À quoi servent les fruits de mer ?
Riches en vitamines, protéines et minéraux, il est toujours préférable de les consommer cuits que crus.
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santé
Ces 108 médicaments sont inutiles et nocifs.
Chaque année, le magazine Prescrire International publie une liste de médicaments à éviter, et malheureusement, cette liste ne cesse de s'allonger.
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À quoi sert réellement le Pilates ?
Un entraînement adapté à tous les âges et réalisable à domicile. Idéal pour renforcer les muscles, maintenir une bonne posture et améliorer la respiration.
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Quand l'apnée du sommeil est un signe avant-coureur
Parmi les causes figurent l'obésité et les somnifères. Il est recommandé de consommer des céréales complètes, des fruits et légumes frais. On espère la mise au point d'un médicament capable de détecter les symptômes du syndrome au niveau de l'estomac.
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Ces aliments ne doivent pas être passés au micro-ondes.
Des pommes de terre au poulet, du riz aux épinards : tous ces ingrédients ne doivent jamais être mis au micro-ondes.
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La natation rend les enfants plus intelligents
Les résultats de deux études américaines. Sur le plan physique, la natation améliore le tonus musculaire, la respiration et l'équilibre.
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L'huile d'argan nourrit et nettoie les cheveux, la peau et les ongles.
Ce n'est pas un hasard si on l'appelle « or liquide », car c'est un élixir naturel de beauté. À utiliser en cuisine.
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Pourquoi les pieds « brûlent-ils » ?
Cela peut paraître anodin, mais cela peut être dû à des problèmes sous-jacents. Comment obtenir un diagnostic et comment le prévenir ?
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Cowash : se laver les cheveux sans utiliser de shampoing.
Une technique de lavage utilisant uniquement un après-shampoing mélangé à du sucre. Différentes recettes pour cheveux gras, secs et bouclés.
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Conseils pour acheter des médicaments en ligne en toute sécurité
Uniquement sans ordonnance. Vérifiez que la pharmacie est agréée. Les meilleures pharmacies en ligne.
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Comment apprendre aux enfants à protéger leurs dents
On peut commencer à leur donner un bain dès l'âge de trois ans. L'important est d'apprendre tôt à ne pas abuser des boissons sucrées et des sucreries.
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Un ventre plat grâce aux remèdes naturels uniquement
Ne gaspillez pas votre argent en pilules amaigrissantes. Parfois, des solutions très simples, mais tout aussi efficaces, suffisent.
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Comment éviter les délais d'attente
Ne renoncez pas aux situations scandaleuses. La loi vous donne le droit d'obtenir des avantages privés.
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Les fèves nourrissent sans alourdir l'organisme.
Savoureux, faible en calories et riche en vitamines, fibres et minéraux. Qu'est-ce que le favisme ?
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Le test pour savoir quand il est temps de changer d'oreiller
Il suffit d'appuyer fermement au centre de l'oreiller et de voir si…
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L'accumulation compulsive est un trouble qui peut être héréditaire.
Des études scientifiques récentes démontrent la composante génétique du trouble d'accumulation compulsive.
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Se parler à soi-même stimule le cerveau et améliore la concentration.
Les idées et les solutions s'éclaircissent. Beethoven et Einstein le faisaient régulièrement.
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La méditation vous aide également à prendre moins de médicaments.
Plusieurs études scientifiques le confirment. Et cela inclut des médicaments « lourds », comme ceux utilisés pour traiter l'anxiété ou les antidépresseurs.
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Comment prévenir l'ostéoporose
Une alimentation adaptée, riche en protéines et en vitamine D (que l'on trouve également grâce au soleil), un contrôle du poids et une activité physique régulière.
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En Italie, les antibiotiques inutiles sont responsables de 12 000 décès chaque année.
Des vies gâchées à cause de médicaments qui, utilisés de manière compulsive, deviennent inefficaces.
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