Heilen Sie sich mit Blumen, die reich an wertvollen Antioxidantien sind. Sie wirken besser als Nahrungsergänzungsmittel. Und sie halten sich im Kühlschrank (Foto).

Wie man sich mit Blumen selbst heilen kann

Können wir uns mit Blumen heilen? Und was können wir erwarten? Natürlich sollten wir keine Wunder erwarten und uns davor hüten, herkömmliche und notwendige Therapien durch Blumenbehandlungen zu ersetzen . Vielmehr zeigt sich immer deutlicher, auch auf wissenschaftlicher Ebene, dass verschiedene Blumenarten außergewöhnliche antioxidative Eigenschaften besitzen und dadurch sinnvoll in unseren Speiseplan integriert werden können. Sie können problemlos die unnötigen chemischen Nahrungsergänzungsmittel und Tabletten ersetzen, die wir in der Hoffnung auf eine bessere Gesundheit einnehmen.

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Heilpflanzen

Einer umfangreichen Studie der Universität Pisa zufolge , die in der Fachzeitschrift „Scientia Horticulturae“ veröffentlicht wurde, sind Blüten nicht nur schön anzusehen, sondern auch köstlich und erinnern geschmacklich an Karotten oder Radieschen. Sie sind reich an Antioxidantien und somit auch gesundheitsfördernd. Die Studie untersuchte zwölf Arten : von Veilchen über Petunien bis hin zu Fuchsien.

Die Universität Pisa erklärt in einer Mitteilung: „Die antioxidative Wirkung der Blüten war deutlich höher als die von gängigem Blattgemüse, wobei die roten und blauen Blüten die besten Nährwerte aufwiesen.“ Die Studie untersuchte auch den Geschmack der Blüten, der als überwiegend angenehm empfunden wurde: „Kapuzinerkresse ähnelt Radieschen, Begonie schmeckt nach Zitrone und Leberbalsam nach Karotte.“

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WAS SIND BACHBLÜTEN?

Bachblüten sind eine alternative Heilmethode, die vom britischen Arzt Edward Bach entwickelt wurde . Es handelt sich um Pflanzenextrakte, die dem Patienten positive Energie vermitteln und die Fähigkeit besitzen, negative Emotionen – wie Angst, Unsicherheit, Unruhe , Einsamkeit und Stress – in positive umzuwandeln und so die Harmonie zwischen Körper und Geist wiederherzustellen.

VORTEILE VON BACHBLÜTEN

Es gibt 38 verschiedene Bachblütenessenzen, die alle auf einen bestimmten emotionalen Zustand abzielen. In den meisten Fällen werden bis zu sieben Bachblütenessenzen in einer Flasche gemischt, um ein spezifisches Problem gezielt anzugehen. Die Bachblütenessenzen sind 100 % natürlich , absolut sicher und können auch von Kindern erfolgreich angewendet werden, beispielsweise in Kombination mit anderen Medikamenten oder anderen Behandlungsformen, einschließlich Homöopathie.

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ESSBARE BLÜTEN: WAS SIE WISSEN MÜSSEN

• Wasser ist kein Sicherheitsnetz.  Wenn Sie Blumen aufgrund ihrer positiven Eigenschaften (zum Beispiel ihrer antioxidativen Wirkung, die in manchen Fällen sogar die von Gemüse übertrifft, obwohl diese ebenfalls hoch ist) in der Küche verwenden möchten, müssen Sie eine grundlegende Entscheidung treffen. Vermeiden Sie handelsübliche Schnittblumen aus Gärtnereien oder Blumenläden, selbst wenn sie gewaschen sind. Eine Vorsichtsmaßnahme, aber nicht unbedingt notwendig. Welche Blumen sollten Sie also wählen? Zunächst einmal solche, die Sie selbst auf dem Balkon oder im Garten anbauen.ortoIm Garten. Oder Sie beziehen Ihre Zutaten von einer vertrauenswürdigen Quelle, die höchste Qualität und Sicherheit der Blumen garantiert, die Sie anschließend zubereiten werden.
• Wie man Insektizide vermeidet. Verzehren Sie niemals Zierblumen oder Blumen, die Sie auf der Straße gepflückt haben, denn sie sind oft voller … Pestizide und andere giftige Chemikalien, die tödlich sein können. Verzehren Sie nur selbst angebaute oder in Fachgeschäften speziell für den Verzehr gekaufte Blüten.
• Niemals Blumen, wenn Sie allergisch sind. Vermeiden Sie den Verzehr von Blumen jeglicher Art, wenn Sie an bestimmten Krankheiten leiden. Allergien insbesondere (z.B. Pollen).
• Essbare Blüten werden konserviert in KühlschrankZuerst wickelt man sie in ein feuchtes Tuch oder legt sie alternativ in einen luftdichten Behälter, der mit einem feuchten Tuch ausgelegt ist, bei einer Standardtemperatur von 4 bis 6 °C.
• Entfernen Sie die Stempel und die weißen Teile. Iss nur das Blütenblätter, oft der einzige essbare Teil der Blüten.

WIE MAN BLUMEN IN DER KÜCHE VERWENDET

Es gibt viele Möglichkeiten, Blumen in der Küche zu verwenden. Ihre heilenden Eigenschaften sind wichtig für die Gesundheit. Löwenzahnblüten im Salat fördern die Entgiftung des Körpers durch eine verbesserte Harnproduktion. Ringelblumen besitzen neben ihren schönen orangefarbenen Blüten auch entzündungshemmende und antiseptische Eigenschaften. Holunderblüten sind hilfreich bei Erkältungen, Nervenschmerzen und rheumatischen Beschwerden. Sie wirken zudem harntreibend und abführend.

WIE MAN BLUMEN IM GARTEN ODER AUF DEM BALKON ANBAUT:

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