Smoothie à la framboise et à la pastèque

• Temps de préparation: 10 minutes
• difficulté: Bassa

Comment faire un smoothie aux framboises

Savoureux et riche en bienfaits pour la santé, ce smoothie framboise-pastèque est idéal pour le petit-déjeuner, mais aussi pour un goûter rafraîchissant, et il est parfait pour les enfants . C'est également un excellent moyen de leur faire manger des fruits, un aliment si important pour leur croissance qu'ils rechignent parfois à en entendre parler.

Ingrédients pour 4 personnes)

• 1 panier de framboises fraîches
• 2 tranches de pastèque
• 5 boules de glace à la vanille
• 4 cubes de chocolat blanc
• ¼ de cuillère à café de cardamome moulue
• Quelques feuilles de menthe

Préparation

• Nettoyermelon d'eauRetirez la peau et les pépins. Mixez rapidement avec la glace.
• Ajoutez la moitié des framboises lavées et hachées et la moitié de la cardamome. Mélangez et versez dans des verres.
• Décorez avec les framboises entières restantes et un peu de chocolat blanc râpé. Garnissez de feuilles de menthe.

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