Elle débute aux coudes et aux genoux et, dans 30 % des cas, s'étend aux articulations, provoquant douleur, gonflement et raideur. Le psoriasis est une maladie chronique , totalement non contagieuse, pour laquelle il n'existe aucun traitement curatif . Certains médicaments peuvent apporter un certain soulagement (mais uniquement sur avis médical), et certains remèdes naturels simples peuvent également être efficaces.
Le psoriasis se manifeste généralement par des poussées et des récidives , les plus sévères survenant en hiver. Il peut également s'écouler de longues périodes, voire des années, durant lesquelles les lésions disparaissent. De plus, le psoriasis s'aggrave avec l'âge.
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Causes
Les causes du psoriasis sont inconnues et de nombreuses idées fausses circulent à son sujet. Par exemple, on prétend qu'il pourrait être lié à l'alimentation (la seule corrélation étudiée actuellement, sans résultats concluants, concerne le gluten). Ou encore qu'il s'aggrave en été. Au contraire, avec les précautions nécessaires, l'exposition au soleil en été peut être bénéfique.
En revanche, les causes du psoriasis comprennent :
- Infection streptococciqueUn cas classique de psoriasis survenant pour des causes sans lien avec la peau.
- Traumatismes. Une fracture, un accident chirurgical, un traumatisme affectant une partie spécifique du corps
- Stress. Chez certaines personnes, un stress important peut entraîner des formes spécifiques de psoriasis.
- Drogues. En particulier, les bêta-bloquants, le lithium et les sels d'or peuvent provoquer un psoriasis ou l'aggraver s'il est déjà présent.
Combien de personnes souffrent de psoriasis ?
Zone la plus touchée
Nous les énumérons en partant de la tête et en descendant le long du corps : le cuir chevelu , le conduit auditif externe , les coudes , le dos , la paume des mains . Plus bas, le psoriasis touche les genoux , les ongles des orteils (et aussi ceux des doigts), et la plante des pieds.
Types de psoriasis
- Le psoriasis en plaques touche principalement les coudes, les genoux, le cuir chevelu, la paume des mains et la plante des pieds. Ces zones se caractérisent par des plaques rouges recouvertes de squames gris argenté, souvent accompagnées de démangeaisons et de douleurs. Le psoriasis en plaques affecte 80 % des patients.
- Le psoriasis en gouttes se manifeste par des plaques rougeâtres sur le tronc et parfois aussi sur le visage. Il peut provoquer des douleurs articulaires.
- Psoriasis inversé. Dans ce cas, les plaques sont rouges et lisses, sans squames. Elles touchent l'aine, les aisselles et le dessous des seins.
- Psoriasis pustuleux. Plutôt rare, il se manifeste par l'apparition de pustules stériles, blanc jaunâtre, sur la paume des mains et la plante des pieds.
- Psoriasis érythrodermique. Il touche toute la peau et se manifeste par des plaques non squameuses.
Maladies associées
- La maladie coeliaque
- Anxiété et dépression
- Diabète
- Hypertension
- obésité
- la maladie de Crohn
- Foie gras
- Taux de cholestérol élevé
Remèdes naturels
Le psoriasis , dont les causes restent encore largement inconnues, est une maladie, une forme de dermatite chronique , qui provoque un dérèglement des cellules cutanées. Normalement, la peau se renouvelle environ tous les trente jours, mais dans le cas du psoriasis , les cellules atteignent la couche superficielle en seulement trois jours, comme si le processus était accéléré. Il en résulte la formation de plaques rouges et démangeantes . Une fois à la surface, les cellules meurent comme les cellules normales, mais elles sont si nombreuses que les plaques blanchissent à mesure que les cellules mortes se détachent. Certaines huiles naturelles (huile de coco, huile d'olive ou huile d'arbre à thé) peuvent également contribuer à hydrater la peau et à réduire l'inflammation.
remèdes et traitements
Passons maintenant au traitement . Avant d'examiner de plus près les plus efficaces, ne vous découragez pas : bien qu'il s'agisse encore d'une maladie assez mystérieuse, le psoriasis modéré , qui débute généralement toujours sous cette forme, peut être maîtrisé grâce aux 10 conseils que nous vous donnons.
- Lubrifiez-vousLes crèmes émollientes figurent en tête de liste de tous les dermatologues. La peau atteinte de psoriasis est sèche, ce qui peut aggraver les symptômes, augmenter la desquamation et intensifier les démangeaisons. Les crèmes émollientes aident la peau à conserver son hydratation. Il peut s'agir de votre huile de massage préférée (à condition qu'elle ne soit pas irritante), d'une simple huile (l'huile d'amande douce est excellente) ou de vaseline. Leur efficacité est optimale lorsqu'elles sont appliquées immédiatement après le bain, sur peau encore humide.
- Sortez prendre le soleil. Avec une exposition régulière et intense au soleil, 95 % des personnes souffrant de psoriasis constatent une amélioration. La mer Morte, en Israël, est réputée pour ses bienfaits climatiques, et de nombreuses personnes atteintes de psoriasis s'y rendent régulièrement pour profiter du soleil. Le problème s'aggrave particulièrement en hiver, ou dans les climats humides et changeants : c'est pourquoi il est fortement conseillé d'envisager un déménagement dans une région chaude et sèche. Les rayons ultraviolets sont ceux qui combattent le psoriasis, et les UV-B sont les plus rapides. Cependant, il existe une conséquence inévitable : les UV-B sont aussi responsables des coups de soleil et augmentent le risque de cancer de la peau. Ils peuvent également provoquer l'apparition de psoriasis sur des zones auparavant saines. Heureusement, il existe une solution : la crème solaire. Les bienfaits du soleil l'emportent sur les risques de cancer de la peau. carrè et la propagation du psoriasis si vous utilisez des crèmes solaires sur des zones où vous n'avez pas de psoriasis et que vous n'exposez que les zones affectées à la pleine intensité du soleil
- Allumez la lampe. Utilisez une petite lampe UV-B pour traiter les zones atteintes de psoriasis ; on en trouve dans les salons de beauté, mais elles sont moins puissantes et la guérison sera plus longue.
- Utilisez du goudron. Certaines préparations à base de goudron disponibles en pharmacie sont plus douces que les versions sur ordonnance, mais elles peuvent être utiles en cas de psoriasis léger. Vous pouvez appliquer le goudron directement sur les plaques ou prendre un bain d'huile de goudron et utiliser un shampooing au goudron pour votre cuir chevelu. Tous les produits à base de goudron disponibles en pharmacie tachent et ont une odeur, ils s'éliminent donc généralement au lavage après un certain temps, mais certains peuvent être laissés sur la peau pour renforcer les effets du soleil et des traitements aux UV-B. Le goudron augmente la sensibilité au soleil, soyez donc prudent. Certains produits à base de goudron plus récents sont sous forme de gel, ce qui est plus agréable et plus confortable pour la peau. Ils sont inodores, peuvent être utilisés quotidiennement et se rincent facilement. Si un produit à base de goudron provoque des brûlures ou des irritations, cessez de l'utiliser. N'appliquez jamais de goudron sur une peau lésée ou irritée.
- Chaleur et humidité. Les bains thermaux et les piscines chauffées sont excellents pour le psoriasis car ils aplanissent les plaques et éliminent les squames. Cependant, l'eau chaude peut aggraver les démangeaisons. Un bain froid, éventuellement agrémenté d'une ou deux tasses de… vinaigre de pommeEn revanche, la crème hydratante est excellente contre les démangeaisons. La glace est également efficace. Placez quelques glaçons dans un sac plastique et appliquez-le sur la zone affectée.
- Pour les petites zones, essayez la cortisone. Les crèmes à la cortisone sans ordonnance sont moins concentrées que celles sur ordonnance, mais il est intéressant de les essayer. Elles sont plus sûres pour le visage et la zone génitale. Cependant, une utilisation continue sur ces zones diminue leur efficacité, et à l'arrêt du traitement, le psoriasis réapparaît souvent, parfois plus sévèrement. Continuez à les utiliser jusqu'à amélioration, puis cessez progressivement le traitement.
- psoriasis du phoqueDes chercheurs ont découvert que recouvrir les lésions avec du ruban adhésif ou du film plastique pendant des jours ou des semaines peut parfois guérir le psoriasis, surtout si l'on applique d'abord une crème topique. cortisoneLes cellules superficielles s'humidifient et macèrent, ce qui semble ralentir leur prolifération. Cependant, ce traitement n'est efficace que sur de petites zones, pas plus grandes qu'une pièce de 50 centimes. Il convient d'être prudent, car la peau peut suinter et s'infecter, ce qui risque d'aggraver le psoriasis.
- Les vêtements appropriés. Les personnes atteintes de psoriasis ne devraient pas aller cueillir des mûres, tout comme une personne atteinte de psoriasis. maux de dos Il est déconseillé de déplacer les meubles. Les chaussures trop serrées, les bracelets de montre, les rasoirs émoussés et les produits chimiques agressifs peuvent abîmer votre peau. En revanche, si vous êtes en surpoids, perdez du poids ; cela vous sera très bénéfique.
- Les bienfaits du poisson. Intégrez à votre alimentation des capsules d'huile de poisson contenant de l'acide gras EPA (acide eicosapentaénoïque). Il est conseillé de consommer des poissons gras, comme le saumon ou le maquereau, mais il faudrait en manger au moins 500 g à 1 kg par jour pour obtenir 5 grammes d'EPA.
- Autres remèdes naturels. Les produits naturels suivants peuvent être utiles pour lutter contre le psoriasis : l’aloe vera et la propolis, les tisanes. sambucoPamplemousse et ananas.
Bienfaits de l'eau thermale pour le psoriasis
Une équipe de chercheurs de l'Université de Trente a soumis 57 patients atteints de psoriasis à une cure de 12 séances de balnéothérapie en eau thermale, complétée par une hydropinothérapie (boire un litre de cette même eau quotidiennement). Les résultats, encourageants, ont montré une amélioration de l'état de la peau et du microbiome intestinal. Ils ont été publiés dans la revue Dermatology and Therapy. De manière générale, l'eau thermale peut être bénéfique pour le psoriasis. De nombreuses personnes souffrant de cette affection cutanée apprécient les bienfaits de l'eau thermale grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, apaisantes et hydratantes. L'eau thermale peut contribuer à réduire les rougeurs, les démangeaisons et l'inflammation associées au psoriasis, en apaisant la peau et en améliorant son hydratation. Certains centres thermaux proposent des traitements spécifiques pour le psoriasis, tels que des bains ou des applications topiques d'eaux thermales riches en minéraux comme le soufre, le silicium et le calcium, reconnus pour leurs propriétés thérapeutiques. Toutefois, il est important de consulter un dermatologue avant d'entreprendre tout traitement thermal, car chaque cas de psoriasis peut réagir différemment.
Médicinali
Outre les traitements médicamenteux classiques du psoriasis (des crèmes naturelles aux corticoïdes), des médicaments biotechnologiques , nécessitant une expertise particulière du médecin traitant , sont désormais disponibles . Ils permettent une administration sur une période allant jusqu'à trois mois, réduisant ainsi le stress pour le patient, et sont très efficaces (jusqu'à 90 %) pour améliorer son état. Il est certain que ces médicaments, utilisés correctement, préviennent la progression des lésions articulaires, même en cas de traitement prolongé.
Parmi la vaste gamme de médicaments utilisés contre le psoriasis, parfois avec des résultats décevants, figure le guselkumab , une avancée intéressante en date. Ce médicament a démontré, même après seulement trois ans d'utilisation, d'excellentes propriétés anti-inflammatoires . Plus précisément, lors des phases sévères de la maladie, il inhibe la formation de la protéine IL-23 , qui, au sein du système immunitaire , est responsable de la formation des plaques de psoriasis. Quoi qu'il en soit, notre conseil concernant les médicaments, et surtout lorsque les résultats précédents ont été décevants, est de toujours consulter un spécialiste , en l'occurrence un dermatologue, afin de discuter du traitement et des produits les plus adaptés.
Prévention
Peut-on prévenir le psoriasis ? Comme pour les traitements, la prévention reste incertaine. Outre la prise en charge des premiers signes d’alerte, tels que l’apparition de lésions rougeâtres sur certaines parties du corps, des ongles au cuir chevelu, une étude récente menée par une équipe de scientifiques de l’Institut Karolinska de Stockholm a identifié plusieurs indicateurs utiles permettant de prédire l’évolution du psoriasis . Ces indicateurs peuvent notamment être obtenus par des analyses de sang. Cette même étude, portant sur 721 patients âgés de plus de 15 ans, a confirmé le risque accru chez les fumeurs. Voilà une raison de plus d’ arrêter de fumer . L’hydrothermie (balnéothérapie) est très bénéfique pour le psoriasis, même à titre préventif, en particulier avec des eaux riches en magnésium, bicarbonate et calcium. Il est toujours conseillé d’en parler à son médecin. Enfin, il est essentiel de maintenir une bonne hydratation de la peau : l’utilisation de crèmes hydratantes, notamment naturelles, peut réduire la sécheresse et la desquamation, tandis que l’utilisation de savons doux peut prévenir les irritations.
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