Benefici della scrittura a mano: più memoria e più concentrazione. Specie per i bambini
Aumentano memoria e concentrazione, specie nei bambini. Scrivere a mano: la terapia della scrittura.
Consegnare alle nuove generazioni un mondo migliore di come l’abbiamo trovato è possibile, basta osservare alcuni gesti semplici e alla portata di tutti quando si è in famiglia, sul posto di lavoro e a casa propria, sia che si abiti in un condomino che in un loft o una villa. In questa sezione trovate tutti i consigli utili per migliorare il vostro stile di vita e renderlo più ecosostenibile e non sprecone.
Aumentano memoria e concentrazione, specie nei bambini. Scrivere a mano: la terapia della scrittura.
Un metodo che rafforza saggezza e creatività. E aiuta a prendersi cura degli altri
Educare alla meraviglia per non smettere mai di sorprendersi e di incuriosirsi Leggi tutto »
Niente cellulare a tavola. Come e quando rispondere alle mail. Non abusare del tu. Le buone maniere vanno aggiornate e non sprecate.
Come aggiornare le regole del galateo Leggi tutto »
Un racconto dolce e intenso di Luigi Gianola Bazzini, pedagogista e scrittore. Sulla bellezza e sul fascino dell’acqua
La favola per insegnare ai bambini a non sprecare l’acqua Leggi tutto »
Piastrelle, usate quelle da esterno in legno. Luci a LED. Un piccolo bar a parete, all’aperto. Per i mobili, scegliete tek e cedro. Siate generosi con le fioriere e agganciatale anche alle ringhiere da balcone
Come si arreda un piccolo balcone Leggi tutto »
Preparatevi a gestire nuovi, possibili attriti. Prevedete un piccolo contributo alle spese domestiche e accordatevi sulle incombenze in casa. Quasi la metà degli italiani tra i 25 e i 34 anni vivono con i genitori.
Figli che tornano a vivere con i genitori: cosa fare Leggi tutto »
Si chiama post vacation blues la sindrome da rientro dalle vacanze, molti italiani ne soffrono con sintomi come stanchezza, sonnolenza e cattivo umore. Ecco come superare questo momento in maniera naturale
Sindrome da rientro: come si affronta il ritorno dalle vacanze Leggi tutto »
Ayurveda, aromaterapia, e innanzitutto yoga. Come evitare le truffe in un campo dove non mancano i venditori di fumo
Terapie olistiche: quando funzionano Leggi tutto »
Capire le loro ragioni senza presunzione. Provate a mettervi nei loro panni, a creare una sintonia. E ricordate che il capriccio è un linguaggio
Come gestire i capricci dei bambini Leggi tutto »
Una pratica antichissima, che Gabriella ha recuperato per inventare Prometea. un sacchetto con il quale il cibo conserva tutte le sue qualità
Ecoforno: cottura lenta e senza sprechi Leggi tutto »
I due metodi naturali più efficaci: con l’accendino e con il dentifricio. Perché la saliva elimina l’appannamento. Come si usa la maschera
Che fare per non appannare la maschera subacquea Leggi tutto »
Un grande libro non finisce mai di dire qualcosa. Ed è sempre una scoperta di cose nuove. L’attualità sembra sullo sfondo, ma un classico ha il tempo dell’eternità
La mappa regione per regione. La guida di Legambiente e gli stabilimenti che offrono i migliori servizi
Spiagge per disabili: quali sono le più attrezzate Leggi tutto »
Look per uomo: maglietta girocollo con colori molto vivaci. Look per donna: top e spalle scoperte. Quanto ai capelli…
Come vestirsi per una festa anni Ottanta Leggi tutto »
Non rispondete alle urla con altri strilli. Piuttosto cercate di capire se ci sono reali motivi di disagio o se si tratta di un normale modo di comunicare
Litigi tra bambini: che fare Leggi tutto »
Indossate vestiti comodi, leggeri e in fibre naturali. Importante anche il cappello per proteggere la testa e non solo…
Come vestirsi con il caldo Leggi tutto »
Ci sono regioni e comuni dove le concessioni arrivano al 90 per cento del territorio balneabile. E una parte del popolo dei bagnanti non può andare a mare. Persino in America la spiaggia libera è super protetta
Spiagge libere: l’esproprio silenzioso Leggi tutto »
Avanti con ginnastica e nuoto. Ma anche con le scale a piedi. Creme e bagni a base di alga marina. Latte rassodante e burro di karitè per la pelle di viso e corpo
Come mantenersi in forma in estate Leggi tutto »
Non avere fretta. Interessarsi ai loro racconti, e non interromperli mentre giocano. Il vostro bambino si lamenta? L’ascolto è il metodo migliore per instaurare con lui un rapporto di fiducia e per comprendere di che cosa ha davvero bisogno.
Come ascoltare i bambini Leggi tutto »
Non lasciateli soli: la compagnia è essenziale per combattere le alte temperature. Devono bere molto, vestirsi con tessuti leggeri. Ed evitare di sudare
Come proteggere gli anziani dal caldo Leggi tutto »
In giardino o a casa, sulla spiaggia o in montagna. Le migliori proposte, escludendo tv e computer. Ma non scansate la noia: ha la sua funzione
Giochi estivi per bambini: i più divertenti Leggi tutto »
Le cose essenziali da portare. I posti da scegliere. E le ricette di tanti, possibili menù. Il picnic in casa
Come organizzare un picnic perfetto Leggi tutto »
Puntate sui classici, dai castelli da sabbia al tiro alla fune. Evitate l’elettronica a mare. E non stressate i figli: è vacanza per tutti
Giochi in spiaggia per bambini: i più divertenti Leggi tutto »
Voglia di solitudine, sbalzi d’umore, stanchezza mentale. Così ci ammaliamo di web. Anche ad appena un anno di età
Dipendenza da Internet: sintomi e rischi Leggi tutto »
Paolina Grassi è rimasta l’ultima abitante di Casali Socraggio, un paesino in Valle Cannobina. Di lei dice: “Mi fa compagnia il silenzio”
Paolina, la novantenne che tiene in vita un borgo Leggi tutto »
Una rinuncia individuale e collettiva. Indice di una maggiore solitudine e di poca voglia di futuro. Senza i sogni la vita è triste
Perchè sogniamo sempre meno? Leggi tutto »
In Olanda hanno sperimentato l’uso del viagra su madri che avevano problemi di gestazione. I risultati sono stati disastrosi: 11 neonati sono morti soffocati. Sono in vendita prodotti che dovrebbero stimolare, come il viagra, la libido delle donne. Ma è pura speculazione
Viagra femminile: di cosa parliamo Leggi tutto »
Una dieta moderata, con molte fibre e tanta acqua. Attività fisica. E niente ossessione
Prova costume: come si arriva senza ansia Leggi tutto »
Una data importante, che segna un momento di crescita molto significativo. Inviti, giochi e torta
Festa di compleanno per i 6 anni: come si organizza Leggi tutto »
Non solo in Finlandia, ma anche in Spagna. Già a 13 anni gli alunni sanno come fare il bucato e imparano il cucito.Tutti, maschi e femmine
Economia domestica insegnata a scuola Leggi tutto »
Il mozzicone dalla finestra. L’acqua sul terrazzo. Il cane che abbia. Gli odori dalla cucina. Piuttosto fate qualche gesto di gentilezza, e applicate la legge del basilico
Come si evitano le liti con il vicino di casa Leggi tutto »
Inutile esagerare con i detersivi. Non accumulare troppo arretrato. Tenere in ordine gli oggetti che usiamo per le pulizie
Gli errori da non fare con le pulizie di casa Leggi tutto »
Non c’è solo lo stress, l’ansia da prestazione, l’iper attività. La stanchezza è anche un’opportunità. Per rinnovarsi, ripartire, ripensare. Riscoprire parti di voi che avevate smarrito. E’ uno sguardo che si allunga nello stupore
Stanchezza: il suo lato positivo Leggi tutto »
Oltre 427mila bambini testimoni di violenza del padre nei confronti della madre. Che cosa ascoltano, che cosa resta nella loro memoria e nel loro cuore. Sono anche strumenti della guerra tra coniugi in caso di divorzio
Liti tra genitori: tutti i danni per i figli Leggi tutto »
I 14 comandamenti scritti dall’associazione L’arte del vivere con lentezza. Tutto semplice e chiaro: basta volerlo
Vivere con lentezza: tutti i modi per riuscirci Leggi tutto »
L’immagine del cantante Francesco De Gregori, con la ramazza in mano, che pulisce una strada del suo quartiere, è il simbolo di ciò che possiamo fare. Tutti. Mentre a Roma ci sono ogni anno 5 mila atti vandalici contro le aree verdi e i parchi gioco.
Tutti possiamo difendere il verde urbano Leggi tutto »
Riduce stress, ansia e depressione. Tonifica i muscoli delle gambe, i glutei delle donne e gli addominali. L’esposizione alle radiazioni solari favorisce la produzione di vitamina D.
Trekking: benefici fisici e psicologici Leggi tutto »
E non possono farlo soltanto la metà dei cittadini. In questo modo non riusciremo a difendere il nostro welfare: pensioni, sanità, istruzione, sicurezza
Perché bisogna pagare le tasse Leggi tutto »
La superficie è di 32 metri quadrati, il costo tra i 500 e i 1000 euro a metro quadrato. L’acqua piovana viene riciclata, mentre dei condotti d’aria funzionano da climatizzatori naturali.
Igloo in legno: in Spagna case a consumi zero Leggi tutto »
Ossessive, ingombranti, controproducenti. Così diventano le mamme che vogliono seguire ogni dettaglio della vita dei figli e della famiglia.
Super mamme: tutti i rischi di madri che vogliono troppo Leggi tutto »
Dal cucù settete al cestino dei tesori. Dai piatti da preparare insieme in cucina al travestimento
Giochi da fare in casa con bambini molto piccoli Leggi tutto »
Può essere prezioso per un libro interattivo. O per applicazioni utili da condividere. Ma ricordate che non è una babysitter
Come usare il tablet con i bambini Leggi tutto »
Molti sono un tuffo nel passato, ma funzionano ancora bene. Dal gioco della corda alle bolle di sapone
Giochi intelligenti e creativi per bambini Leggi tutto »
Leggere favole e racconti. Comunicare costantemente. Una ricerca irlandese dimostra che così aumentano le capacità comunicative dei bambini
Come parlare ai bambini per farsi ascoltare Leggi tutto »
Materiali sostenibili, colori privi di sostanze chimiche, packaging naturale. Sono alcune caratteristiche dei giochi ecologici. Scopriamo come riconoscerli
Giochi ecologici: i migliori e come verificare che siano davvero ecosostenibili Leggi tutto »
Già all’epoca degli indù la chirurgia estetica serviva a ricostruire parti del corpo. Nasi, orecchie, labbra, organi genitali. Ma fu una donna a rivendicare il diritto delle donne a essere belle
Accompagnamento e trasporto. Assistenza per le pratiche burocratiche. Compagnia al telefono. Tutte le proposte a portata di clic
Servizi per anziani e disabili: come ottenerli Leggi tutto »
Fanno i tutor e gli autisti. Intrattengono e lavorano in cucina. La collaborazione dei nonni nelle famiglie italiane non è mai stata così preziosa. E intanto spesso li trascuriamo
Si sta facendo strada in una società sempre più individualista. Che sotto sotto ha nostalgia di relazioni umane. Di scambi e connessioni (reali).
La distanza tra le persone è sempre la stessa: un metro e mezzo. Buona ventilazione in casa, evitando correnti gelide. E scambio veloce dei regali. I tamponi rapidi? Inutili