La limpieza facial no solo sirve para eliminar, como ya hemos mencionado, el acné, los puntos negros y las bacterias, sino también para eliminar los restos de maquillaje y la suciedad incrustada causada por la contaminación ambiental. A lo largo del día, la piel absorbe el smog, la contaminación y el polvo como una esponja, lo que afecta negativamente la transpiración cutánea. La limpieza facial ayuda a eliminar estos obstáculos, haciendo que tu piel esté más sana y luminosa. No necesitas ir a la esteticista, peluquera o barbería para limpiar tu rostro; puedes hacerlo en casa utilizando únicamente ingredientes naturales: bicarbonato de sodio, aceite de oliva, aceite de caña de azúcar, aceite de coco, avena, jugo de tomate y yogur.
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bicarbonato
Una forma eficaz de evitar los riesgos de una limpieza facial excesiva y demasiado agresiva es aprender a hacerla en casa. En tres sencillos pasos.
- Hervir un poco de agua con dos o tres cucharadas de bicarbonato Y luego date un baño de vapor natural. Simplemente coloca la cara sobre el agua, a una distancia de 20 centímetros, y detente cuando notes que los poros de tu piel se han abierto.
- Para exfoliar, elige un exfoliante natural según tu tipo de piel (p. ej., grasa o seca) y masajea muy lentamente con movimientos circulares. Luego, enjuaga el rostro con agua tibia.
- Aplica una mascarilla facial nutritiva durante unos 15 minutos. Si tienes la piel grasa, las mascarillas naturales a base de miel, limón y arcillaPara pieles secas, aloe y manzanilla.
Aceite de oliva y caña de azúcar
La combinación de aceite de oliva y miel es muy efectiva para la limpieza facial natural.
- Tome dos cucharadas de aceite de oliva, una cucharada de miel y tres cucharaditas de azúcar moreno
- Mezclar hasta formar una mezcla homogénea.
- Extender sobre el rostro masajeando lentamente y con movimientos circulares durante cinco a seis minutos.
Aceite de coco
Otra solución combina aceite de coco, limón y caña de azúcar.
- Tome dos cucharadas de aceite de coco.
- Mezclar con dos cucharadas de azúcar y abundante zumo de limón.
- Extiende sobre el rostro y masajea durante cinco a seis minutos.
Avena
Un exfoliante facial es justo lo que necesitas para limpiar tu piel en profundidad. Hay dos recetas fáciles que puedes preparar en casa para lograr este resultado. La primera se basa en avena , un ingrediente conocido por sus propiedades antiinflamatorias e hidratantes : es apto para todo tipo de piel y ayuda a eliminar las capas más antiguas de la piel.
- Vierta 200 ml de agua tibia en un recipiente.
- Remojar 150 gramos de copos de avena en ella.
- Déjalos reposar durante tres minutos.
- Una vez que la avena esté suave, frótala en tu cara.
- Enjuague con agua tibia.
Jugo de tomate y yogur
Alternativamente, puedes preparar una mezcla a base de 200 ml de zumo de tomate y 200 gramos de yogurMezcla todo y déjalo reposar en el refrigerador durante diez minutos. Luego, aplícalo en rostro y cuello, déjalo actuar durante un cuarto de hora y enjuaga.
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