Comment blanchir ses dents avec des remèdes naturels

Citron, bicarbonate de soude, vinaigre de cidre : ce sont parmi les ingrédients naturels les plus efficaces pour blanchissez vos dents Sans recourir à des produits industriels. Il existe aussi de petits gestes simples au quotidien qui contribuent à garder des dents blanches : se brosser les dents après chaque repas, par exemple, et ne pas trop frotter. Sachez également que le tabac jaunit les dents ; si vous souhaitez avoir des dents blanches, il est donc nécessaire d’arrêter de fumer. dents blanches même sourire agréable et même souffle, un une bouche saine et propreL'équation est parfaite, mais pour la mettre en œuvre, en évitant les excès inutiles et contre-productifs, il est bon d'avoir des idées claires sur comment blanchir ses dents et quels sont les meilleurs remèdes naturels, y compris en matière de prévention ?

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Comment avoir des dents blanches

La solution la plus directe est un traitement de blanchiment : une fois que vous y avez recours, consultez toujours votre dentiste et non le premier charlatan venu. La raison est simple : ce traitement, en apparence anodin, doit absolument être évité en présence de Carie, gingivite e hypersensibilité dentaireIl en va de même pour les produits chimiques traditionnels disponibles dans le commerce. Quant à la seconde option, le blanchiment naturel, n'oubliez pas qu'en matière de dents, une bonne partie des problèmes peuvent être résolus grâce à… prévention. Bien les laver avec le dentifrice, Surtout après les repas ; sans oublier que certaines boissons, comme le café et le thé, en particulier le thé noir, contribuent aux taches dentaires ; et compte tenu des effets nocifs des cigarettes, vecteurs malsains de cette terrible couleur jaune qui apparaît sur nos dents.

dents jaunes

Les dents tachées ne constituent pas seulement un problème esthétique, mais aussi un gaspillage de santé et Costicar vous devrez ensuite payer leur entretien ou leur réparation. Voici quelques conseils simples. remèdes naturels, efficaces et utiles, à condition qu'elles soient mises en œuvre avec une certaine cohérence, comme nous l'expliquons dans les nôtres 10 conseils:

Brossez-vous les dents après chaque repasCe n'est pas particulièrement difficile et c'est même agréable pour avoir une haleine fraîche : faites-le, si possible, après chaque repas (petit-déjeuner, déjeuner et dîner). Si vous vous brossez les dents régulièrement et consciencieusement, vous avez moins de risques d'avoir les dents tachées. L'utilisation du fil dentaire une fois par jour est recommandée, car c'est une méthode de plus en plus performante et pratique.
Utilisez du bicarbonate de soudeLa procédure est aussi simple que de se brosser les dents. Mélangez du bicarbonate de soude et du peroxyde d'hydrogène jusqu'à obtenir une pâte de la consistance d'un dentifrice. Brossez ensuite les taches, en insistant sur les zones noircies, en veillant à ce que la solution n'entre pas en contact avec vos gencives. Attention à ne pas utiliser trop de peroxyde d'hydrogène, car cela peut provoquer des brûlures.
Vérifiez la quantité de plaque que vous avez.Vous pouvez le faire vous-même, à la maison, sans aller chez le dentiste. Rincez-vous la bouche avec un détecteur de plaque dentaire pour repérer les zones où la plaque persiste après le brossage. Les zones colorées sont celles qui se tacheront si vous ne corrigez pas votre technique de brossage.
Rincer, rincer, rincerL'eau est également bénéfique pour la couleur et l'éclat de vos dents. Après chaque repas, rincez-vous la bouche pour éliminer les résidus alimentaires. Si vous ne pouvez pas aller aux toilettes, prenez un verre d'eau, buvez une gorgée, rincez-vous la bouche et avalez, directement à table.

Comment utiliser la brosse à dents

Brosse à dents électriqueL'achat d'un brosse L'achat d'une brosse à dents électrique, plus sophistiquée, n'est pas un gaspillage d'argent. Bien au contraire. Une brosse à dents électrique, dont les têtes ne nécessitent qu'un remplacement périodique, élimine davantage de plaque dentaire. Certaines études montrent qu'elle peut éliminer jusqu'à 98,2 % de la plaque.
Planifiez avec la brosse à dentsSe brosser les dents, que ce soit avec une brosse à dents électrique ou manuelle, ne doit pas être brusque ni violent. Cela risque d'endommager l'émail. Il faut donc brosser lentement, en effectuant des mouvements de haut en bas.
L'utilité du bain de boucheLe bain de bouche peut être utile, surtout si vous avez tendance (par exemple à cause du tabagisme) à tacher vos dents et à aggraver votre problème. souffleLes bains de bouche antibactériens réduisent également la plaque dentaire. Un produit de qualité supérieure ? La marque française Botot, forte d’une longue tradition : disponible aussi en ligne.

Blanchissants naturels

Attention aux produits blanchissants. Ces produits peuvent avoir divers effets secondaires. Si vous êtes tenté d'utiliser un blanchisseur très abrasif, abstenez-vous. Cela semble être une solution facile, mais c'est comme utiliser un abrasif sur un plan de travail : cela enlève les taches, mais aussi l'émail. Plus l'émail est fin, plus la dentine devient visible, ce qui donne à la dent un aspect taché. Veillez à ne pas frotter trop fort, même avec une brosse à dents.
Autres remèdes naturels. Après une tasse de café ou un verre de vin rouge, buvez une gorgée d'eau. Le vinaigre de cidre contribue également à blanchir les dents. Frotter des zestes de citron sur les dents a des propriétés blanchissantes. De plus, le citron est un allié précieux contre les dents jaunies et tachées.
Un bilan de santé périodique. N'oubliez pas de faire nettoyer vos dents chez votre dentiste au moins une fois par an. C'est certes un coût, mais cela vous évitera des problèmes plus graves et plus onéreux pendant longtemps. Et vous aurez ainsi des dents blanches et un sourire éclatant.

Blanchissez vos dents en trois minutes

La méthode naturelle la plus rapide et la plus efficace pour blanchir vos dents en quelques minutes seulement, en l'absence de complications nécessitant une intervention dentaire, consiste à utiliser une pâte maison. C'est très simple. Mélangez un jus de citron Ajoutez une cuillère à café de sel et gargarisez-vous pendant quelques minutes pour bien faire circuler le liquide dans votre bouche et le faire pénétrer entre vos dents. Rincez-vous ensuite la bouche à l'eau froide. La peau de banane, riche en potassium, manganèse et magnésium, peut également être très efficace pour blanchir les dents en quelques minutes. C'est très simple : brossez-vous les dents comme d'habitude, puis frottez l'intérieur d'une peau de banane mûre sur vos dents et répétez l'opération pendant au moins trois minutes. Rincez-vous ensuite la bouche à l'eau froide.

Dents blanchies par le tabagisme

Si, toutefois, vos dents ont perdu de leur éclat et sont devenues plus blanches à cause du tabagisme, l'ingrédient le plus approprié est sans aucun doute bicarbonate de soudeIl suffit d'en ajouter une petite quantité à votre dentifrice et à votre brosse à dents. L'important est de ne pas laisser le bicarbonate de soude agir trop longtemps (rincez-vous donc les dents après le brossage) afin d'éviter l'érosion de l'émail.

Comment blanchir ses dents chez le dentiste

Si vous ne parvenez pas à garder vos dents blanches avec des remèdes naturels, et que vous ne souhaitez pas afficher un sourire jaunâtre, alors vous n'avez d'autre choix que de… choisir un bon dentisteLe traitement de blanchiment en fauteuil totalement indolore, également appelé blanchimentCe traitement, à base de peroxyde de carbamide à 35 %, contient des principes actifs concentrés et se déroule sur une courte durée : il s’agit d’un gel appliqué directement sur la surface des dents ou à l’aide de gouttières à porter au cabinet dentaire. Si vous n’avez pas bénéficié d’un nettoyage dentaire au cours de l’année (pour éliminer la plaque dentaire, le tartre et les petites taches), il est conseillé d’en faire un avant le blanchiment. Enfin, le prix : si le dentiste est honnête, un blanchiment dentaire ne devrait pas coûter plus de 200 €.

Pourquoi les dents jaunissent-elles ?

Les dents jaunissent pour diverses raisons. Certaines sont plus graves, d'autres plus mineures. Les principales causes sont :

Consommation café, thé et tabac en excès. Et aussi boissons gazeuses, chocolat et réglisse
La fumée C'est assurément un facteur contribuant au jaunissement des dents.
Mauvaise propreté nettoyage dentaire périodique
dépôts de plaque le tartre, notamment parce qu'ils ne se brossent pas les dents après avoir mangé
CarieMême dans ce cas, tout découle de soins et d'une prévention insuffisants.
Âge avancéC'est un facteur inévitable du jaunissement des dents.

De nombreuses marques de dentifrice promettent un « effet blanchissant » efficace. Mais rares sont celles qui tiennent leurs promesses. On trouve en ligne plusieurs classements des meilleurs dentifrices, parmi lesquels nous mettons en avant le test réalisé sur 13 marques par Altroconsumo.

Comment blanchir ses dents naturellement