Sinusitis: Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Vorbeugung

Themenverzeichnis

Was

Eine Sinusitis, eine Entzündung der Schleimhaut der Nasennebenhöhlen, entsteht in der Regel als Folge von kaltEs gibt zwei Formen der Sinusitis: die akute, die etwa 30 Tage andauert, und die chronische, die eine Dauer von rund 90 Tagen aufweist. Die Erkrankung ist weit verbreitet, auch aufgrund von Umweltverschmutzung, und in Europa leiden 8 Prozent der Bevölkerung an Sinusitis. Die ersten Symptome einer Sinusitis sind deutlich spürbar und gehen mit Beschwerden einher, die sich beispielsweise nachts bemerkbar machen. Er schläft schlechtund tagsüber fühlt man sich seltsam Kopfschmerzen, wie ein Gewicht ober- und unterhalb der Augen. Der Geruchssinn nimmt ab, während die Schleimbildung zunimmt. hustenEs können auch Schwierigkeiten bei der Nasenatmung auftreten.

Verursachen

Da es sich um eine Entzündung handelt , können die Ursachen vielfältig sein. Viren, Bakterien oder Pilze sind die häufigsten. Hinzu kommen aber auch eine Nasenscheidewandverkrümmung , das Vorhandensein von Nasenpolypen (deren Entfernung erwogen werden sollte) sowie Atemwegsallergien , die sich zunächst durch Niesen und anschließend durch eine Entzündung der Nasenhöhle bemerkbar machen.

Bei chronischer Sinusitis sind manche Menschen aufgrund ihrer empfindlichen Nasenhöhlen stärker gefährdet. Selbst eine einfache Erkältung kann sich zu einer Sinusitis entwickeln , wenn die Nasennebenhöhlenöffnungen verstopfen und so den normalen Durchgang von den Nasennebenhöhlen zur Nase blockieren. Die Ansammlung von Sekret führt zu einer Entzündung der Schleimhaut und in der Folge zu einer bakteriellen Infektion der Nasennebenhöhlen.

Am stärksten von einer Sinusitis bedroht sind Menschen mit einem geschwächten Immunsystem, wie beispielsweise diejenigen, die an … leiden. DiabetesDann gibt es diejenigen, die eine Abweichung von der Nasenscheidewand, klagen über Allergien oder gastroösophagealen Reflux.

Symptome

Das erste Symptom ist eine volle, geschwollene Nase , ähnlich wie bei einer starken Erkältung . In diesem Stadium produziert der Körper wahrscheinlich gelblichen und grünlichen Schleim . Dies führt zu Kopfschmerzen , einem quälenden, schmerzhaften Druckgefühl, das bis in Stirn und Kiefer ausstrahlt, und einem Gefühl der Benommenheit. Unbehandelt können später Symptome wie Husten , Fieber, ein verminderter Geschmacks- und Geruchssinn sowie schmerzbedingte Schwierigkeiten beim Bewegen des Kopfes auftreten.

Wie man es erkennt

Das Teil die Symptome, die es kennzeichnenEine Sinusitis kann auch anhand einiger Anzeichen erkannt werden, die mit ihrem Beginn in Zusammenhang stehen. Die drei wichtigsten sind: das Gefühl, einen starken Druck auf dem Gesicht zu spüren, als ob es jemand mit der Hand festhielte; ein Zahnschmerzen die nicht durch Karies oder eine andere Zahnerkrankung erklärt werden kann; die verminderte Fähigkeit, Gerüche wahrzunehmen.

Sinusitis ohne Schleim

Sinusitis, die ihren Ursprung in einerEntzündung der SchleimhautEs kommt selten vor, dass es sich ohne Schleim manifestiert. In diesem Fall könnte das Problem folgendes sein: anatomische Naturaufgrund einer Verformung der Atemwege oder struktureller Hindernisse, wie beispielsweise einer Nasenscheidewandverkrümmung. Aber das ist noch nicht alles.

Starke Kopfschmerzen und ein Gefühl der verstopften Nase können Symptome einerAllergie, Infektionskrankheiten o Vergrößerung der RachenmandelnIm letzteren Fall, wenn sie ein signifikantes Wiederauftreten verursachen, kann der Chirurg sogar beschließen, die Drüsen operativ zu entfernen. Doch warum sind Kopfschmerzen bei Sinusitis so quälend?

Hodenschädigung durch Sinusitis

Das Hauptsymptom dieser Erkrankung ist ein Schweregefühl ober- und unterhalb der Augen sowie in den Nasennebenhöhlen. Die Beschwerden können sich , insbesondere bei Höhenveränderungen, zu chronischen Schmerzen entwickeln und sind mitunter sogar im Flugzeug spürbar.

Sinuskopfschmerzen sind leicht an dem charakteristischen Schmerz zu erkennen, der scheinbar von der Nase ausgeht. Diese Beschwerden können mit typischen Rhinitis- Symptomen einhergehen , wie zum Beispiel:

Geruch reduziert
Zerreißen
Diaspnoe
Verstopfte Nase

Natürliche Heilmittel

Sobald Sie anhand der besprochenen Symptome eine Sinusitis diagnostiziert haben, können Sie einige natürliche Heilmittel in Betracht ziehen. Bedenken Sie jedoch, dass eine Sinusitis bei häufigem Wiederauftreten chronisch werden kann.

Volle Kraft vorausDie Luftfeuchtigkeit ist das Wichtigste Um die Wimpern in gutem Zustand zu halten, werden Schleimflüssigkeit und Stirnhöhlen freigehalten.Duschen Sie zweimal täglich so heiß, dass der Spiegel beschlägt. Oder beugen Sie sich mit einem Handtuch über dem Kopf wie ein Zelt über einen Topf mit kochendem Wasser und atmen Sie die aufsteigenden Dämpfe tief ein. Wenn Sie tagsüber, etwa bei der Arbeit oder auf der Straße, ein Gefühl der Beklemmung verspüren, besorgen Sie sich … eine Tasse Kaffee oder kochende BrüheHalten Sie Ihre Hände über die Öffnung und atmen Sie ein. Es ist nicht so wirksam wie ein Dampfbad, aber es verschafft etwas Linderung.
SalzwasserwäschenSie erfüllen eine Doppelfunktion. Einerseits desinfizieren sie die Atemwege, andererseits befreien sie von lästigem Schleim. Bei Nasennebenhöhlenentzündungen sind sie ein wahrer Segen. Bäder mit ätherischen Ölen sind ebenfalls wohltuend.
BegasungenSehr nützlich zur Reduzierung der Schmerzund Schleim abfließen lassen. Sie können sie selbst zu Hause zubereiten. Hier sind die besten: Basilikum, Eukalyptus, Minze, Rosmarin, mit Bitterorange.
Einige kostbare GewürzeLinderung bei Stirnhöhlenentzündungen kann durch den Magen-Darm-Trakt erzielt werden, dank bestimmter Gewürze und Produkte. Insbesondere durch dieKnoblauch Es enthält die gleichen chemischen Stoffe, die auch in schleimlösenden Medikamenten vorkommen. Meerrettich Es ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen verstopfte Nase. Die roten Paprika enthalten Capsaicin, eine Substanz, die Nervenenden stimuliert und als natürliches abschwellendes Mittel wirkt.
Wasche deine Nasenlöcher jeden TagUm verkrustete Nasensekrete wegzuspülen, verwenden Sie ein Salzlösung die man normalerweise im Angebot findet oder mischen kann zwei Tassen heißes Wasser mit einem Teelöffel Salz und einer Prise NatronGießen Sie die Lösung in einen kleinen Becher, legen Sie den Kopf in den Nacken, halten Sie ein Nasenloch mit dem Daumen zu und atmen Sie die Lösung durch das offene Nasenloch ein. Schnäuzen Sie sich anschließend vorsichtig. Wiederholen Sie den Vorgang auf der anderen Seite. Denken Sie daran, beim Schnäuzen immer nur ein Nasenloch zu benutzen.
Viel WasserDurch den Konsum reichlich heißer und kalter Getränke über den Tag verteilt wird der Schleim verdünnt und kann leichter abfließen. Kräutertee scharfe Kräuter wie Bockshornklee, Fenchel, Anis oder Salbei kann die Schleimproduktion noch weiter anregen.

Entstauung. Lkörperliche ÜbungSpaziergänge können Linderung verschaffen, da sie Adrenalin freisetzen, welches die Blutgefäße zusammenzieht und so die Brustschwellung reduziert. Gehen Sie auch in Innenräumen spazieren.
Drücken, um den Schmerz zu lindernDurch eine Massage der schmerzenden Nasennebenhöhlen wird die Durchblutung angeregt und eine gewisse Linderung verschafft. Drücken Sie mit den Daumen fest auf beide Seiten Ihrer Nase und halten Sie den Druck 15-30 Sekunden lang. Wiederholen.
Ein Handtuch über die AugenFeuchte Wärme auf schmerzende Stirnhöhlen aufzutragen, ist eine wirksame Methode zur Schmerzlinderung. Nehmen Sie ein Handtuch und befeuchten Sie es mit feuchter Luft.sehr heißes WasserDrücken Sie es zusammen und tragen Sie es auf Ihre Augen und Wangenknochen auf, bis der Schmerz nachlässt. Das kann nur wenige Minuten dauern.

Propolis

La PropolisDank seiner entzündungshemmenden und heilenden Eigenschaften kann Propolis die mit einer Nasennebenhöhlenentzündung einhergehende Entzündung lindern, die Infektion eindämmen und die vollständige Wiederherstellung der Atemwegsfunktion fördern. Propolis sollte über 2–3 Wochen eingenommen werden und hat keine Gegenanzeigen.

Johannisbeere

Wenn sich die Symptome der Sinusitis verschlimmern, kann Propolis auch als natürliches Heilmittel kombiniert werden mit RibesInsbesondere wenn die Sinusitis allergisch bedingt ist. Johannisbeeren sollten, ähnlich wie Propolis, 2–3 Wochen lang einmal täglich in etwas Wasser verdünnt eingenommen werden. Propolis und Johannisbeeren sollten, da sie beide mit Wasser eingenommen werden, separat zubereitet werden.

Es gibt natürliche Alternativen zur Behandlung von Nasennebenhöhlenentzündungen , die die vom Arzt verordnete Therapie ergänzen können . Rosmarinöl und Lavendelöl sind zwei ätherische Öle , die die Genesung bei Nasennebenhöhlenentzündungen unterstützen können.

Um von ihren Eigenschaften zu profitieren, geben Sie einfach 2 bis 3 Tropfen ätherisches Öl (entweder das eine oder das andere, nicht beide) in kochendes, dampfendes Wasser. Am besten bedecken Sie Ihr Gesicht mit einem Handtuch und atmen die Dämpfe einige Minuten lang ein.

Heilmittel und Behandlungen

Bei der Behandlung einer Sinusitis sollten Sie einige Dinge beachten, auf die Ihr Arzt Sie hinweisen wird.

Antibiotika sind bei viraler Sinusitis ausgeschlossen.
Nasenabschwellende Mittel, Schleimlöser und Fiebermittel sind ausreichend, wenn zusätzlich Fieber vorliegt.
Nasensprays mit Vorsicht anwenden
Bei einer bakteriellen Infektion, die sich durch gelblichen, eitrigen Ausfluss äußert, können Antibiotika erforderlich sein. Diese sollten jedoch stets und ausschließlich nach ärztlicher Beurteilung und Verschreibung eingenommen werden.

Sprühdose

Zur Aerosoltherapie können vom Arzt verschriebene Mukolytika und Kortikosteroide verabreicht werden . Die Aerosoltherapie ist selbstverständlich kein Ersatz für Antibiotika oder andere Medikamente , kann aber, ähnlich wie Nasensprays, eine zusätzliche Behandlungsoption darstellen. Es ist wichtig zu beachten, dass eine Sinusitis durch die Behandlung der zugrunde liegenden Ursache behandelt werden muss. Ohne die richtige Diagnose ist die Aerosoltherapie völlig wirkungslos.

Vorbeugung

Bedecke dich gutDie erste Gegenmaßnahme ist, Bedecke dich gutsogar zu Hause. Hut bis zur Stirn heruntergezogen und ein Taschentuch um die GolaInsbesondere während der akuten Phase sollten Sie das Haus nicht verlassen (Ruhe ist in diesem Fall ein ausgezeichnetes Heilmittel), nicht rauchen und keinen Alkohol trinken.
Befeuchten Sie die Luft im Haus. ein Kaltluftbefeuchter in deinen Schlafzimmer Es verhindert das Austrocknen der Nasengänge und Nebenhöhlen. Denken Sie daran, den Luftbefeuchter einmal wöchentlich zu reinigen, um Verunreinigungen zu vermeiden. Pilze und still.
Spa-BehandlungenInsbesondere Inhalationstherapien und solche auf Basis von schwefelhaltigem und salzbrom-jodhaltigem Wasser. Diese Mischungen aus Natriumchlorid, Jod und Brom bieten verschiedene gesundheitliche Vorteile, darunter die Linderung von Entzündungen und die Bekämpfung von Schleim.
Gesundes EssenEs ist gut zu konsumieren. wasserreiche Lebensmittel e vitamine, vor allem von den Typ Cals Kiwi, Mandarinen, Orangen und gequetscht, Erdbeeren, Chicoree e SpinatAuf diese Weise Immunsystem und hilft dabei, virale oder bakterielle Infektionen aus dem Körper zu entfernen.
Vermeiden Sie den KontaktEs mag offensichtlich erscheinen, aber wenn Sie eine entsprechende Veranlagung haben, ist es besser, Abstand zu Menschen mit dieser Veranlagung zu halten. beeinflussen, fieberhafte Symptome oder Symptome, die eine unerwünschte bakterielle oder virale Belastung übertragen können.

Was man bei Sinusitis vermeiden sollte

Es gibt einige Dinge, die man bei einer Sinusitis vermeiden sollte.

FumarZigaretten können die Situation nur verschlimmern.
Bere AlkoholDas Gleiche gilt fürs Rauchen. Es kann die Schwellung der Schleimhäute verschlimmern.
Schlucken Sie den Schleim nicht herunter. Sie müssen das Gegenteil tun: ihn ausstoßen und die verstopften Bereiche befreien.
Kaffee und koffeinhaltige Getränke können zu Dehydrierung führen, daher sollten Menschen mit Sinusitis viel Wasser trinken.

Wann sollte man zum Arzt gehen?

Wenn nach etwa fünfzehn Tagen der von uns empfohlenen natürlichen Behandlungen die Nebenhöhlen Es verschwindet nicht, sondern wird sogar noch schlimmer; das ist angemessen. Wenden Sie sich an Ihren ArztIn jedem Fall müssen alle Medikamente (von abschwellenden Mitteln bis hin zu Antibiotika) zur Behandlung einer Sinusitis nur unter ärztlicher Verschreibung eingenommen werden.

Wann man sich Sorgen machen sollte

Eine Sinusitis erfordert in den meisten Fällen keine ärztliche Behandlung außer der Verschreibung von Medikamenten und Antibiotika, um die Entzündung oder die auslösende Ursache zu beseitigen . In seltenen Fällen kann eine Sinusitis jedoch Nebenwirkungen, sogar gefährliche, verursachen.

Insbesondere ist es angebracht, bei Symptomen wie den folgenden Anlass zur Sorge zu geben:

Ödeme an der Stirn
Ödem und periorbitale Schmerzen
Kopfschmerzen beharrlich und stark oder steifer Hals
Gefühl von Verwirrung
Sehprobleme e Sehverschlechterung
Kurzatmigkeit o Angriffe von asma
Wenn die Sinusitis häufig wiederkehrt und länger als 3 Monate anhält (chronische Sinusitis)
Meningitis (eine Infektion, die die Hirnhäute befällt)
Akute Mittelohrentzündung

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