Arthrose du genou : causes, remèdes, traitements et prévention

La gonarthrose, également connue sous le nom d'arthrose du genou, est une affection chronique très répandu et les préoccupations concernant 6 pour cent des adultes, entre 50 et 60 ans, avec une prévalence plus élevée chez les femmes que chez les hommes. À ce stade, les os ne peuvent plus glisser facilement les uns sur les autres et l'articulation est gravement endommagée. Dans certains cas, La pathologie peut devenir invalidante. et impacter la qualité de vie de ceux qui en souffrent.

Présentation

La gonarthrose est une maladie dégénérative chronique de cartilage articulaire (qui normalement amortit la charge), ce qui, à terme, endommage l'os sous-jacent. Concrètement, l'os s'épaissit et s'aplatit, car la fonction d'amortissement du cartilage disparaît.

Types d'arthrose

Les principaux types d'arthrose sont :

1. Arthrose primaireCe type se développe sans cause apparente. Il est souvent lié au vieillissement et à des facteurs normaux. détérioration articulaire Avec l'âge, elle peut affecter diverses articulations, notamment les genoux, les hanches et les mains, sans traumatisme ni cause sous-jacente.
2. Arthrose secondaireElle résulte de conditions préexistantes ou d'un traumatisme. Elle est plus fréquente chez les personnes ayant subi des traumatismes. lésions articulaires, infections, malformations congénitales ou qui souffrent d'autres maladies articulaires telles quepolyarthrite rhumatoïdeL'obésité et les mouvements répétitifs peuvent également être des facteurs déclenchants.
3. Arthrose focale ou localiséeElle affecte une ou plusieurs articulations, comme le genou, la hanche ou la main. Dans ce cas, elle peut être causée par une surcharge excessive et prolongée ou par une usure localisée.
4. Arthrose généraliséeElle implique plusieurs articulations simultanément et peut être associée à des facteurs génétiques, touchant souvent les mains, les genoux, les hanches, la colonne vertébrale et d'autres articulations.

Causes

Parmi les principales causes de l'arthrose du genou, on trouve :

• Surpoids et obésité
• Déformations congénitales de l'axe de la jambe, telles que les jambes ou les genoux arqués valgus
• Surcharge fonctionnelle, due à une activité physique intense qui a particulièrement sollicité le genou
• Antécédents de traumatismes : fractures, lésions du ménisque, distorsioni
• L'âge avancé peut entraîner un processus de vieillissement naturel du cartilage.

Les symptômes

Les symptômes les plus évidents de cette maladie chronique sont :

• Douleurs et gonflement du genou : les premières diminuent avec le repos
• Difficulté à étendre et à fléchir le genou
• Raideur dans les mouvements
• épanchement articulaire
• Claudication

diagnostic

Le diagnostic de l'arthrose du genou commence toujours par… visite chez l'orthopédiste et de évaluation des symptômesEnsuite, nous passons à la suite. radiographie du genouCet examen permet d'obtenir un tableau assez complet et même de confirmer une suspicion d'arthrose. Dans certains cas, et sur recommandation du médecin, une IRM peut également être réalisée.

Ces tests permettent de mettre en évidence d'éventuels problèmes critiques tels que :

• Rétrécissement de l'espace articulaireCe phénomène est l'une des caractéristiques de l'arthrose, dû à l'usure du cartilage qui recouvre les surfaces articulaires.
• Épaississement de l'os sous le cartilage: Connu sous le nom de sclérose sous-chondrale, est une réaction de l'os à la détérioration progressive du cartilage.
• Présence d'ostéophytesÉgalement appelées « excroissances osseuses », ce sont de petites excroissances qui se forment sur les bords de l'os en réaction à des lésions articulaires et qui peuvent provoquer des douleurs et limiter les mouvements.
• Kystes sous-chondraux possibles: Petites cavités remplies de liquide qui se forment à l'intérieur de l'os près de l'articulation et peuvent indiquer une arthrose avancée.
• Inflammation des tissus mous environnantsBien que plus rare, une inflammation peut survenir dans les cas plus graves, touchant les ligaments et les tendons entourant l'articulation et contribuant à la douleur et au gonflement.

remèdes et traitements

Au début de l'arthrose, pour ralentir sa progression et soulager les symptômes, il peut être utile :

• Recourir à anti-inflammatoires non stéroïdiens
• Perdre du poids lorsque vous êtes en surpoids ou obèse
• Réussir exercices pour renforcer la masse musculaire de la jambe
• Soumettre à thérapies physiques comme thérapie tecar et la thérapie au laser
• demande infiltrations d'acide hyaluronique o cellules souches mésenchymateuses dérivé de la moelle osseuse ou de la graisse.

Toutefois, si l'axe du genou est altéré, dès les premiers stades de l'évolution, unintervention corrective,ostéotomie, à la fois à titre préventif et pour ralentir la progression.

Cependant, lorsque l'articulation est désormais gravement compromise, il est possible d'envisager une prothèse de genou.

complications

L’arthrose du genou peut entraîner un certain nombre de complications qui affectent considérablement la qualité de vie du patient :

1. Limitation des mouvements et réduction de la mobilitéÀ mesure que la maladie progresse, le cartilage articulaire s'use, réduisant l'amplitude des mouvements du genou et rendant difficile l'exécution d'activités quotidiennes telles que la marche, la montée des escaliers ou le fait de rester debout pendant de longues périodes.
2. Déformation articulaireDans les cas avancés, l'arthrose peut provoquer des déformations visibles du genou, souvent dues à la croissance d'ostéophytes ou à un épaississement de l'os, ce qui donne à l'articulation un aspect irrégulier.
3. Douleur chroniqueLa douleur peut devenir persistante et ne pas répondre facilement aux traitements classiques, affectant non seulement la fonction du genou, mais aussi le bien-être général et la qualité du sommeil.
4. Risque de chutesLa faiblesse musculaire et la diminution de la stabilité articulaire peuvent augmenter le risque de chutes, notamment chez les personnes âgées, les rendant plus susceptibles aux fractures ou autres blessures.

Prévention

La première forme de prévention contre la gonarthrose est l'activité physique : marcher, même à un rythme soutenu, à natationDeuxièmement, tout exercice renforçant le tonus musculaire est bénéfique, notamment ceux ciblant les muscles de la hanche et les quadriceps. Enfin, le poids demeure un facteur crucial : le surpoids et l’obésité figurent, selon les statistiques, parmi les causes les plus fréquentes d’arthrose du genou.

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