Cómo preparar aceite de masaje

El masaje puede tener muchas funciones: relajante, energizante, drenante. Estas son algunas pistas para elegir el aceite adecuado. Luego, debes considerar tu tipo de piel: si es grasa, son preferibles los aceites ligeros; si es sensible, es mejor optar por aceites con propiedades calmantes.

CÓMO PREPARAR ACEITE DE MASAJE NATURAL

Cualquier tipo de aceite que elijas, incluso según tus preferencias personales, puedes prepararlo en casa. Usando productos naturales y ahorrando mucho dinero, solo hay dos recomendaciones preliminares. Primero: elige siempre ingredientes de calidad de proveedores de confianza. Segundo: los aceites de masaje, incluso los caseros, no deben usarse si tienes alergias . Y para mayor seguridad, es mejor comenzar con una pequeña cantidad y aplicarla en una zona muy pequeña de la piel. Notarás inmediatamente cualquier reacción. Ahora veamos dos recetas para preparar aceite de masaje natural.

LEA TAMBIÉN: Reflexología podal: qué trata y cuánto cuesta

ACEITE DE MASAJE NATURAL CON ACEITE DE ALMENDRAS DULCES Y JENGIBRE

Este aceite es ideal para masajes tonificantes y relajantes. La combinación de ingredientes relaja las articulaciones y alivia el dolor muscular.

Necesario

• 2 cucharadas de aceite de oliva almendras dulces
• 20 gotas de jengibre exprimido
• 10 gotas de aceite esencial Menta

proceso

• Vierta los ingredientes en una botella de un cuarto de litro y agite.
• Vierta aproximadamente una cucharadita de aceite de masaje en la palma de su mano, luego masajee sus manos para calentar el aceite.
• Coloque las palmas de las manos sobre la zona a masajear y luego masajee suavemente la piel.
• Vuelva a aplicar el aceite durante el masaje.

LEE MÁS: Limpieza facial: Cómo hacerlo en casa

ACEITE DE MASAJE NATURAL CON ACEITE DE ALMENDRAS Y PACHULÍ

Esta receta, sin embargo, se presta bien para hacer un aceite puramente relajante y sensual.

Necesario

• Unas cucharaditas de aceite de almendras dulces
• Unas gotas de aceite esencial pachulí

proceso

• Prepare este aceite afrodisíaco calentando unas gotas de aceite de almendras dulces mezclado con unas gotas de aceite esencial de pachulí y con movimientos lentos extiéndelo, masajeando el cuerpo de tu pareja.
• Para hacer la atmósfera más intrigante, rocía la cama con pétalos de rosas rojas y crea un efecto de iluminación suave con velas, incienso y música lenta.
• Este ritual despierta los sentidos dormidos de cualquier amante.

CÓMO ELEGIR EL ACEITE DE MASAJE

Otros tipos de aceites para masajes que puedes elegir, según tus gustos y necesidades, son: aceite de hipérico (calmante y antienrojecimiento), aceite de coco (emoliente, refrescante y perfumado), aceite de macadamia (antienvejecimiento e hidratante), aceite de avellana (purificante), aceite de sésamo (calentador y protector solar) y aceite de aguacate (hidratante y antioxidante).

MÁS INFORMACIÓN: Caminar, todos los beneficios para el cuerpo y la mente.

¿CUÁNTO ACEITE USAS PARA UN MASAJE?

No existe una regla cuantitativa para determinar la cantidad de aceite necesaria para cada masaje. Pero hay una razón y la necesidad de evitar desperdiciarlo. La función principal del aceite de masaje es facilitar el deslizamiento de las manos sobre el cuerpo, así que, siempre que este movimiento sea flexible, no es necesario añadir más aceite.

Suscríbete a nuestro boletín para mantenerte al día. ¡Haz clic aquí!

REMEDIOS NATURALES PARA EL CUIDADO DEL CUERPO:

• Exfoliantes corporales caseros: las mejores preparaciones
• Cuida tu rostro de forma natural en verano
• Haloterapia: beneficios y costos de la terapia con sal