Rougeurs cutanées : causes et traitements

Causes

En hiver , il est fréquent que certaines parties du corps, notamment les plus exposées comme les mains et le visage, rougissent. Cela arrive généralement aux personnes ayant la peau sèche, qui a tendance à se gercer et même à se fissurer. Le froid et le vent accentuent cette sécheresse. Lorsque le problème n'est pas d'ordre physiologique (auquel cas il est conseillé de consulter un spécialiste), les causes peuvent être diverses : déshydratation, lavages fréquents, chauffage avec un taux d'humidité insuffisant, eau du bain trop chaude ou détergents trop agressifs.

• Émotions fortes
• Alcool et tabac
• Pollution
• Changements hormonaux
• Aliments épicés
• Transpiration eccessiva

Remèdes

Examinons quelques remèdes naturels pour lutter contre les rougeurs cutanées en hiver :

• Buvez beaucoup, pour hydrater votre corps, au moins un litre d'eau par jour, en l'associant à des infusions et tisanesPrivilégiez une alimentation saine, riche en fruits et légumes. Sous la douche ou dans le bain, évitez l'eau trop chaude, qui peut aggraver les rougeurs. Le choix du nettoyant est également important : il doit être naturel et adapté à votre type de peau (pour le visage et le corps). Les nettoyants crémeux et doux sont excellents, associés à une lotion tonique apaisante et à une crème de jour protectrice contre le froid et le vent. Pour vous laver le visage, séchez-le en le tapotant délicatement avec une serviette douce, sans frotter. En cas de rougeurs, un remède efficace consiste à nettoyer la zone avec un coton imbibé d'une infusion de camomille refroidie. Vous pouvez également appliquer une compresse de feuilles de mauve fraîches, écrasées et macérées, sur la zone rouge à l'aide d'une gaze stérile pendant environ 30 minutes. Pour le visage, vous pouvez aussi préparer des masques à base de miel, d'huile d'argan, d'aloe vera et de beurre de karité. Le gel d'aloe vera, par exemple, apaise et répare les gerçures. Vous pouvez également ajouter trois gouttes d'huile d'arbre à thé pour atténuer les rougeurs dues aux mycoses. Un masque à base de deux cuillères à soupe de miel et deux cuillères à soupe d'huile de coco est également excellent.
• Côté nutrition, à table, concentrez-vous sur betteravesEn ce qui concerne les contours du visage, ils vous aideront à protéger votre peau naturellement. Évitez plutôt les aliments qui favorisent la libération d'histamine, qui dilate les capillaires, comme les fromages, surtout affinés, ainsi que l'alcool et les épices.
• Essayez un salle de bain dans du porridge d'avoine: aide à apaiser les irritations cutanées et constitue un remède contre les rougeurs.

Wraps

• Pour protéger correctement vos mains, une autre partie sujette aux rougeurs, Mettez vos gants et puis, quand vous le pouvez, vous faites aussi quelques compresse C'est un véritable remède miracle ! L'un des meilleurs est à base d'œufs, d'huile d'amande et d'avocat. Mixez la pulpe d'avocat, un jaune d'œuf, deux cuillères à soupe d'huile d'amande et une cuillère à café de jus de citron. Appliquez ensuite ce mélange sur vos mains et enveloppez-les de film alimentaire. Laissez poser 40 minutes, puis rincez. Terminez par une bonne crème pour les mains.
• Si nécessaire, recouvrir la rougeur d'une fine couche de fondation ou d'appliquer un correcteur vert. Évitez plutôt d'utiliser cosmetici Évitez les nettoyants à base d'alcool, l'hamamélis, le menthol et l'huile d'eucalyptus, car ils pourraient aggraver l'inconfort. Pour apaiser votre visage, vous pouvez de temps en temps vaporiser un peu d'eau thermale : elle calme les rougeurs et stimule la microcirculation.

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