Hausgemachte Reismilch
Ein erfrischendes, natürliches und pflanzliches Getränk. Geeignet für Menschen mit Laktoseintoleranz und darüber hinaus.
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Lebensmittel
Zuckerfreier Kuchen mit Honig
Gesund und super einfach zuzubereiten. Einfach den Saft und die abgeriebene Schale einer Orange hinzufügen.
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Baldrian fördert den Schlaf und entspannt zudem den Darm.
Die beste Einnahmeart ist die Infusion.
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Der Donut wurde ohne Butter und ohne Milch zubereitet.
Leicht und nahrhaft, hervorragend zum Frühstück. Enthält Mandeln, Haselnüsse und Kakao.
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Die Mengen an Pökelwaren und Aufschnitt, die wir ohne Probleme essen können
Ärztliche Empfehlung: 1-2 Mal pro Woche, in kleinen Portionen von jeweils 50 Gramm. Die wichtigsten Gegenanzeigen sind:
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Apfelchips, der perfekte Snack für Kinder am Nachmittagstee
Ein gesunder und unglaublich leckerer Snack – und eine tolle Möglichkeit, reifes Obst nicht zu verderben. Zimt nicht vergessen: Geschmack und Aroma werden Sie begeistern.
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Erdbeerrisotto mit einem Hauch Prosecco
Eine Vorspeise, die nicht nur schön anzusehen, sondern auch lecker ist – ideal für ein romantisches Abendessen zu zweit oder um Ihren Kindern Obst unterzujubeln, ohne dass sie es merken.
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Die besten Omeletts mit Gemüse und Salat
Von gemischtem Gemüse bis Paprika, von Schnittlauch bis Zucchini.
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Rezepte mit Gemüseresten
Von veganen Burgern bis Fenchelsuppe. Von Gemüsebrühe bis Karottenpesto. Leckere Gerichte, die wir zubereiten können, ohne Gemüsereste zu verschwenden.
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Das Geheimnis, wie Sie Ihren Kühlschrank immer ordentlich halten
„First in, first out“: Eine goldene Regel, um Lebensmittelverschwendung zu Hause zu vermeiden. Lebensmittel gut trennen und im Kühlschrank aufbewahren, wobei die Lebensmittel, die zuerst entsorgt werden sollen, zuerst hineinkommen.
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Weiße Sahne für Desserts
Bereiten Sie es nur mit Stärke und Zucker zu. Die vegane Variante verwendet Mandelmilch.
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Wozu ist Salbei gut?
Es fördert die Verdauung. Es wirkt schweißhemmend und antibakteriell. Es lindert Menstruationsbeschwerden.
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Das einfache und originelle Rezept für Pasta mit Agretti
Einfach Thymian und Frühlingszwiebeln hinzufügen.
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Alle Vorteile von Lorbeer
Ideal für die Verdauung und zur Linderung von Völlegefühl nach dem Essen. Es wird aber nicht nur zum Kochen verwendet.
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Emotionaler Hunger hat nichts mit Appetit zu tun.
Ein unwirklicher Impuls, nicht aus Notwendigkeit, sondern vielmehr aus psychischer Belastung, Stress oder Langeweile.
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Wie man Mürbeteig ohne Butter zubereitet
Zwei Alternativen: mit Ricotta oder mit Joghurt.
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Veganes Erdbeereis: Das Rezept, das auch ohne Eismaschine gelingt.
Ein einfach zuzubereitendes Rezept, das sich nicht nur perfekt für Veganer, sondern auch für Menschen mit Laktoseintoleranz eignet.
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essbare Blumen
Verwenden Sie auf keinen Fall Blumen aus dem Blumenladen: Sie sind nicht essbar. Pflücken Sie sie nicht in verschmutzten Gebieten. Sie eignen sich hervorragend zum Verfeinern von Salaten und zum Dekorieren von selbstgebackenen Kuchen.
Kartoffelburger: Das Rezept mit Hülsenfrüchten
Sie sind in weniger als einer Stunde fertig. Aber sie müssen einzeln frittiert werden. Mit etwas geriebenem Käse bestreuen.
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Zitronensorbet ohne Eismaschine
Frisch und leicht – Zitronensorbet ist ein klassisches Dessert mit unwiderstehlichem Duft. Es ist zudem ein zart schmeckendes Dessert und eignet sich perfekt als Snack für Kinder.
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