Soupe au fenouil avec du pain rassis

Un premier plat à la texture onctueuse d'une crème. Très sain et facile à digérer.

recette de soupe au fenouil
  • Temps de préparation: 15 minutes
  • Temps de cuisson total : 35 minutes
  • difficulté: Bassa

Comment préparer une soupe au fenouil

Parmi les nombreuses utilisations que l'on peut faire du fenouil, il y a celle de préparer une soupe avec du pain rassis, particulièrement adaptée à cette recette rapide et facile.

Recette de soupe au fenouil 2

Ingrédients

  • 500 g de feuilles et tiges extérieures de fenouil (partie verte comprise)
  • 2 échalotes
  • 4 tranches de pain légèrement rassis
  • 1 gousse d'ail
  • 4 cuillères à soupe d'huile
  • Soldes

Préparation

  • Coupez le pain en tranches, placez-les sur une plaque de cuisson avec l'huile et leail Hachez-le et faites-le griller au four à 190° pendant au moins 15 minutes, en le retournant de temps en temps.
  • Lavez les brins de fenouil et hachez-les finement. Dès que les crostinis sont prêts, étalez la crème obtenue avec les brins de fenouil hachés dessus et laissez refroidir.
  • Lavez également les feuilles et les tiges de fenouilCoupez-les en tranches et placez-les dans de l'eau bouillante salée. Ajoutez les échalotes pelées et émincées.
  • Baissez le feu et poursuivez la cuisson pendant 20 minutes. Mixez ensuite la soupe à l'aide d'un mixeur plongeant, arrosez-la d'un filet d'huile et salez. Servez avec des croûtons.
  • Selon votre goût, ajoutez également une pincée de piment et saupoudrez de parmesan ou de poivreOu ajoutez une cuillère à soupe de yaourt ou de crème fraîche.

Recette de soupe au fenouil 3

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