Comment s'habiller par temps chaud

Par forte chaleur, l'objectif est de rester au frais, de laisser sa peau respirer et de se protéger du soleil . Pour cela, il est essentiel de porter des vêtements adaptés : des tissus légers et respirants comme le lin, le coton, la soie légère, la viscose ou des tissus techniques respirants ; des vêtements amples et de couleur claire ; un chapeau pour se protéger la tête ; des chaussures ouvertes et aérées ; des sous-vêtements en coton ou en tissus respirants ; et des lunettes de soleil, en plus de la crème solaire, pour se protéger des rayons UV.

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Coton

Le coton biologique est particulièrement léger et confortable, et il est respirant. Il est idéal aussi bien en été qu'en hiver. De plus, il est durable et résistant aux déchirures.

Lin

Chemises, pantalons, tuniques : le lin est l’un des tissus les plus adaptés à l’été. Léger et confortable, il laisse l’air circuler, absorbe l’humidité et maintient le corps au frais même par fortes chaleurs. De plus, il est hypoallergénique.

Chanvre

Voici un autre tissu qui, en plus d'être particulièrement résistant, est idéal en toute saison. En été, le chanvre vous garde au frais, tandis qu'en hiver, il est chaud et confortable. C'est un tissu respirant qui absorbe l'humidité et possède également des propriétés antibactériennes. Les vêtements en chanvre biologique sont aussi résistants et peuvent être lavés fréquemment sans risque de les abîmer.

Bermuda

Confortables et polyvalents, les bermudas sont un incontournable de l'été. Ils se marient avec des chemises, des débardeurs, des t-shirts et des blazers ; ils sont à la fois décontractés et élégants.

Il n'y a qu'une seule chose à retenir concernant les bermudas : la modération. Dans certaines occasions formelles, ou même dans des lieux particuliers, les bermudas ne sont pas appropriés, même sous les tropiques.

Manches longues

L'été ne rime pas forcément avec « manches courtes ». En effet, les chemises et t-shirts à manches longues, pourvu qu'ils soient respirants, légers et fabriqués en matières naturelles, sont parfois utiles pour éviter les coups de soleil et se protéger du soleil lorsque les températures sont particulièrement élevées, comme dans les zones désertiques.

Chapeau

Le port d'un chapeau est essentiel pour se protéger du soleil . Choisissez un chapeau à larges bords, en tissu serré, qui bloque les rayons du soleil. Vous pouvez vérifier vous-même l' indice de protection UV lors de votre achat.

Couleurs claires

Les meilleures couleurs sont les couleurs claires, du blanc pur au beige : on pense que les couleurs foncées absorbent davantage la lumière et la chaleur.

Sous-vêtement

Même pour les sous-vêtements, il est important de privilégier les matières naturelles respirantes, comme le coton. Ils doivent être doux pour garantir un confort optimal malgré les fortes chaleurs. Alors, misez sur la qualité.

Accessoires

Des lunettes de soleil aux sacs en paille, des foulards aux bandeaux , en passant par les boucles d'oreilles, les colliers et les bracelets, tout est bon pour apporter une touche d'élégance à votre look. Certains accessoires sont indispensables, comme les lunettes de soleil qui protègent vos yeux des rayons UV, tandis que d'autres sont de jolis ornements parfaits pour l'été.

Les vêtements les plus adaptés à différentes situations

Dans chaque situation particulière, il existe des vêtements plus adaptés lorsqu'il fait très chaud.

Dans la ville : Costume léger en lin/coton, chemise souple, pantalon large ou bermuda élégant.
En mer : maillot de bain, paréo léger, sandales, chapeau et lunettes.
Au travail: Chemise ou blouse en lin/coton, pantalon ou jupe fluide, en évitant les vestes épaisses.
La nuit : Pyjama léger en coton et draps respirants.

Comment s'habiller quand il fait très chaud