poi tagliate le mezze fette a spicchi. Quindi andate ad unirli ai mirtilli.
- Aggiungete le foglioline di menta ben lavate.
- Versate l’acqua nel contenitore, chiudete ermeticamente e lasciate riposare per 12 ore nel frigorifero.
- Trascorso il tempo potete versare l’acqua detox ai mirtilli e degustarla.
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