Come misurare l’obesità: una valutazione importante per capire quando si superano i confini di un fisiologico sovrappeso e si entra nelle sabbie mobili di una patologia con diverse conseguenze. Generalmente, l’obesità viene calcolata attraverso la misurazione dell’Indice di massa corporea (Imc): il sovrappeso è quando questo valore è in una forchetta verso l’alto tra 25 e 29,9; dopo inizia l’obesità e dopo il valore 40 arriva l’obesità grave.
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COME MISURARE OBESITÀ
L’Indice di massa corporea, però, secondo recenti studi americani, può non essere adatto a segnalare i casi di obesità. Secondo le statistiche, infatti, il 53 per cento delle persone obese non vengono rilevate dall’indice di massa corporea, e questo per il fatto che questo indicatore non distingue tra tra massa ossea, massa muscolare e tessuto grasso. E così è emerso un vecchio ma prezioso metodo per calcolare l’obesità e il sovrappeso. Anche più semplice. Basta misurare il girovita con un metro da sarta: nelle donne deve essere inferiore agli 80 centimetri, negli uomini al di sotto dei 94 centimetri.
OBESITÀ E SOVRAPPESO: COSA SAPERE