Santé et bien-être

Pour les poissons maigres, la durée de conservation est de 6 à 8 mois maximum. Pour les poissons gras, elle est de 2 à 3 mois seulement. Et pour les fruits de mer, elle peut atteindre 6 mois.

Plusieurs produits contiennent des substances susceptibles de provoquer des allergies oculaires et des parfums à éviter dans les emballages destinés aux enfants.

Il améliore l'équilibre, tonifie les muscles et est bon pour le moral. Cependant, il est déconseillé aux personnes souffrant de problèmes de dos.

Elle améliore la circulation, le rythme cardiaque et la respiration. Elle combat la dépression et améliore l'humeur.

Décongeler à température ambiante (transférer du congélateur au réfrigérateur). Utiliser de l'eau chaude. Recongeler. Méthodes appropriées pour décongeler le poisson.

Cela contribue à maintenir une glycémie stable. Une étude publiée dans le Washington Post.

Du yoga au tai-chi. Mais aussi à la danse et à la marche à reculons.

N’écoutez pas ceux qui répandent de fausses informations sur l’eau du robinet : il est faux qu’elle provoque des calculs rénaux.

Contrairement à une idée répandue, le café long contient beaucoup plus de caféine que l'espresso. L'espresso paraît plus fort car il est plus concentré.

Pas de pilules, mais des produits naturels comme la gentiane, le gingembre et le fenugrec.

Pour couvrir vos besoins en vitamine D, 10 à 15 minutes par jour suffisent. Privilégiez le matin tôt ou après 16 h. Et n'oubliez pas de vous protéger avec une crème solaire.

Cela commence généralement après 40 ans. Et après 50 ans, il faudrait le faire régulièrement, au moins tous les 2 ans.