Comment soulager les démangeaisons

Préférez un bain à une douche. Utilisez de l'eau tiède et quelques cuillères à soupe de fécule de riz. Le calendula est particulièrement efficace.

di |
remèdes contre les démangeaisons

Allergies, dermatite , coups de soleil, psoriasis… Mais aussi intolérances alimentaires , problèmes rénaux, ou même une simple transpiration excessive. Les démangeaisons peuvent être associées à diverses affections et se manifester par des démangeaisons localisées ou généralisées. Elles s’accompagnent généralement de rougeurs et de desquamation . Que faire pour les soulager ? Peut-on éviter les crèmes et les médicaments achetés en pharmacie ?

Qu'est-ce que la démangeaison ?

La manifestation des démangeaisons est sans équivoque : rougeur et envie de se gratter. D’autres symptômes peuvent ensuite apparaître, tels que : RossoreL'apparition de petites ampoules et des picotements sont des symptômes à prendre en compte. Au-delà des démangeaisons elles-mêmes, il est essentiel d'en comprendre l'origine. Il s'agit alors de déterminer si l'inconfort est dû à des problèmes mineurs (peau sèche, piqûre d'insecte bénigne, excès de sébum). transpiration) ou si nous sommes confrontés à quelque chose de plus complexe, une pathologie (pouvant même conduire à un cancer de l’ovaire, du sein ou de la prostate) qui se manifeste par des démangeaisons.

Causes

Les démangeaisons surviennent le plus souvent comme symptôme lié à une trouble ou un maladie de la peauLes causes qui la déterminent peuvent être de nature extrêmement différente. Les démangeaisons peuvent, par exemple, être un symptôme de… dermatite de contact, A 'inflammation de la peau Déclenchée par l'interaction avec des allergènes ou des irritants, elle peut être liée à la présence d'une dermatite séborrhéique ou d'une dermatite atopique. Elle peut accompagner des éruptions cutanées temporaires telles que :urticaireDans certains cas, les démangeaisons peuvent être une conséquence de érythème, comme des coups de soleil généralisés, ou un piqûre d'insectece qui peut entraîner une irritation. Dans tous ces cas, le problème est généralement localisé et se manifeste par d'autres symptômes, tels que des brûlures, des rougeurs et une desquamation, qui varient selon le problème sous-jacent.

Pourquoi se gratter est inutile

Les démangeaisons figurent parmi les affections cutanées les plus fréquentes. Lorsqu'elles s'intensifient, elles peuvent devenir problématiques car elles déclenchent une envie irrésistible de se gratter, avec des conséquences désagréables. Le soulagement initial est en réalité contre-productif. Se gratter vigoureusement et de façon répétée peut provoquer des écorchures et une inflammation , favorisant ainsi les infections . Les démangeaisons peuvent être déclenchées par divers stimuli et être associées, entre autres, à des affections dermatologiques . Elles peuvent également être localisées à certaines zones de la peau ou généralisées. Pour les traiter au mieux, il est donc essentiel d'en identifier la cause grâce à une consultation dermatologique ou médicale appropriée, puis d'adopter le traitement adéquat.

Remèdes naturels

Les démangeaisons peuvent causer de nombreux désagréments, voire devenir très gênantes. Heureusement, il existe plusieurs remèdes naturels contre les démangeaisons qui peuvent soulager les personnes qui en souffrent. Parmi les plus populaires, on trouve les compresses froides, le bicarbonate de soude, le vinaigre de cidre et l'avoine colloïdale.

  • Un compresse froide ou l'application d'une poche de glace sur la zone affectée peut soulager les démangeaisons.
  • L'vinaigre de pomme Elle contient de l'acide acétique, reconnu pour ses propriétés désinfectantes et antiseptiques. Elle est efficace contre les démangeaisons (notamment celles du cuir chevelu). Appliquez une solution diluée avec une quantité égale d'eau. Appliquez-la simplement sur la zone affectée, laissez agir une dizaine de minutes, puis rincez à l'eau. Ne pas appliquer sur la peau si : gercé o blessure.
  • Il bicarbonate de soudeEnfin, grâce à ses propriétés antifongiques, il est utile lorsque les démangeaisons sont dues à une mycose cutanée. Vous pouvez mélanger le bicarbonate de soude avec un peu d'eau jusqu'à obtenir une sorte de pâte crémeuse à appliquer directement sur la zone affectée par les démangeaisons.
  • Avoine Colloïdale. Il s'agit d'une farine qui, une fois dissoute dans l'eau, s'applique sur la peau comme une lotion. Ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires forment une barrière protectrice qui soulage la sécheresse et les démangeaisons.

 

remèdes contre les démangeaisons (1 causes)

Démangeaisons insupportables

Nous avons déjà expliqué que le traitement de cette gêne doit s'attaquer à sa cause plutôt qu'au symptôme. Si les remèdes naturels contre les démangeaisons ne vous soulagent pas, il est préférable d'éviter les auto-traitements qui pourraient aggraver la situation. Consultez plutôt un professionnel de santé qui, après avoir analysé votre situation médicale, pourra vous prescrire des médicaments par voie orale ou d'autres traitements tels que des crèmes et des pommades à base de corticostéroïdes , voire une photothérapie. Voici quelques bonnes pratiques pour tenter de soulager des démangeaisons insupportables , éventuellement en complément d'un traitement prescrit :

  • Maintenir le peau hydratée
  • Évitez les produits de soin parfumés en raison de leurs additifs (qui peuvent aggraver l'irritation).
  • Utiliser un humidificateur à la maison pour éviter cela changements de température e humidité peut assécher la peau et provoquer des démangeaisons
  • Évitez de vous gratterPour éviter toute tentation, couvrez la zone affectée par les démangeaisons et coupez le clous (les dégâts seront moindres)

démangeaisons chroniques

Les démangeaisons deviennent chroniques lorsqu'elles persistent longtemps, généralement plus de six semaines. Ce type de démangeaisons est non seulement gênant, mais peut aussi altérer la qualité de vie, en perturbant le sommeil et en provoquant une détresse émotionnelle.

Les démangeaisons chroniques peuvent être causées par de nombreuses affections différentes, notamment :

  1. Maladies de la peau: comme l'eczéma, le psoriasis, la dermatite atopique, la gale, les poux, l'urticaire.
  2. Affections systémiques: maladie rénale, maladie hépatique, thyroïdite ou diabète.
  3. Réactions allergiques: aux drogues ou aux produits chimiques.
  4. Infezioni: comme les champignons ou les parasites cutanés.
  5. problèmes neurologiques: lésions ou maladies nerveuses.
  6. Facteurs psychologiques: stress, anxiété ou dépression.
  7. Âge avancé : Dans ce cas, les démangeaisons sont liées à la sécheresse extrême (xérose) de la peau.

En cas de démangeaisons chroniques, le traitement doit être décidé par un médecin, en fonction de la cause. Généralement, des produits à application cutanée contenant des substances comme la calamine et la polydatine sont prescrits. Pour les démangeaisons liées à l'âge, des antihistaminiques oraux, des crèmes hydratantes et des nettoyants à base d'huile peuvent être prescrits afin de réduire la sécheresse cutanée et, par conséquent, les démangeaisons.

Démangeaisons généralisées sans manifestations cutanées

Si les démangeaisons persistent pendant plusieurs semaines et affectent tout le corps plutôt que des zones spécifiques, il peut s'agir du signe de troubles ou de maladies non cutanés. Les causes fréquentes de démangeaisons comprennent :

  • Anémie

    Une carence en fer provoque une inflammation, qui peut également se manifester par des démangeaisons généralisées. L'anémie peut avoir diverses causes, allant d'une alimentation déséquilibrée ne fournissant pas à l'organisme un apport quotidien suffisant en fer à des troubles gastro-intestinaux empêchant l'absorption des nutriments.

  • diabète sucré

    Les personnes diabétiques présentent une diminution de la sécrétion de sébum, ce qui entraîne une sécheresse cutanée pouvant provoquer des démangeaisons généralisées et persistantes. Dans ces cas, un grattage prolongé peut causer des lésions favorisant la pénétration de champignons et de bactéries, et entraîner des infections.

  • Hyperthyroïdie et hypothyroïdie

    L'hyperthyroïdie et l'hypothyroïdie se manifestent toutes deux, entre autres symptômes, par des démangeaisons intenses. Dans les deux cas, les déséquilibres hormonaux entraînent des modifications de la composition sanguine, stimulant les fibres nerveuses responsables des démangeaisons.

  • Maladie du rein

    Certaines maladies rénales à un stade précoce peuvent se manifester par des démangeaisons généralisées, accompagnées d'inconfort et de gonflement. C'est le cas de la polykystose rénale, une maladie où le tissu rénal normal est remplacé par de nombreux kystes, ou de la néphrite, une inflammation des reins. Dans ces cas, la capacité à filtrer correctement le sang est réduite. Les toxines et autres déchets qui devraient être éliminés par l'urine recirculent alors dans le sang, provoquant inflammation et irritation, et se traduisant par des démangeaisons intenses et généralisées (des remèdes naturels peuvent contribuer à les soulager).

  • Maladies du foie

    Les problèmes hépatiques, comme l'hépatite ou les maladies de la vésicule biliaire, peuvent provoquer des démangeaisons généralisées. Ces affections entraînent un dysfonctionnement de la bile, ce qui conduit à une élimination insuffisante des déchets de l'organisme. Les graisses, les acides et les bactéries nocives se propagent alors par le sang dans tout le corps, y compris sur la peau, créant ainsi une irritation à l'origine des démangeaisons.

  • Anxiété et stress

    Les démangeaisons peuvent avoir une origine psychosomatique. En période de stress ou d'anxiété intenses, le psychisme peut exprimer son malaise sur le corps, et plus particulièrement sur la peau. On diagnostique généralement des démangeaisons liées au stress lorsque le trouble n'est pas associé à des causes pathologiques, mais survient lors d'une période émotionnellement difficile.

  • Maladies neurologiques

    La sclérose en plaques, maladie neurodégénérative chronique, et d'autres affections du système nerveux peuvent s'accompagner d'irritations cutanées et de démangeaisons. Dans ces cas, d'autres symptômes neurologiques importants, tels que des spasmes musculaires ou une perte de sensation, peuvent également survenir.

  • grossesse

    Les démangeaisons pendant la grossesse sont dues aux changements hormonaux et corporels qui surviennent durant cette période délicate de la vie d'une femme. Elles touchent généralement les seins , la zone intime et l'abdomen. Bien que rares, l'herpès gestationnel et la dermatite polymorphe gravidique, deux types de dermatite provoquant des démangeaisons intenses, peuvent également survenir pendant la grossesse.

remèdes contre les démangeaisons (3 causes)

Comment soulager les démangeaisons

Le traitement des démangeaisons varie évidemment en fonction de leur cause. Cependant, quelques conseils et remèdes naturels peuvent aider à les soulager, ou du moins à les atténuer :

  • Lorsque vous lavez, je préfère la salle de bain au doucheAjoutez quelques cuillères à soupe de fécule de riz à l'eau. Cette substance possède des propriétés apaisantes : elle réduit les démangeaisons, soulage les brûlures et rafraîchit la peau.
  • Pour nettoyer la peau, utiliser de l'eau tiède Il est recommandé d'utiliser des produits doux et non moussants. L'eau trop chaude et les nettoyants agressifs altèrent le film hydrolipidique, barrière naturelle de la peau contre les agressions extérieures, provoquant sécheresse et aggravant ainsi les démangeaisons.
  • À la fin du lavage, Séchez soigneusement la peau, en évitant de frotter. Vous pouvez tamponner délicatement la peau avec un serviette doux.
  • Ne portez pas de vêtements serrés et fait avec matière Irritants et synthétiques. Les vêtements en coton ou en polyester sont préférables. des fibres naturelles, tandis que le contact direct de la peau avec le laine.
  • Combattre les irritations et la sécheresse cutanées, en appliquant des crèmes émollientes et hydratantes, à choisir selon les indications de votre dermatologue de confiance.
  • Si les démangeaisons sont d'origine psychosomatique, Essayez de contrer autant que possible le stress et l'anxiété.Ce type de démangeaison tend à s'atténuer progressivement jusqu'à disparaître complètement, à mesure que la tension émotionnelle qui l'a provoquée s'apaise. Pour favoriser la guérison, il est utile d'adopter une approche plus relaxante, en s'accordant des moments de pause et en se consacrant à des passe-temps agréables tels que… Yoga, le sport, les bains chauds ou les promenades relaxantes dans la nature.
  • Utilisez le calendulaCette plante herbacée possède des propriétés apaisantes qui contribuent à soulager les rougeurs et les démangeaisons. Elle peut être appliquée directement sur la peau sous forme de pommade ou consommée en infusion.

remèdes contre les démangeaisons (4 causes)

Pourquoi les démangeaisons s'intensifient-elles le soir ?

Les démangeaisons s'intensifient le soir pour deux raisons principales. La première concerne notre attitude face à cette gêne durant la journée : nous nous grattons et en subissons les conséquences le soir. La seconde pourrait être liée au stress et à l'anxiété , facteurs irritants plus marqués en soirée.

Quand faut-il s'inquiéter des démangeaisons ?

Comme nous l'avons vu, les démangeaisons ne sont généralement pas un problème majeur. Elles se traitent facilement avec des remèdes naturels. La situation change lorsque les démangeaisons persistent, ne s'apaisent pas malgré l'efficacité de nos remèdes naturels, et s'accompagnent, de façon plus sévère, d'éruptions cutanées, d'urticaire et d'un gonflement important. Dans ces cas-là, les démangeaisons deviennent véritablement insupportables et il est nécessaire de consulter un médecin, de réaliser les examens nécessaires et de déterminer la pathologie sous-jacente. Cela permettra de mettre en place un traitement adapté.

Démangeaisons et signes d'alerte

Outre la durée prolongée du problème, les démangeaisons doivent être inquiétantes et vous inciter à consulter un médecin de toute urgence, en présence d'autres signes avant-coureurs.
  • Sensation de fatigue
  • Perte de poids
  • Les sueurs nocturnes qui apparaissent, par exemple, dans le cas du lymphome de Hodgkin, une tumeur du système lymphatique
  • Une sensation de démangeaison qui s'aggrave au contact de l'eau : cela pourrait être un signe avant-coureur de polycythémie, une maladie qui entraîne une production excessive de globules rouges.

Quels examens faut-il effectuer en cas de démangeaisons ?

Avant de dépenser inutilement de l'argent pour des examens superflus, consultez votre médecin. Il vous indiquera si et quand entreprendre des démarches. Les examens les plus courants comprennent notamment les analyses de sang et les tests d'allergie. Ces derniers permettent d'identifier l'allergène responsable de la réaction de l'organisme et donc des démangeaisons, qui peuvent être d'origine alimentaire.test sanguin Une numération formule sanguine complète permet d'obtenir un tableau assez complet de la situation, en écartant certaines pathologies et en en envisageant d'autres. Il s'agit d'un examen simple et peu coûteux. Ce n'est que plus tard, et en cas de problèmes hépatiques, et toujours sous la supervision d'un médecin, que le dosage des transaminases peut être effectué.

Prévention

La prévention des démangeaisons chroniques passe par une bonne hygiène cutanée. 
  • Maintenir le peau hydratée
  • Évitez les produits de soin parfumés en raison de leurs additifs (qui peuvent aggraver l'irritation).
  • Utiliser un humidificateur à la maison pour éviter cela changements de température e humidité peut assécher la peau et provoquer des démangeaisons
  • Évitez de vous gratterPour éviter toute tentation, couvrez la zone affectée par les démangeaisons et coupez le clous (les dégâts seront moindres)
  • Vêtements appropriésSi vous avez tendance à avoir des démangeaisons, portez des tissus doux comme le coton et évitez les matières potentiellement irritantes comme la laine. Essayez de garder votre peau fraîche et respirante.
  • Bains chaudsÉvitez les douches ou les bains très chauds, qui peuvent dessécher la peau. Utilisez de l'eau tiède et limitez la durée des bains.
  • Alimentation saineDans certains cas, les démangeaisons peuvent être liées à des intolérances ou des allergies alimentaires. Une alimentation équilibrée et l'élimination des aliments allergènes peuvent contribuer à prévenir ce problème.

Lire aussi

Vous souhaitez voir une sélection de nos actualités ?

Ne gaspillez pas