Wie man zu Hause natürliche Mundspülung herstellt

Selbstgemachte Mundspülung aus natürlichen Zutaten bietet neben der Kostenersparnis weitere Vorteile: Sie ist garantiert wirksam und birgt ein geringeres Risiko für Mundreizungen und Mundtrockenheit als industriell hergestellte Produkte. Außerdem ist sie sehr einfach zuzubereiten und... Was die Zutaten angeht, haben Sie die Qual der Wahl, angefangen bei Natron und Salz bis hin zu ätherischen Ölen (Eukalyptus, Pfefferminze, Lavendel). Eine vorläufige Empfehlung lautet: Übertreiben Sie es nicht mit der Dosierung der Öle und halten Sie sich an 2-3 Tropfen pro 200 ml Wasser.

Was man anstelle von Mundwasser verwenden kann

• Eine schnelle und einfache Zubereitung beinhaltet die Verwendung von Eukalyptusölevon Pfefferminze und ein paar Tropfen PropolisEukalyptus wirkt als natürliches Antiseptikum, Pfefferminze erfrischt, bekämpft Mundgeruch und Stomatitis, und Propolis besitzt antibiotische und schmerzlindernde Eigenschaften. Geben Sie 50 Tropfen Propolis-Hydroglycerin-Extrakt, 5 Tropfen Eukalyptusöl und 5 Tropfen Pfefferminzöl in 100 ml Wasser. Gut umrühren und anschließend jeden Abend nach dem Zähneputzen gurgeln. Die Flüssigkeit ist in einem dicht verschlossenen Behälter mehrere Monate haltbar.
• Auch die LavendelLavendelöl ist aufgrund seiner antiseptischen und beruhigenden Eigenschaften ein hervorragender Inhaltsstoff für eine Mundspülung, die für empfindliches Zahnfleisch geeignet ist. Geben Sie 4 Tropfen Lavendelöl zu 150 ml destilliertem Wasser. ein paar Tropfen Zitrone aber nicht zu viele, damit sich der Duft nicht zu stark verändert.
• Die Betroffenen Mundgeruch Sie können sich für eine Mundspülung entscheiden, die mit dem Salbei. Legen Sie 5 Salbeiblätter und 2 Tropfen Zitronensaft in 150 ml destilliertes Wasser Lassen Sie es 4 Stunden ziehen. Entfernen Sie anschließend die Blätter – Ihre Mundspülung ist fertig. Verstärken Sie die Wirkung Ihrer Salbei-Mundspülung, indem Sie 5 Gramm gemahlenen Zimt hinzufügen.
• Füllen Sie einen kleinen Topf mit Wasser und geben Sie 1 Esslöffel hinzu getrocknete Basilikumblätter (oder 100 g frische Blätter). 10 Minuten kochen lassen, dann abseihen, salzen – fertig ist die Mundspülung. Die Flüssigkeit in Glas- oder Plastikflaschen im Kühlschrank aufbewahren.
• Die Mundspülung wurde zubereitet mit Gewürznelken Diese besitzen entzündungshemmende und desinfizierende Eigenschaften. Geben Sie 200 ml Wasser in einen kleinen Topf und legen Sie 10 Nelken hinein. Decken Sie den Topf ab, damit die flüchtigen Verbindungen nicht entweichen, und bringen Sie das Wasser zum Kochen. Sobald sich das Wasser gelb färbt, nehmen Sie den Topf vom Herd und lassen Sie es abkühlen. Anschließend abseihen – fertig ist die Mundspülung. Für einen frischeren Duft können Sie auch ein paar Minzblätter hinzufügen.
• Für eine schnelle und praktische Mundspülung 2 Tropfen hinzufügen Teebaumöl In einem Glas Wasser vermischen und als Mundspülung verwenden. Teebaumöl ist hervorragend bei Zahnfleischbluten und lindert Halsschmerzen. In diesem Fall empfiehlt sich zusätzlich das Gurgeln.
• In einem halben Liter Wasser 1 Esslöffel auflösen Bikarbonat, 2 Tropfen Pfefferminzöl, 2 Tropfen Teebaumöl und eine Prise SalzKalt mischen, nicht erhitzen oder kochen lassen, und in einer Plastik- oder Glasflasche im Kühlschrank aufbewahren.
• Gieße 120 g Wasser in ein Glas Wasser, 2 Tropfen Pfefferminzöl1 Teelöffel Kokosnussöl, das antibakterielle und antimykotische Eigenschaften besitzt, und eine Prise Salz, die die antibakterielle Wirkung verstärkt. Umrühren und verwenden. Die Mischung in einem geschlossenen Behälter aufbewahren und vor Gebrauch gut schütteln.
• So bereiten Sie eine wirksame und wohlschmeckende Mundspülung für Kinder ab 3 Jahren zu: Übergießen Sie 3 Esslöffel Wasser mit 200 ml kochendem Wasser und lassen Sie die Mischung 20 Minuten ziehen. Gewürznelken und 1 Esslöffel MalveAnschließend die Flüssigkeit abseihen und in einem dicht verschlossenen Glas im Kühlschrank eine Woche lang aufbewahren. Kinder sollten sie bei Zimmertemperatur verwenden. Verschlucken ist unbedenklich, da die Mundspülung rein natürlich ist – es handelt sich lediglich um einen einfachen Kräuteraufguss.

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