Schuppen, verdammt nochmal! ForenEin erhebliches Ärgernis, wenn man bedenkt, welchen Juckreiz es verursacht, von dem jeder Zweite betroffen ist. Es ist wirklich unansehnlich, besonders wenn es auf den Kragen einer Jacke oder die Schultern eines Pullovers tropft. Aber der „Schuppenbefall“, wie die Schuppenplage im Fachjargon genannt wird, Es kann gestoppt werdenDadurch wird die Verschwendung langer und teurer Verfahren vermieden. Und es ist möglich. mit einer Mischung aus natürlichen HeilmittelnDie richtigen Produkte und ein gesunder Lebensstil, angefangen wie immer mit demVersorgung.
Themenverzeichnis
Arten von Schuppen
From 'Versorgung Das am besten geeignete Shampoo sowie eine ganze Reihe von Pflegepackungen und natürlichen Mitteln können zur Vorbeugung und Bekämpfung von Schuppen hilfreich sein. So werden Sie lästige Schuppen dauerhaft los.
Ursachen von Schuppen
- Genetische Veranlagung. Manche Menschen haben dünne, zarte Haut und eine sehr empfindliche Kopfhaut, sodass Schuppen leichter auftreten. Dies liegt an den kleinen Schuppen und dem Juckreiz, der beim Kämmen der Haare schmerzhaft werden kann.
- Veränderungen der Talgsekretion. Eine geringe Talgproduktion und unzureichende Feuchtigkeitsversorgung können, ähnlich wie trockene Haut, zu Trockenheit und damit zu trockenen Schuppen führen. Umgekehrt kann ein Überschuss an Talg fettige Schuppen verursachen.
- Vorhandensein von Hefen. Bakterien, Pilze und Hefen wie Malassezia furfurDiese Bakterien ernähren sich vom Öl, das von den Talgdrüsen der Kopfhaut produziert wird. Vermehren sie sich übermäßig, entstehen Schuppen.
- Schlechte Angewohnheiten. Schon einige Fehler bei der Körperpflege können Schuppenbildung begünstigen: die Verwendung aggressiver Shampoos, Rauchen, Alkoholkonsum und eine vitamin- und mineralstoffarme Ernährung. Auch das zu lange Tragen von Hut oder Mütze kann Schuppen verschlimmern.
- Stress. Anhaltender Stress und Angst können sich negativ auf die Kopfhaut auswirken: Es ist kein Zufall, dass Schuppen, selbst wenn sie verschwinden, genau in diesen Momenten besonderer Anspannung wieder auftreten.
Wie man Schuppen loswird
Hier dann 10 richtige Wege, Schuppen zu stoppenMit der Prämisse: Wenn es Irritationen gibt KopfhautWenn Sie gelbliche Krusten und rote, schuppige Stellen haben, insbesondere im Nacken unterhalb des Haaransatzes, dann handelt es sich nicht mehr nur um eine lästige Hautveränderung, sondern um eine ausgewachsene Erkrankung. Nicht umsonst spricht man von starker Schuppenbildung, auch bekannt als seborrhoische Dermatitis. In diesem Fall reichen Hausmittel allein nicht aus; Sie sollten einen Arzt aufsuchen und sich behandeln lassen.
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Tu nicht so, als gäbe es das Problem nicht.
Was auch immer passiert, ignorieren Sie Ihre Schuppen nicht. So zu tun, als hätten Sie keine, löst das Problem nicht und führt außerdem dazu, dass sich kleine Schuppen auf Ihrer Kopfhaut ansammeln. Darüber hinaus kann übermäßiges Kratzen Ihre Kopfhaut verletzen und die Entstehung von Schuppen begünstigen. Infektionen.
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Wasche deine Haare oft
Experten sind sich in diesem Punkt einig: Waschen Sie Ihre Haare häufig, notfalls sogar täglich. Ein mildes, nicht-therapeutisches Shampoo reicht oft aus, um das Problem in den Griff zu bekommen. Schuppen entstehen typischerweise durch eine zu fettige Kopfhaut: Häufiges Haarewaschen mit einem neutralen Produkt, verdünnt zu gleichen Teilen mit destilliertem Wasser, kann die Fettigkeit reduzieren, ohne die Kopfhaut zu reizen.
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Doppeltes Shampoonieren
Verwenden Sie immer zwei Schichten Anti-Schuppen-Shampoo. Tragen Sie es beim ersten Mal direkt nach dem Duschen auf und massieren Sie es ein, damit es ausreichend Zeit zum Einwirken hat. Lassen Sie es bis zum Ende der Haarwäsche einwirken. Spülen Sie Ihr Haar anschließend gründlich aus und tragen Sie schnell eine zweite Schicht auf. Spülen Sie es zum Schluss sofort aus. Sobald Sie das richtige Shampoo gefunden haben, Shampoo Ändern Sie die Pflanze nicht, nur um Ihre Schuppen loszuwerden.
Weitere natürliche Heilmittel gegen Schuppen
Wichtig sind außerdem die Verwendung einer Kappe und Behandlungen auf Basis von Olivenöl, Apfelessig, Weißwein und Brennnesseltee.
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Es ist besser, Kopfhörer zu benutzen.
Nachdem der Shampooschaum hergestellt ist, decken Sie ihn ab. Haar Mit einer Duschhaube. Eine Stunde einwirken lassen, dann wie gewohnt ausspülen.
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Behandlung mit Olivenöl
Übermäßige Fettigkeit der Kopfhaut ist ein Problem, aber ab und zu kann eine warme Ölbehandlung Schuppen aufweichen und auflösen. Erwärmen Sie etwas Öl. Olivenöl Erwärmen Sie das Öl auf dem Herd, bis es lauwarm ist. Befeuchten Sie Ihr Haar (sonst zieht das Öl ins Haar ein, anstatt die Kopfhaut zu erreichen) und tragen Sie es mit einem Pinsel oder Wattebausch direkt auf die Kopfhaut auf. Arbeiten Sie sich dabei Strähne für Strähne vor, sodass nur die Kopfhaut behandelt wird. Setzen Sie eine Duschhaube auf und lassen Sie das Öl eine halbe Stunde einwirken. Waschen Sie es anschließend mit einem Anti-Schuppen-Shampoo aus.
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Die Apfelessig-Alternative. Weißwein-Brennnessel-Aufguss.
Eines der Hausmittel gegen Schuppen ist beispielsweise …Weißweinessig o aus ApfelessigMachen Sie eine Kompresse und lassen Sie diese über Nacht einwirken, indem Sie Ihren Kopf vor dem Schlafengehen in ein warmes Handtuch wickeln. Alternativ können Sie einige Tropfen Essig in warmem Wasser verdünnen und verwenden. Kopfhaut massieren vor dem Haarewaschen. Ein Aufguss dieser Pflanze ist ebenfalls sehr wirksam gegen Schuppen. Nessel.
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Zitronensaft
Eine weitere Möglichkeit, was natürliche Heilmittel angeht, ist Zitronensaft: Er hilft, die Kopfhaut von trockenen Schuppen zu befreien, die durch Schuppenbildung verursacht werden. Die Kompresse Es sollte auf die feuchte Kopfhaut aufgetragen werden. Vor dem Haarewaschen sollte die Kur 30 Minuten einwirken. Zur Zubereitung einfach 2 Esslöffel frischen Zitronensaft, 2 Esslöffel Olivenöl und 2 Esslöffel Wasser vermischen.
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Platz da für die Sonne!
Sonne ist gut gegen Schuppen. Wissenschaftlicher Beweis gefällig? Schuppen nehmen im Sommer tatsächlich ab. Natürlich sollte man es nicht übertreiben: Eine halbe Stunde Sonne reicht oft schon, und Sonnenschutz ist immer ratsam.
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Zum Schluss mit Conditioner auftragen.
Nach der Anwendung des Anti-Schuppen-Shampoos, bei dem stets zwischen fettigen und trockenen Schuppen unterschieden werden sollte, und nach der Anwendung eines der von uns genannten natürlichen Heilmittel, schließen Sie die Behandlung mit dem/der/dem folgenden Produkt/Produkt ab: BalsamIn manchen Fällen kann Anti-Schuppen-Shampoo tatsächlich sehr stark auf der Kopfhaut wirken.
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Massieren Sie Ihr Haar
Tun Sie dies vor, während und nach der Behandlung mit natürlichen Heilmitteln oder Shampoos. Ein Tipp: Massieren Sie die Haut, kratzen Sie nicht, da dies zu Wundscheuern führt. Und das ist schlimmer als Schuppen.
Nahrungsmittel gegen Schuppen
Warum Schuppen entstehen
- Kontaktallergie
- Seborrhoische Dermatitis
- Ichthyose
- Dermatophytose
Scham, die Schuppen verursachen
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