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Pastel de trigo integral
La tarta de melocotón integral es un postre perfecto para el desayuno o un tentempié saludable y nutritivo, y también una excelente opción para un refrigerio nutritivo en la oficina. Es rápida y fácil de preparar. Decórela con almendras picadas o pistachos en hojuelas.
Pastel
El pastel de durazno se puede preparar con cualquier tipo de esta deliciosa fruta: nectarinas, blancas o amarillas, o duraznos de caja. La receta que compartimos es especialmente saludable y contiene dos secretos. Primero: no necesitas usar mantequilla ni leche. Segundo: agrega un tarro de yogur a los ingredientes . El pastel de durazno es un postre excelente para después de la cena, pero también es ideal para el desayuno.
Mousse de yogur y melocotón
Una receta perfecta para una merienda sabrosa o una merienda saludable para niños, y una forma estupenda de reutilizar la fruta madura, con sabor.
Ensalada de melocotón y mora
Enriquecida con almendras picadas, esta ensalada de frutas de durazno y mora es el complemento perfecto para una comida, además de ser una merienda saludable. También es una excelente manera de que los niños coman fruta. Añade un chorrito de jugo de toronja rosa. Decora la ensalada con una miel dulce y aromática, como la de acacia, tomillo, naranja o limón.
Soufflé de melocotón
Con su delicado sabor, el soufflé de melocotón es la receta perfecta para una merienda saludable para niños. Se puede preparar en el horno o al baño maría en una olla grande. El soufflé de melocotón también es ideal si invitas a tus amigos a cenar y quieres impresionarlos con un postre casero.
Pétalos de melocotón confitados
Una receta rapidísima para un tentempié perfecto en la oficina. Y una receta que ayuda a reducir el desperdicio: las cáscaras de fruta son una parte que solemos tirar, a pesar de ser ricas en importantes beneficios para la salud, especialmente fibra. Sin embargo, es importante optar por frutas y verduras orgánicas.
sorbete
Fácil y rápido de preparar, y perfecto para combatir el calor del verano, el sorbete de melocotón con zumo de limón es un postre ideal para aprovechar la fruta que está demasiado madura. Decora el sorbete con avellanas picadas o fruta confitada.
Mermelada de melocotón
Perfecta con tostadas caseras , la mermelada de melocotón también es ideal para acompañar quesos: úsala para realzar su sabor. Una excelente conserva para la temporada de frío, que trae los aromas y sabores del verano al invierno, también se puede preparar sin azúcar.
Duraznos en almíbar
Ideales para realzar pasteles y helados, los melocotones en almíbar son una receta ancestral, una conserva clásica que se prepara mejor en verano y se disfruta en invierno para saborear todo su sabor y aroma. Pruébalos también con galletas amaretti.
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