Zahnpasta: So verwenden Sie sie, ohne sie zu verschwenden

Putzen Sie Ihre Zähne gründlich Es ist sehr wichtig für die Mundgesundheit und zur Vorbeugung von Erkrankungen. Man sollte regelmäßig, mindestens dreimal täglich, nach den Mahlzeiten putzen, und es ist ratsam, Kindern dies schon früh beizubringen. Der wichtigste Helfer für die Mundhygiene ist Zahnpasta, die eine grundlegende Funktion hat: Sie hilft, bakterielle Plaque zu entfernen, die Karies und Zahnfleischentzündungen verursacht. Zahnpasta trägt außerdem zu frischem Atem bei und bekämpft Mundgeruch. wie man Zahnpasta verwendetUnd wie triffst du deine Wahl? wie man es vermeidet zu verschwendenAngesichts der Tatsache, dass wir die Nudeln im Durchschnitt wegwerfen, obwohl sie noch 10-15 Prozent Nudeln enthalten?

ANWENDUNG VON ZAHNPASTA

Zahnpasta wird mit Carbonaten, antiseptischen und adstringierenden Substanzen sowie verschiedenen ätherischen Ölen hergestellt. Ein unverzichtbares Produkt für Halten Sie Ihre Zähne sauber und gepflegt. Und auch die Mundpflege ist vielfältig. Von aufhellender Zahnpasta über Fluoridzahnpasta bis hin zu Produkten gegen Plaque, Zahnstein und für empfindliches Zahnfleisch – jede Sorte wird zur Behandlung oder Vorbeugung bestimmter Probleme empfohlen.

Es gibt auch die Zahnpasta in Pulver- und fester Form, sind sinnvolle Alternativen zu Zahnpasta in Tuben, deren Umweltbelastung nicht zu vernachlässigen ist, da Tuben schwer zu recyceln sind, insbesondere wenn sie aus verschiedenen Materialien bestehen. Diese Zahnpasten werden oft in Glasbehältern verkauft, und die feste Tablettenvariante ist auch in kompostierbaren Beuteln erhältlich. Alternativ können Sie sich für Hausgemachte Zahnpasten mit natürlichen Inhaltsstoffen.

So verwenden Sie Zahnpasta, ohne sie zu verschwenden

Die Zahnpasta Es sollte in kleinen Mengen direkt auf die Pinsel befeuchtet. Die Paste sollte nicht alle Borsten bedecken, sondern nur einen Teil davon.Auch weil man nicht viel braucht, um die Zähne gründlich zu reinigen. Das hängt, wenn überhaupt, davon ab, wie man sie putzt.

Ganz zu schweigen davon Indem wir uns auf eine kleine Menge beschränken, vermeiden wir Verschwendung. Danach fahren wir mit der Reinigung fort und sobald diese abgeschlossen ist, gehen wir zum Abspülen über. MundwasserSelbstverständlich muss die Zahnbürste nach Gebrauch gründlich gereinigt werden, um alle Zahnpastareste zu entfernen.

Die feste Zahnpasta in Tablettenform sollte vor dem Zähneputzen mit einer angefeuchteten Zahnbürste zerkaut werden. Anschließend den entstandenen Schaum abspülen.

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WANN MAN ZAHNPASTA VERWENDEN SOLLTE

Zahnpasta wird zum Zähneputzen verwendet. am Ende jeder MahlzeitWenn möglich, warten Sie mindestens zwanzig Minuten, bevor Sie mit der Reinigung beginnen.

• Am Morgen nach dem Frühstück
• Mittags nach dem Mittagessen
• Am Abend nach dem Abendessen, bevor man ins Bett geht.

WIE ZAHNPASTA WIRKT

Zahnpasta ist wichtig, weil sie die Zähne besser und gründlicher reinigt. Zähneputzen entfernt Zahnbelag, und Zahnpasta hilft dabei, diesen zu beseitigen. Außerdem verkürzt Zahnpasta die Zeit, die für eine gründliche Zahnreinigung benötigt wird. Wichtig ist, dass sie nicht zu abrasiv ist, um Zahnschmelz und Dentin nicht zu schädigen. Sie sollte jedoch nur minimal abrasiv sein, da dies dazu beiträgt, den Zahnschmelz zu glätten und zu polieren.

WIE WÄHLT MAN DIE RICHTIGE ZAHNPASTA?

Die Zutaten Die Zusammensetzung ist das erste, worauf man achten sollte. Die Wahl hängt aber auch von Ihren eigenen Vorlieben ab. ZahnsituationWenn Sie beispielsweise viele Kariesstellen haben, ist es besser, eine fluoridreiche Zahnpasta zu wählen, die vor Bakterien schützt. Neigen Ihre Zähne hingegen zu gelben Zähnen, dann greifen Sie zu einer fluoridreichen Zahnpasta. AufhellungsprodukteUnd wenn Ihr Zahnfleisch besonders empfindlich ist, sollten Sie zu Zahnpasten für empfindliches Zahnfleisch greifen, die weniger aggressiv sind.

Im Zweifelsfall sollten Sie Ihren Zahnarzt konsultieren. Hochwertige Alternativen sind hervorragend, ebenso wie selbstgemachte Zahnpasten aus natürlichen Inhaltsstoffen.

WIE MAN GELBE ZÄHNE REINIGT

für Zähne aufhellen Natürliche Heilmittel wie Natron werden oft empfohlen. ApfelessigSalbei und Zitronenschale können direkt auf die Zähne gerieben werden. Sie können diese Mittel verwenden, sollten dies aber nicht zu oft tun, und keinesfalls öfter als einmal pro Woche. Diese Substanzen können mit der Zeit den Zahnschmelz angreifen.

Denken Sie daran, dass neben Rauchen und Kaffee auch farbige Getränke, Lakritz und Gummibärchen das Risiko gelber Zähne erhöhen können. Um dem vorzubeugen, sollten Sie deren Konsum reduzieren oder zumindest direkt danach die Zähne putzen. Eine elektrische Zahnbürste ist dabei empfehlenswert.

WIE MAN ZAHNPASTA NICHT VERSCHWENDET

Etwa 10–15 % der Zahnpasta bleiben in der Tube zurück, selbst wenn wir glauben, sie vollständig herausgedrückt zu haben. Wie können wir diese Verschwendung vermeiden?

• Schneide das Rohr durch. Schneiden Sie die Zahnpastatube in zwei Hälften und entfernen Sie die restliche Zahnpasta mit Ihrer Zahnbürste. So können Sie mindestens 5 % des Produkts zurückgewinnen. Dies gilt für alle Tuben aus weichem Kunststoff, Cremes, Zahnpasten usw., die halbiert werden sollten. Dasselbe gilt für Kartonverpackungen mit pulverförmigen Produkten wie Waschmittel oder Speisesalz: Öffnen Sie diese einfach und füllen Sie den Inhalt in eine neue Verpackung um.
• Eine weitere gute Idee ist es, die selbstgemachte Zahnpasta mit natürlichen Inhaltsstoffen er gießt es in ein Glasgefäß. Verschließen Sie die Tube mit einem Deckel und entnehmen Sie die Zahnpasta mit einem Holzspatel. So vermeiden Sie Tuben, Abfall und reduzieren den Plastikverbrauch.
• Wer keine Zahnpasta selbst herstellen möchte, kann auf Zahnpastapulver oder feste Zahnpastatabletten zurückgreifen, die üblicherweise in Glasbehältern und Papiertüten verpackt sind.