Ce remède naturel est très efficace contre les maux saisonniers (rhume, toux, maux de gorge) : une combinaison de miel et de curcuma, très facile à préparer et à prendre à raison d’une petite dose (1 cuillère à café par jour). Le miel possède des propriétés apaisantes et antibactériennes, tandis que le curcuma est anti-inflammatoire et antioxydant.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de curcuma
- 1 cuillère à café de cannelle
- 2 grains de poivre
- 100 ml de miel
processus
- Mélangez tous les ingrédients dans un récipient en verre muni d'un couvercle.
- Conserver au réfrigérateur pendant 3 à 5 jours
Comment utiliser
Pour tirer le meilleur parti du remède au miel et au curcuma, il faut le prendre comme boisson comme suit:
- Premier jour : 1 cuillère à café toutes les heures dans du thé ou du lait
- Deuxième jour : 1 cuillère à café toutes les 2 heures
- Troisième jour : 1 cuillère à café toutes les 3 heures
Lire aussi:
- Curcuma : bienfaits, utilisations et contre-indications
- Lait d'or : propriétés, utilisations et contre-indications
- Cannelle : propriétés, bienfaits et contre-indications
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