Howard Tucker a 102 anni è il medico più vecchio del mondo

Howard Tucker ha 102 anni, e il record di essere il medico più vecchio del mondo. Neurologo di grande esperienza, alla sua venerabile età è diventato popolarissimo su TikTok e sui social,  grazie al video intitolato What’s the next , realizzato dal nipote, che racconta la sua vita.

Howard vive senza sprecare un’ora della sua vita: fa ancora lezioni di Medicina alla Case Western Reserve University di Cleveland,  e come tutti i famosi docenti americani  continua a distribuire consulenze, specie nel settore legale   (ha ottenuto anche una laurea in Giurisprudenza a 67 anni).

Alla banale, ma sempre utile, domanda sul segreto della sua longevità, la risposta è: cibo e stili di vita.

Questo, per esempio, è il regime alimentare di Howard. La colazione: frutta, cereali, latte parzialmente scremato oppure una tazza di tè. Il pranzo: di solito si limita a uno snack naturale, o anche uno yogurt. La cena: pesce e verdure, e raramente carne. Qualche volta un gelato.

Quanto allo stile di vita, il medico più vecchio del mondo va letto presto e percorre almeno tre miglia al giorno a piedi, con una classica e lenta passeggiata.