Recette de smoothie au kiwi : un remède naturel parfait pour prévenir le rhume.

RECETTE DE SMOOTHIE AU KIWI

Riche en vitamine C, fibre, sels minéraux et pierres précieuses antioxydants, le kiwi C'est un fruit idéal pour commencer la journée avec la juste dose d'énergie et de vitalité, ainsi qu'un excellent remède naturel pour renforcer le défenses immunitaires sans avoir recours aux médicaments. Tant de bonnes raisons de l'utiliser pour préparer un délicieux smoothie aux oranges, enrichi d'une touche de grenade.

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COMMENT PRÉPARER UN SMOOTHIE AU KIWI, À LA GRENADE ET À L'ORANGE

Kiwis, oranges et grenade Ce sont des fruits qui ont en commun des substances antibactériennes. antioxydants Anti-inflammatoire, ce smoothie est également très efficace contre les infections. Il réduit aussi l'absorption du cholestérol et purifie le foie, les reins et les intestins.

Ingrédients

• 1 grenade
• 1 kiwi
• 1 orange

Préparation

Écalez la grenade et épluchez-la soigneusement. orange et du kiwi. Mixez tous les ingrédients. Mélangez bien le jus obtenu avant de le boire.

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