Lo gaspillage de médicaments Elle envahit nos foyers, chaque jour. Et cela se produit, avec une régularité d'horloge, dans le triangle de nos erreurs de consommation, du manque de collaboration de médecins et les pharmaciens, avec une certaine tendance à encourager les achats compulsifs de la part de l'industrie pharmaceutique.
Un gaspillage d'argent, tant d'argent, privé et public ; mais surtout, un grave gaspillage de santé, car trop de médicaments n'ont jamais été bénéfiques à personne. Pour le comprendre, retenez simplement un chiffre : 1 million 300 mille Italiens consomment, tous les jours, plus de 10 médicaments par personneCela vous semble-t-il possible ? Il n’est pas évident que ces chiffres soient erronés, même pour nous. santé?
Chaque année, nous jetons en moyenne un kilo de déchets. MédicamentsDes emballages intacts et non ouverts, achetés compulsivement et laissés dans les placards jusqu'à leur date de péremption : en fait 40 % des médicaments stockés par les familles italiennes ont dépassé leur date de péremption.C'est inutile. Très souvent, nous nous auto-prescrivons des médicaments, même lorsque l'autorisation médicale est indispensable, et nous les interrompons nous-mêmes, comme si nous pouvions décider seuls de nos traitements, même les plus délicats : On estime que sur 16 millions d'hypertendus, seule la moitié accepte un traitement pendant la période nécessaire (généralement très longue), tandis que les 8 millions restants le prennent pendant deux ou trois mois puis l'abandonnent.D'après les données de l'Agence nationale des médicaments, les médicaments que nous gaspillons le plus sont : antibiotiquesPuis des analgésiques, des sirops, des médicaments contre l'hypertension et l'insuffisance cardiaque, des antiagrégants plaquettaires et des anticoagulants. Que des médicaments coûteux.
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Comment éviter le gaspillage de médicaments
- Contrôler Respectez toujours la date de péremption indiquée sur l'emballage. En général, il est préférable de ne pas acheter médicaments trop près de la date de péremption, surtout si nous ne sommes pas sûrs de consommer la totalité du paquet.
- consulter La notice à l'intérieur de l'emballage, qui détaille la posologie du médicament, est souvent rédigée de manière confuse et difficile à comprendre. L'essentiel est donc de bien comprendre les caractéristiques du médicament, ses contre-indications et la posologie appropriée.
- Conserver Rangez vos médicaments dans une armoire à pharmacie, de préférence fermée à clé et hors de portée des enfants. Éparpiller vos médicaments dans la maison est un excellent moyen de les gaspiller et de perdre ainsi le compte du nombre de boîtes.
- À conserver dans un endroit frais. En général, il est déconseillé de conserver les médicaments dans des endroits trop chauds de la maison. Cependant, certains médicaments sont altérés par les températures élevées : il est donc préférable de les conserver à l’écart des sources de chaleur.
- acheter la bonne quantité de drogueEn fonction des besoins réels liés à la maladie, afin de ne pas stocker les produits jusqu'à leur date de péremption, nous adaptons les quantités. Nous ne sommes pas en temps de guerre ; il est donc inutile de constituer des stocks (d'autant plus que le médicament est peu coûteux et remboursable).
- Ne pas trop en faire ni pas assez.Vous pouvez modifier vous-même la posologie du traitement, mais suivez scrupuleusement les prescriptions de votre médecin. Les médicaments doivent toujours être utilisés conformément aux instructions du médecin. Évitez l'automédication.
- Demander Signalez à votre médecin ou à votre pharmacien les petits conditionnements du médicament afin de limiter le gaspillage. De même, pour sauver, demandez à votre médecin et à votre pharmacien si la version générique du même produit peut être utilisée.
- Ranger Conservez toujours les médicaments dans leur emballage d'origine, hors de portée des enfants. Cela évite deux problèmes : la confusion, et donc le gaspillage, et le risque d'ingestion accidentelle par les enfants.
- consulter Consultez votre médecin pour connaître la posologie appropriée : il ne s’agit pas d’un traitement à prendre soi-même, et les instructions sur l’emballage ne suffisent pas. L’avis du médecin est primordial.
- Éviter Il est inutile d'acheter plusieurs boîtes du même produit, sauf s'il est prescrit pour le traitement d'une maladie chronique. C'est une compulsion d'achat inutile qui conduit ensuite à… gaspillage de médicaments.
Comment utiliser correctement les médicaments
- Ne modifiez pas l'efficacité de vos médicaments prescrits. Malheureusement, beaucoup de personnes, notamment les personnes âgées, ont l'habitude de prendre leurs comprimés de manière artisanale. Elles les réduisent en poudre, les écrasent ou les coupent en petits morceaux. Cela risque d'annuler ou de réduire les effets du médicament et, dans tous les cas, tout changement doit être signalé à votre médecin.
- Dosages corrects. Les doses doivent être celles indiquées sur l'ordonnance, et non pas celles de notre médecin ou, pire encore, celles du médecin. Dr GooglePar exemple, doubler la dose n'accélère pas les résultats ; cela augmente même le risque d'effets secondaires. Si vous oubliez une dose, ne doublez pas la suivante ; informez-en simplement votre médecin si cela se reproduit.
- Médicaments hors de la salle de bain. C'est une autre erreur fréquente dans l'utilisation des médicaments, qui entraîne du gaspillage : les médicaments sont très sensibles à la pollution.humidité Il est préférable de les ranger dans un tiroir de la chambre plutôt que dans la salle de bain. Et en vacances, il ne faut pas les laisser dans des endroits où la température dépasse 25 degrés.
- Que faire après la date de péremption des médicaments ? En général, les médicaments ne doivent pas être utilisés après leur date de péremption. Des exceptions sont possibles dans certains cas, que nous précisons ci-dessous. ici.
- Attention aux risques de contamination croisée et d'interactions médicamenteuses. Même dans ce cas, seul votre médecin pourra vous donner une réponse fiable ; l'automédication est déconseillée. Certains médicaments sont incompatibles entre eux ; par conséquent, si vous prenez plusieurs médicaments, informez toujours votre médecin des traitements que vous suivez déjà.
- Soyez vigilant·e avec votre alimentation. Nous devons également faire attention à notre alimentation afin d'éviter les effets secondaires des médicaments que nous prenons. Par exemple : football Le fromage et les produits laitiers peuvent interférer avec un certain nombre d'antibiotiques, et les aliments préparés avec fer peut interférer avec les médicaments pour la thyroïde.
- Buvez beaucoup d'eau. Lorsque vous prenez des médicaments, il est important d'augmenter votre hydratation pour améliorer la fonction rénale. Sinon, vous augmentez le risque d'effets secondaires.
Comment faire don de médicaments
Comment prendre correctement ses médicaments
L'efficacité d'un médicament dépend en grande partie de la position dans laquelle il est pris. Cette théorie était déjà assez répandue parmi les médecins et les pharmaciens, mais elle est désormais étayée par des preuves scientifiques. Plus précisément, une étude menée par une équipe de chercheurs de la faculté de médecine Johns Hopkins de Baltimore, publiée dans la revue Physics of Fluids, démontre que la position optimale pour une libération efficace des principes actifs d'un médicament est la position couchée sur le côté droit. Dans ce cas, la vitesse de dissolution des principes actifs et leur passage de l'estomac au duodénum peuvent être améliorés de 83 % par rapport à une prise sur le côté gauche, la position la moins favorable. De plus, pour une meilleure efficacité des médicaments, il est préférable d'éviter de les prendre debout ou couchés. Le choix de la position est particulièrement important pour les personnes très jeunes ou âgées, qui ont plus de difficultés à prendre leurs médicaments.
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