Démence sénile : causes et prévention

DÉMENCE SÉNILE

Dix, seulement dix. Cela peut paraître beaucoup, mais en réalité, ce ne sont que quelques facteurs de risque compte tenu de la gravité de la maladie et du nombre de personnes à risque, avec l'augmentation de la moyenne d'âge . Nous parlons de démence sénile , qui, malheureusement, est en augmentation dans tous les pays occidentaux, en partie à cause du manque d'attention portée aux dix facteurs de risque cruciaux, qui sont étroitement liés au mode de vie. De l'alimentation saine au tabagisme, en passant par une activité physique suffisante et la sédentarité.

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QU'EST-CE QUE LA DÉMENCE ?

La démence sénile n'est pas une maladie spécifique, mais une affection neurologique qui entraîne une perte progressive des fonctions cérébrales, perturbant les activités quotidiennes. Généralement, les patients atteints ont plus de soixante ans, mais les cas de démence précoce sont en augmentation.

D'après les dernières données publiées par le ministère de la Santé , on dénombre plus d'un million de cas de démence dans le pays, dont environ 600 000 sont des cas de maladie d'Alzheimer . Les prévisions sont loin d'être encourageantes : l' Organisation mondiale de la Santé (OMS) avertit que d'ici 2030, on pourrait dénombrer environ 75 millions de cas dans le monde, avec un pic de 132 millions en 2050 : soit 10 millions par an, un nouveau cas diagnostiqué toutes les 3 secondes.

Mais quels sont les symptômes de la démence, et comment ce processus de dégénérescence cérébrale débute-t-il ? Découvrons-le ensemble.

CAUSES

La démence sénile est une urgence de l'avenir proche. Selon les experts, avec l'allongement de l'espérance de vie, le nombre de personnes âgées qui tomberont malades augmentera de façon exponentielle.

Le risque de développer une démence concerne tout le monde . Cependant, il est possible de le prévenir en agissant sur les facteurs qui déterminent la maladie. Il en existe au moins dix, et les combattre réduit considérablement la probabilité de développer la maladie.

Selon le premier document de la Commission Lancet sur la prévention et les soins de la démence , une commission américaine sur la prévention et le traitement de la démence sénile, un cas sur trois pourrait être évité si l'on prêtait attention à certains facteurs.

Il convient de noter que, selon les données actuelles, aucune composante héréditaire n'a été identifiée dans les différentes formes de démence. Cela signifie qu'une fille ou une petite-fille d'une personne atteinte de la maladie d'Alzheimer ou d'une autre forme de démence n'aura pas plus de risques que les autres personnes sans antécédents familiaux de développer l'une de ces affections.

SYMPTÔMES

Quant aux symptômes, la personne atteinte a des difficultés à apprendre et à mémoriser de nouvelles informations, a tendance à être répétitive, perd souvent des objets et, dans certains cas, a tendance à blâmer les membres de sa famille.

À mesure que la maladie progresse , la personne atteinte de démence sénile éprouve des difficultés croissantes à accomplir des tâches simples ou complexes telles que conduire une voiture ou utiliser une machine à laver.

À cela s'ajoute la difficulté de se déplacer dans la rue en toute autonomie : on a tendance à oublier pourquoi on a quitté la maison ou le chemin du retour.

Plus précisément, les spécialistes estiment que la démence sénile se développe en 3 étapes principales :

• Début: ils apparaissent symptômes initiaux de cette affection. La personne commence à éprouver de légers problèmes de mémoire, des moments de raisonnement confus, un manque d'initiative et de légères difficultés à s'exprimer ou à comprendre de nouveaux concepts.
• Intermédiaire: aggravation des symptômes initiaux et apparition de nouveaux troubles tels que confusion, pendant plusieurs instants par jour. Capacité limitée à articuler la langue et l'essor de des problèmes avec le mémoire à long termeLe sujet perd la notion du tempsParfois, il ne sait pas où il est et il peut avoir quelques variations émotionnelles en raison de la situation.
• Finale (ou avancé) : le tableau clinique s'aggrave inévitablement et affecte tous les aspects de la vie de l'individu (besoin d'aide, continue également, et difficulté à accomplir tout type d'activité quotidienne).

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FACTEURS DE RISQUE DE LA DÉMENCE SÉNILE

LA PRÉVENTION

• ÉtudierSelon le rapport présenté par leAssociation Conférence internationale d'Alzheimer À Londres, la prévention des maladies doit commencer tôt, à l'école. L'un des facteurs de risque est le faible niveau d'instruction.Ainsi, étudier, même pendant plusieurs années de sa vie, permet de garder ses neurones en forme.

• Évitez la consommation excessive d'alcoolQui fait l'abus d'alcool Les risques de développer des maladies comme la maladie d'Alzheimer augmentent avec l'âge. Il est donc préférable d'éviter toute consommation excessive d'alcool pour préserver sa santé mentale.

• N’oubliez pas votre auditionQui a problèmes d'audition sont plus susceptibles de développer une démence. Il est donc important de prendre en charge les problèmes auditifs précocement, sans laisser traîner le problème pendant des années, ce qui pourrait aggraver la perte auditive.

• Prenez soin duhypertensionLes personnes souffrant d'hypertension artérielle sont plus susceptibles de tomber malades ; il est donc important de la traiter. Cela réduira votre risque de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et… Alzheimer, hypertension artérielle peut affecter la santé cérébrale même avec mini-AVC et des problèmes de circulation tels que maladie des petits vaisseaux sanguinsDes pathologies telles queathérosclérose, angiopathie e vascularite cérébrale.

• Perdre du poids. L 'obésité C'est l'un des facteurs de risque. Cela n'exige pas de grands sacrifices. Il suffit de ne pas faire de... Vie sédentaire et prenez soin de votre alimentation, en suivant un régime alimentaire adapté. dieta equilibrata.

• Faire de l'activité physique. Menez une vie active L'exercice physique est l'un des meilleurs moyens de garder son corps et son esprit en forme. Il favorise la détente, prévient la démence et contribue à réduire l'excès de calories.

• Traitement du diabèteLes personnes diabétiques sont plus susceptibles de rencontrer ce type de problème. C'est pourquoi il est important de suivre des traitements ciblés. traitement du diabète tout en réduisant le risque de démence.

• Améliorer les contacts sociauxÉlargir son réseau d'amis et de connaissances contribue à maintenir l'activité neuronale. C'est un facteur important pour tenir la solitude à distance et réduit le risque de démence.

• Traitement de la dépressionSurmontez le états dépressifs Ce n'est pas simple, mais ce n'est pas impossible non plus. dépression Il est recommandé de consulter des professionnels qualifiés. Cela permettra de réduire de 35 % votre risque de développer une démence.

• Arrêtez de fumerFumer, en plus de nuire au fumeur et à son entourage, augmente également le risque de développer une démence. Arrêter de fumer est bénéfique pour la santé du corps et de l'esprit.

QUELLES SONT LES DIFFÉRENCES ENTRE LA DÉMENCE ET LA MALADIE D'ALZHEIMER ?

La démence se manifeste par des symptômes comportementaux, cognitifs et fonctionnels, mais ceux-ci ne sont pas encore associés à un diagnostic ou une pathologie précise. Dans de rares cas, elle peut même régresser, aboutissant à une guérison complète. La maladie d'Alzheimer, qui fait partie des démences séniles, est diagnostiquée grâce à un examen médical, un scanner et parfois une analyse de sang. Contrairement à la maladie d'Alzheimer, elle ne régresse pas, mais s'aggrave.

DÉMENCE ET PSEUDO-DEMANCE

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