Natürliche Mittel zum Schutz Ihres Haares im Sommer

Tragen Sie immer einen Hut oder ein Tuch. Waschen und massieren Sie Ihre Haut mit warmem, klarem Wasser. Vermeiden Sie nach dem Strandbesuch die Benutzung von Föhn und Glätteisen.

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So pflegen Sie Ihre Haare im Sommer
Im Sommer ist das Haar empfindlicher und anfälliger für Schäden durch verschiedene Faktoren. Hitze, Klimaanlagen, Sand, Wind, häufiges Waschen, Salzwasser und Chlor im Schwimmbad können selbst gepflegtes Haar schwächen und austrocknen und das Styling erschweren. Ob kurz, lang, glatt oder lockig – wie eine Blume braucht jedes Haar die Pflege, die es verdient. Für gesundes, glänzendes Haar ist es wichtig, es von der Wurzel bis zur Spitze sorgfältig zu schützen. Die Sonnenstrahlen bräunen nicht nur und können, wenn man nicht den richtigen Sonnenschutz verwendet, sogar Sonnenbrand verursachen, sondern… Sie dringen auch in die Haarfasern ein und zerstören deren Bestandteile..

Ein Schal oder eine Mütze zum Schutz

Beginnen, Denken Sie immer daran, Ihr Haar mit einem Hut oder Schal zu bedecken, wenn Sie sich der Sonne aussetzen.Ein Stroh- oder Baumwollhut bietet einen Sonnenschutzfaktor von 60 Prozent. Alternativ können Sie ein spezielles Haarspray verwenden: Wählen Sie eines mit natürlichen Inhaltsstoffen und Leinsamen, das dem Haar Glanz verleiht. Die Kombination aus Hut und Haarspray kann sogar einen Schutz von 90 Prozent erreichen.

Vor dem Baden anfeuchten.

Wenn Sie sie anfeuchten Wenn sie vor dem Betreten des Meeres oder eines Schwimmbeckens mit Süßwasser gespült werden, nehmen sie weniger Salz oder Chlor auf.

Spülen Sie sie nach dem Schwimmen im Meer mit Süßwasser ab.

auch il mare Es kann das Wohlbefinden der Haare beeinflussen. Sowohl Salzwasser als auch Chlor, insbesondere nach dem Schwimmen, schädigen das Haar, und tägliche Strandbesuche erhöhen die Häufigkeit des Haarewaschens. Deshalb ist es wichtig, die Haare nach dem Schwimmen immer mit klarem Wasser und, wenn möglich, mit etwas Weißweinessig auszuspülen. Das hilft auch, übermäßiges Haarewaschen zu Hause zu vermeiden: Falls es wirklich nicht anders geht, spülen Sie die Haare nur mit Wasser und verwenden Sie anschließend eine Spülung. Achten Sie dabei möglichst auf Produkte mit natürlichen Inhaltsstoffen.

Waschen und massieren Sie sie in warmem Wasser.

Um mechanische oder thermische Belastungen zu vermeiden, waschen Sie Ihr Haar mit warmem Wasser und spülen Sie es anschließend mit kaltem Wasser aus: Dadurch wird es geschmeidiger und glänzender . Um Haarschäden vorzubeugen, verwenden Sie statt Plastikkämmen und -bürsten lieber Holzkämme und -bürsten. Eine Kopfhautmassage ist ebenfalls immer wohltuend, besonders im Sommer. Sie fördert die Mikrozirkulation und verbessert die Sauerstoffversorgung der Haarfollikel.

Vermeiden Sie die Benutzung eines Haartrockners, es sei denn, sie ist unbedingt notwendig.

Wenn möglich, vermeiden Sie die Verwendung eines Föhns oder verwenden Sie zumindest eine niedrige Hitzestufe. Verzichten Sie insbesondere im Sommer auf Glätteisen. Solange Sie Zugluft vermeiden, können Sie Ihr Haar problemlos an der Luft trocknen lassen.

Natürliche Kompressen

Um trockenes Haar auf natürliche Weise zu pflegen, versuchen Sie es mit einer warmen Olivenölpackung . Tragen Sie die Packung auf Ihr Haar auf, lassen Sie sie etwa eine halbe Stunde einwirken und waschen Sie Ihre Haare anschließend wie gewohnt.

Für sonnengeschädigtes Haar eignet sich diese einfache Maske: 1/2 reife Banane, Eigelb, einen Esslöffel Olivenöl und einen Esslöffel flüssigen Honig. Auf das feuchte Haar auftragen, durchkämmen und einige Minuten einwirken lassen, bevor Sie es ausspülen.

Um Ihr Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen, wenn es im Sommer trocken und kraus zu werden droht, verwenden Sie eine natürliche Packung auf Aloe-Vera- Basis , die unter anderem auch sehr feuchtigkeitsspendend ist, und Leinsamen , den Sie auch für eine schützende Gesichtsmaske verwenden können.

Zum Schluss, bei fettigem Haar, zwei Teelöffel Salz in einem Liter kochendem Wasser auflösen. Abkühlen lassen und vor dem letzten Ausspülen auf das frisch gewaschene Haar auftragen.

Bananenmaske

Es eignet sich gut zur Feuchtigkeitsversorgung und Haarpflege , bietet aber keinen direkten Schutz vor UV-Strahlung. Besonders nützlich ist es, wenn Ihr Haar nach dem Kontakt mit Sonne, Salzwasser oder Chlor zu Trockenheit neigt.

Notwendig

  • 1 sehr reife Banane
  • 1 Esslöffel Honig (optional, für eine stärkere Feuchtigkeitswirkung)
  • 1 Esslöffel Vollfett-Naturjoghurt oder 1 Esslöffel Kokos-, Oliven- oder Sonnenblumenöl Argan (abhängig vom Haartyp)

Vorbereitung

  1. Die Banane so lange pürieren, bis sie vollkommen glatt ist. Dies ist der wichtigste Schritt: Sollten noch Stückchen übrig bleiben, lassen sie sich nur schwer aus dem Haar entfernen.
  2. Honig und Joghurt oder Öl hinzufügen.
  3. Mischen oder pürieren Sie erneut, bis Sie eine glatte Mischung erhalten.

Anwendung

  1. Befeuchte dein Haar leicht.
  2. Die Maske in Längen und Spitzen einarbeiten. Bei fettiger Kopfhaut den Haaransatz aussparen.
  3. Zum Ruhen lassen 20–30 Minutenindem Sie eine Duschhaube tragen oder Ihr Haar in ein Handtuch wickeln.
  4. Gründlich mit warmem Wasser ausspülen, anschließend die Haare mit einem milden Shampoo waschen und gegebenenfalls eine Spülung auftragen.

Trink viel Wasse r

Trinken Sie viel Wasser und essen Sie reichlich rohes Obst und Gemüse : Gesundes und schönes Haar hängt auch von ausreichender Flüssigkeitszufuhr und einem gesunden Körper ab. Vitamin E ist besonders empfehlenswert, da es Haarausfall verlangsamt und vor allem in Petersilie und Spinat reichlich vorhanden ist.

Die Schäden, die die Sonne dem Haar zufügen kann

Die Sonne kann ohne ausreichende Schutzmaßnahmen Ihr Haar schädigen. Insbesondere:
  • Sie werden trockener und verlieren an Kraft
  • Sie verlieren ihren Glanz
  • Sie bilden sich leichter Spliss
  • Sie können beim Bürsten brechen.
  • Die Haarfasern werden durch die Sonne geschwächt.
  • Verringert Keratin
  • UVA- und UVB-Strahlen können zu vorzeitiger Alterung der Haare führen.
  • Erhöht den Frizz
  • Sie riskieren, so weit zu schwächeln, dass sie fallen.

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