Asthma: Symptome, Heilmittel und Vorbeugung

ASTHMA 

URSACHEN

• Allergische Empfindlichkeit gegenüber Pollen, Gräsern und Olivenbäumen
• Allergische Empfindlichkeit gegenüber Staub, Schimmelpilzen und Tierhaaren, wie z. B. von Hunden, Katzen und Pferden.
• Milben und andere Insekten
• Virusinfektionen
• Umweltfaktoren, die mitVerschmutzung und zu rauchen
• Übermäßige körperliche Anstrengung (in diesem Fall sprechen wir von anstrengungsinduziertem Asthma)

ASTHMA UND DÜRRE

Symptome

• Tosse reizbar und trocken
• Kurzatmigkeit oder Atembeschwerden
• Gefühl der Beklemmung in der Brust
• Keuchen oder Pfeifen
• Erkrankungen der schlafen
• Schwierigkeiten bei der Ausführung bestimmter alltäglicher Aktivitäten, wie zum Beispiel Gehen Sie die Treppe hinauf

DIAGNOSE 

• Spirometrie zur Messung der Luftmenge, die Sie in Ihre Lunge einatmen.
• Lungenfunktionstests, um zu verstehen, wie gut Ihre Lunge funktioniert Polmoni
• Hautallergietests, die dazu dienen, die möglichen Allergien
• RAST-Test zum Nachweis von IgE-Immunglobulinen, die die Grundlage der allergischen Reaktion bilden.

Heilmittel

Vermeiden Sie die rauchen, aktiv und passiv. Aber auch Aspirin was sehr negative Auswirkungen haben kann. Leider haben Asthmatiker aufgrund ihrer hohen Empfindlichkeit gegenüber bestimmten Substanzen zusätzliche Komplikationen im Alltag.VerschmutzungZum Feuer, zu manchen Lebensmitteln. Nichts Ernstes. Es geht nur darum, den gesunden Menschenverstand einzusetzen und ein bisschen... natürliches Heilmittel die wir hier mit Hilfe einiger von uns konsultierter Experten darlegen.

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• Weder Rauch noch Feuer

Wer an Asthma leidet, sollte keinesfalls rauchen und sich auch von verrauchten Räumen und Umgebungen fernhalten. Selbst das Nachlegen eines weiteren Holzscheits im Kamin oder Ofen kann Asthmaanfälle auslösen und das Feuer zusätzlich verstärken. Öfen und Kamine Für Asthmatiker können sie ein großes Problem darstellen; dennoch sollte darauf geachtet werden, dass der Raum gut belüftet ist und für ausreichend Luftzirkulation sorgt.

• Geh niemals mit vollem Magen ins Bett

Mit vollem Magen ins Bett zu gehen, kann Asthma verschlimmern. Asthma kann durch Reflux verursacht werden. Magen Das passiert, wenn Magensäure in die Speiseröhre zurückfließt. Mageninhalt kann überlaufen und in die Atemwege gelangen, während man liegt. Um dies zu verhindern, sollte man das Kopfende des Bettes erhöhen und auf einem hohen Kissen schlafen. Außerdem kann die Einnahme eines Antazidums vor dem Schlafengehen helfen, die Magensäureproduktion zu reduzieren.

• Vermeiden Sie extreme Kälte

Sie öffnen die Tür, treten hinaus und werden von einem kalten Luftzug empfangen. Was tun? Ganz einfach: Wenn Sie Asthma haben, bleiben Sie zu Hause. Oder gehen Sie zwar raus, aber achten Sie darauf, dass Mund und Nase gut bedeckt sind. Kalte Luft kann Asthmaanfälle auslösen, aber wenn Sie einen Schal oder eine Maske tragen, die Mund und Nase bedeckt, atmen Sie warme, feuchte Luft ein.

• Hitze funktioniert nicht unbedingt.

Un Klima Warmes, trockenes Wetter ist hilfreich, doch das perfekte Klima zu finden, ist nicht mehr so ​​einfach wie früher. Die Umwelt hat sich durch Urbanisierung und Umweltverschmutzung verändert. Heute befinden sich Schadstoffe in der Luft, die es vor Jahren noch nicht gab, und Asthmatiker fühlen sich oft genauso schlecht wie in ihrer Heimat, oder sogar noch schlechter. Wenn Sie weiterhin mit dem Gedanken an Auswanderung spielen, suchen Sie sich ein warmes, trockenes Klima in einem nicht industrialisierten Land. Verbringen Sie dort ein paar Wochen Urlaub, um zu sehen, ob Sie und Ihr Asthma sich dort wohlfühlen.

• Benutzen Sie die Klimaanlage in Ihrem Auto mit Vorsicht.

Klimaanlagen können für Asthmatiker gut sein, aber nicht, wenn sie Außenluft ansaugen. Außenluft bringt die Blütenstaub staub~~POS=HEADCOMPUnd kalte, pollenreiche Luft ist schlecht für Asthmatiker.

• Achte darauf, was du isst.

Die falschen Lebensmittel können einen Asthmaanfall auslösen. Zu den häufigsten Auslösern zählen Milch, Eier, Nüsse und Fisch. Wenn Sie an Asthma leiden, sollten Sie herausfinden, welche Lebensmittel einen Anfall auslösen und lernen, diese zu meiden. Schon der Geruch von Lebensmitteln, auf die Sie empfindlich reagieren, kann einen Anfall auslösen.

• Vorsicht vor dem Salz

Speisesalz kann bei Asthma ein ernsthaftes Risiko darstellen. Es wurde ein starker Zusammenhang zwischen Salzkonsum und Asthma-bedingter Sterblichkeit sowohl bei Männern als auch bei Kindern festgestellt.

• Vorsicht vor Lebensmittelzusatzstoffen!

Lebensmittelzusatzstoffe können Asthmaanfälle auslösen. Metabisulfit findet sich leicht in Bier, Wein, Garnelen und Trockenfrüchte.

• Nimm kein Aspirin

Für manche Asthmatiker kann die Einnahme von Aspirin lebensbedrohliche Folgen haben. Wenn Sie an Sinusitis, Nasenpolypen und Asthma leiden, sollten Sie keine nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR) wie Aspirin, Ibuprofen oder ähnliche Medikamente einnehmen, da diese Ihr Asthma verschlimmern und sogar zum Tod führen können. Eine Aspirin-Überempfindlichkeit kann plötzlich auftreten, daher ist es ratsam, auf aspirinhaltige Produkte zu verzichten. Bei der Einnahme von Paracetamol besteht dieses Problem nicht.

• Inhalatoren richtig anwenden

Ein Inhalationsprodukt kann bei Asthmaanfällen schnell Linderung verschaffen, vorausgesetzt, es wird richtig angewendet. Ihr Inhalator ist nicht zur Atemfrische gedacht. Sprühen Sie ihn nicht in den Rachen, denn so gelangt er nicht in die Lunge. Wenn Sie sehen, dass der Nebel aus Ihrem Mund austritt, wenden Sie ihn falsch an. Auch das Inhalieren in den Mund und ein paar schnelle Sprühstöße sind nicht richtig. Halten Sie den Inhalator drei Zentimeter von Ihrem weit geöffneten Mund entfernt, atmen Sie langsam und tief ein und drücken Sie unmittelbar nach dem Einatmen (etwa eine halbe Sekunde) den Knopf. Atmen Sie nach dem Sprühstoß weiter ein und halten Sie den Atem drei bis fünf Sekunden lang an. Der erste Sprühstoß öffnet die Atemwege, aber wenn Sie zwei schnelle Sprühstöße hintereinander geben, bringt der zweite kaum noch etwas. Warten Sie jedoch einige Minuten (zwei bis fünf), verbessert der zweite Sprühstoß die Situation.

WAS MAN BEI ASTHMA ESSEN SOLLTE

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