Consolation : le réconfort que nous pouvons tous apporter

Un vieux amico Il ne manque jamais une nécrologie, et lorsqu'une de ses connaissances décède, il écrit, toujours avec des mots simples mais différents et donc sincères, pour exprimer sa profonde sympathie aux personnes endeuillées. Un jour, je lui ai demandé : « Pourquoi fais-tu cela ? » Et il a répondu : « J'essaie de consoler, et je le fais publiquement pour que ce soit plus efficace… »

CONSOLATION

Nous avons tous besoin consolationDans les moments de perte, de douleur, de confusion, face à la plus désagréable des surprises, ou lors d'un revers dans les méandres de la vie, nous ressentons tous le besoin qu'une main se pose sur notre épaule, que quelqu'un puisse trouver les mots justes pour apaiser nos blessures. Pour nous consoler, tout simplement.

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IMPORTANCE DE LA CONSOLATION

À l'ère du super haussierFace à l'anxiété de performance et au narcissisme exacerbé, la consolation peut sembler une attitude purement formelle et superficielle, voire inutile. Rien n'est plus faux, et pour s'en convaincre, il suffit de parcourir la vaste littérature sur le sujet. En Grèce et dans la Rome antique, il était courant d'offrir du réconfort, parfois par un poème ou un texte, lors du décès d'un ami ; cela a même donné naissance à une profession, les rhéteurs rédigeant des textes de consolation contre rémunération. Dans les Saintes Écritures, Ancien et Nouveau Testaments, la consolation est omniprésente et exprimée de manière très explicite : après tout, la foi, pour ceux qui ont la chance de la posséder, est un puissant réconfort. L'espoir d'une vie après la mort qui purifiera et rendra justice à tout ce qui s'est passé avant et pendant la vie.

Si nous avons tous besoin de consolation, personne ne devrait avoir peur d'être consolé. Un câlin, un baiser, un regard, une pensée (y compris la nécrologie de mon ami), sont des gestes qui améliorer notre qualité de vie Dans les moments les plus difficiles. Et nous nous souvenons de tout quand nous sommes tristes, y compris de qui nous a consolés et comment. De même que nous n'oublions pas ceux qui ont disparu au moment où nous avions le plus besoin de leur présence. Nous ne devons pas être faibles ni considérer la consolation reçue comme un geste vain : notre force réside aussi dans… accepter le soutien des autres.

PAR APPROFONDIRE: L'amitié, si vous voulez la cultiver, consacrez-lui du temps. Et ne jugez pas systématiquement l'autre personne. Écoutez-la plutôt.

COMMENT CONSOLER UNE PERSONNE

On dit que la seule véritable consolation vient du temps qui, s'écoulant lentement, nous purifie. Il nous aide à oublier. Cette vieille croyance populaire est sans doute pleine de sagesse, mais je ne suis pas convaincu que le temps suffise à surmonter l'obstacle du chagrin. Et de toute façon, tandis que le temps est quelque chose que nous ne pouvons saisir, mais seulement percevoir et peut-être attendre, la consolation est un geste, réel et vital. C'est un moment de chair, où la chair de notre corps a été mise à vif par un événement douloureux. De plus, le temps, qui passe et console, laisse tout en nous, tandis que la consolation signifie intimité, communauté, partage. Et ainsi amour authentique.

QUE SIGNIFIE CONSULAIRE ?

Même ceux qui, avec une attitude plutôt idéologique, considèrent la consolation comme un placebo auquel, tôt ou tard, on s'habitue, rejettent la consolation, et donc le risque de prendre la mauvaise habitude de s'apitoyer sur son sort, de plaindre Trop souvent, et trop fréquemment, pour attendre le moment de la consolation. Peut-être. À cette objection, je réponds par une belle phrase de Pascal : « On a peu de raisons de nous consoler, car on a peu de raisons de nous affliger. » C’est là aussi une faiblesse humaine : notre propension à nous affliger au premier obstacle ; mais ce n’est pas une raison pour être avare de consolation.

CONSOLATION PHRASES CÉLÈBRES

• «Heureux celui qui peut dire : J’ai séché une larme.» Joseph Giusti

La consolation, le fait de pouvoir la donner, d'en faire don, signifie la certitude que nous avons franchi le mur. dell 'indifférence. Nous ne voulons pas être seuls, et nous ne nous sentons pas seuls. Nous écoutons les autres, et c'est une bénédiction.

• « Un rire est toujours une consolation. » Herman Melville

Ce ne sont pas seulement les câlins, les caresses ou les gestes tristes qui vous consolent. Il y a aussi le pouvoir d'un rire consolant.

• « Souvent, ceux qui veulent consoler sont les plus féroces des bourreaux. » Antonio Gramsci

Le pessimisme de son intelligence a conduit Gramsci à s'intéresser aux faux consolateurs. Ces personnes hypocrites et trompeuses qui, malheureusement, pullulent dans notre quotidien. Pour nous défendre, il nous suffit de les reconnaître.

• « La lecture était ma consolation. » Paul Auster

La lecture, en plus d'être un pur plaisir, est aussi une douce forme d'apaisement. Sans déranger les autres.

• « Nul n'est inutile en ce monde s'il est capable d'alléger le fardeau d'autrui. » Charles Dickens

Notre utilité dans le monde dépend aussi de ce que nous pouvons faire pour les autres. Et pas seulement pour nous-mêmes.

DES SENTIMENTS UTILES POUR MIEUX VIVRE :

• Découvrez les plaisirs et le bien-être que procure la bienveillance. Votre santé s'en trouve améliorée.
• L’obéissance, car nous devons la considérer comme une vertu. Sans conformisme, mais avec humilité.
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