Spinatsaft –
Haben Sie Darmprobleme? Verschwenden Sie kein Geld für chemische Abführmittel, die zudem die schwerwiegende Nebenwirkung haben können, das gesamte Verdauungssystem zu reizen.Du musst mehr Verantwortung übernehmen. EisenIst Sauerstoff essenziell für die Hämoglobinproduktion und den Sauerstofftransport in unserem Körper? Verschwenden Sie kein Geld für die üblichen Nahrungsergänzungsmittel, die fast immer wirkungslos sind. Vertrauen Sie auf natürliche Heilmittel und vor allem auf das umfassende Potenzial von Spinat, die neben Eisen reichlich Mineralsalze wie Magnesium, Kalium und Phosphor enthalten. Und Sie eignen sich ideal zur Reinigung von Dickdarm und Darm..
WIE MAN SPINATSAFT ZUBEREITET –
Und damit Sie Spinat optimal genießen können, bieten wir Ihnen zwei Rezepte an. eines zum Frühstück am MorgenDie eine Portion eignet sich für Mittag- oder Abendessen. Mit der ersten kann man sehr schnell ein Gericht zubereiten. ausgezeichneter Spinatsaft, gut geeignet, um den Tag zu beginnen, insbesondere in Begleitung von Zitronenzesten (was die Eisenproduktion fördert) und von MöhrenMit der zweiten Sorte hingegen lässt sich eine exquisite Spinatmischung zubereiten, mit Kiwi und Chiasamen, die Ihre Verdauung fördern und schnell ein Sättigungsgefühl hervorrufen, wodurch Sie Gewicht verlieren.
SPINATSAFT-REZEPT –
Spinatsaft zuzubereiten ist ganz einfach. Wer es etwas süßer mag, kann diese Variante mit Karotten probieren. SellerieWenn Sie einen Liter zubereiten möchten, benötigen Sie:
Zutaten
- 400 g geschälte Karotten
- 200 g Sellerie
- 500 g Blattspinat
- 1 Zitronenzesten
Vorbereitung
– Entfernen Sie den weißen Teil der Schale, um die Bitterkeit der Zitrone zu verringern.
– Zuerst den Spinat entsaften, dann die Zitrone und anschließend den Sellerie und die geschälten Karotten.
– Gut vermischen und dann so lange rühren, bis eine glatte Masse entsteht.
– Um den Geschmack optimal zu genießen, sollte es sofort verzehrt werden.
SPINAT-MISCHUNGSREZEPT –
Auch für die Mischung Dieses Rezept ist wirklich für jeden geeignet. Befolgen Sie diese einfachen Schritte und Sie werden es nicht bereuen.
Zutaten
- 250 g Spinat
- 1 Apfel
- 100 g Blaubeeren
- 1/2 Gurke
- 1 Teelöffel Chiasamen
Vorbereitung
– Alle Zutaten außer den Chiasamen in einem Entsafter pürieren.
– Die Chiasamen hinzufügen und die Mischung 5 Minuten ruhen lassen.
– Geben Sie den Inhalt in einen Mixer und mixen Sie, bis die Mischung glatt ist. Creme.
– Sofort servieren und genießen.
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