Comment crocheter et pourquoi c'est bon pour vous

Le crochet est un art ancien, largement pratiqué et utilisé pour créer des décorations, des couvertures, des napperons et d'élégants sacs faits main. Les hôpitaux utilisent le crochet pour aider les patients.

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Le crochet est un art textile dont les origines se perdent dans la nuit des temps et dont on a retrouvé des exemples aux quatre coins du monde, de l'Extrême-Orient à l'Afrique en passant par l'Europe. Cette technique nous est souvent transmise de génération en génération, par nos grands-mères qui l'utilisaient pour confectionner des napperons , des chapeaux et de la dentelle . Aujourd'hui, nous pouvons aussi l'apprendre nous-mêmes grâce aux nombreux guides et tutoriels vidéo disponibles en ligne.

Comment apprendre le crochet

Voici donc, étape par étape, comment apprendre à crocheter :

  • Première acheter un crochetIl vous faut un crochet long en fer ou en aluminium, de préférence un n° 3 ou n° 4, car ces tailles intermédiaires sont idéales pour les débutants. Ensuite, achetez une pelote de laine adaptée à ce type de projet. Évitez le mohair, car il est difficile à travailler et se défait facilement en cas d'erreur. Préférez plutôt une laine acrylique colorée, beaucoup plus facile à travailler. L'étiquette de la laine vous indiquera le type de crochet à utiliser. Voilà pour les outils ! Il ne vous reste plus qu'à vous lancer avec enthousiasme.

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  • La main fondamentale en crochet, c'est celui qui tient le filCe n'est pas la main qui manipule le fil qui compte. Donc, si vous êtes droitier, c'est votre main gauche qui travaille ; si, en revanche, vous êtes gaucher, le secret réside dans le mouvement de votre main droite. Le fil ne doit être ni trop tendu ni trop lâche, mais bien lisse sur votre paume, sinon tout le projet sera compromis. Si vous avez un fil particulièrement fin, enroulez-le une seule fois autour de votre petit doigt, puis passez l'extrémité dans votre paume, puis par-dessus votre index, et enfin derrière votre index, de manière à le maintenir fermement entre le pouce et le majeur.
  • La deuxième étape est représentée par lapoignéeVous pouvez choisir la position qui vous convient le mieux. Vous pouvez tenir le crochet entre votre pouce et votre index, ou en plaçant votre index sur la tige du crochet tandis que votre pouce soutient la partie juste en dessous. Généralement, pour plus de confort, il est préférable de tenir le crochet par sa face plate, la face centrale, comme s'il s'agissait d'un… penne.

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  • À ce stade, commencer le vrai travailFaites un nœud et insérez-y le crochet. Placez ensuite l'aiguille sur le fil, exercez une légère pression et passez-la en dessous, puis torsadez-la. Vous aurez ainsi formé un cercle autour de votre crochet. Prenez maintenant un peu de fil et passez-le dans le crochet. Vous avez réalisé votre première maille. À ce stade, la pratique est essentielle : essayez de faire au moins une centaine de mailles en l'air pour apprendre à tenir le fil et l'aiguille. Une fois la première maille réalisée, répétez ces mouvements jusqu'à obtenir la longueur souhaitée.
  • Si vous voulez faire un point de chaînetteEnfilez le fil sur le crochet et tirez-le à travers la première maille pour former une boucle. Répétez l'opération jusqu'à obtenir la longueur souhaitée.
  • Pour le point point très basInsérez le crochet dans l'avant-dernière maille, prenez le fil et tirez-le à travers une boucle. Répétez l'opération jusqu'à obtenir la longueur souhaitée.

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  • Pour le point a maillot basInsérez le crochet dans l'avant-dernière maille et tirez-le à travers la maille de base. Vous avez maintenant deux mailles sur votre crochet. Reprenez le fil et tirez-le à travers les deux mailles. À la fin du rang, faites une maille en l'air pour tourner.
  • Faire la haut maillot, jetez le fil Placez le crochet sur le crochet et insérez-le dans la maille de base, dans la quatrième maille en l'air, en ignorant la boucle sur laquelle se trouve le crochet. Tirez ensuite le fil à travers la maille en l'air. Vous avez maintenant trois boucles sur le crochet. Placez à nouveau le fil sur le crochet et tirez-le à travers les boucles restantes sur l'aiguille. À la fin du rang, faites trois mailles en l'air pour retourner votre ouvrage.

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Pour apprendre à crocheter, ce tutoriel vidéo facile de MAEL DIY pourrait également vous être utile , vous montrant étape par étape comment débuter !

Quels projets pouvez-vous réaliser au crochet ?

Il existe une multitude de projets au crochet, presque infinis. En voici dix que vous pouvez réaliser toute l'année :

  • hauts d'été et d'hiver
  • robe sans manches
  • Chemises avec et sans manches
  • bandana tricoté
  • sac en filet
  • Bikini
  • Collier et bracelet
  • petites sandales
  • Paniers
  • napperons

Comment gagner de l'argent avec le crochet

Vous pouvez essayer de vendre vos créations au crochet sur Etsy ou d'autres plateformes en ligne, à moins que vous ne souhaitiez ouvrir votre propre site de commerce électronique. Attention, un numéro de TVA est obligatoire dans tous les cas. Sinon, nous vous recommandons de participer à des marchés artisanaux locaux pour débuter.

Comment travailler la laine avec des aiguilles

La laine est l'un des matériaux les plus utilisés pour le tricot. Facile à utiliser, très polyvalente et disponible dans une vaste gamme de couleurs, elle est idéale pour tricoter efficacement. Pour ce faire, il est également important de choisir les aiguilles appropriées.

Comment tisser à la main

Même le tissage à la main , que l'on peut apprendre progressivement grâce à des sites web spécialisés, est une activité bénéfique pour notre bien-être. Par exemple, il stimule la concentration et la créativité, réduit le stress et nous habitue au travail d'équipe.

Le tricot apaise l'esprit

Plusieurs études scientifiques convergent vers cette conclusion : le tricot apaise l’esprit et contribue à notre bien-être mental. Ce n’est pas un hasard si cette activité est utilisée à des fins thérapeutiques, notamment pour lutter contre la dépression. nichée et le déclin cognitif. La raison de ce bienfait est simple : les mouvements rythmiques et répétitifs procurent un sentiment d’équilibre et de contrôle, et contribuent ainsi à combattre le stress, à apaiser l’esprit et à optimiser son fonctionnement. Même un génie comme Albert Einstein Elle tricotait pour « se vider la tête ».

Le crochet et le tricot dans les hôpitaux

Grâce à l'association Gomitolosa, 28 hôpitaux italiens proposent désormais des activités de tricot et de crochet dans leurs services. Cela contribue à améliorer le bien-être physique et mental des patients. Plus précisément :

  • Pour les distraire des soucis et des angoisses liés à l'hospitalisation
  • Pour réduire la douleur
  • Pour favoriser le calme et la détente
  • Pour favoriser de nouvelles relations, même entre patients hospitalisés

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