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Feste e chili di troppo, come smaltire

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Dopo le festività, per molti sorge il problema di smaltire i chili e le calorie in più guadagnate con pranzi e cenoni ricchi di piatti grassi, dolci e alcol. Secondo un recente sondaggio, sono oltre un milione solo le donne che hanno intenzione di mettersi a dieta proprio in questi giorni. C’è un modo per disintossicarsi, perdere peso e smaltire le feste con risultati che durino nel tempo? Lo abbiamo chiesto agli esperti, visita il sito www.repubblica.it/salute/interattivi/2011/01/07/news/come_rimediare_agli_eccessi_delle_feste-10870918/