Comment combattre la jalousie

COMMENT COMBATTRE LA JALOUSIE

Essere jaloux Est-ce bien ou mal ? Quand commençons-nous à être ? Cette question, et bien d'autres, nous assaillent lorsque nous sommes. aimer Et nous craignons de perdre la personne que nous aimons. Nous devenons vulnérables, et la moindre déception peut être absolument dévastatrice. Le sentiment de jalousie, à l'âge adulte, est profondément ancré. Dans bien des cas, il nous fait même revivre la perte de l'amour maternel, ce « pilier de sécurité », que nous ressentions enfants.

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COMMENT SURMONTER LA JALOUSIE

La jalousie est normale et naturelle, si nous en sommes conscients.Nous devons être conscients de notre vulnérabilité face à la possibilité de perdre la personne que nous aimons. Lorsqu'une telle perte survient, la jalousie cède la place au chagrin, qui s'apaise avec le temps. Bien souvent, une rupture implique de traverser une période de deuil, tout en respectant la liberté de l'autre de partir et de commencer une nouvelle histoire d'amour. Pour combattre la jalousie, nous devons posséder certaines caractéristiques ou travailler sur nous-mêmes pour les acquérir :

•  Accepter l'abandon, sans angoisse ni ressentiment

• Soyez suffisamment mature, pas seulement analogiquement.

• Cultivez votre équilibre intérieur afin d'éviter les sautes d'humeur.

• Avoir confiance en soi et en son avenir. Aller de l'avant et trouver un nouvel amour.

TYPES DE JALOUSIE

La jalousie a des origines anciennes. Le mot « jaloux » dérive du terme grec zélos, c'est-à-dire le désir. Une passion qui, à travers l'histoire, a alimenté l'imagination des poètes et des chanteurs. Ce n'est pas un hasard si le drame de la jalousie est au cœur de centaines de tragédies telles qu'Othello de Shakespeare, remontant au XVIIe siècle.Il existe au moins trois formes de jalousie :

• NormalC'est ce que l'on ressent lorsqu'on a peur ou qu'on est convaincu de perdre son partenaire à tout moment. Ce sentiment engendre directement culpabilité et hostilité envers la nouvelle personne avec qui l'on est.
• ProjectifLorsque nous projetons sur notre partenaire des désirs d'infidélité que nous sommes incapables de satisfaire, nous sommes convaincus qu'il nous trompe, malgré les preuves de sa fidélité absolue, car nous-mêmes désirons tromper, mais en sommes incapables.
• DélirantC'est le pire, et on le vit lorsqu'on est persuadé, de manière paranoïaque, de l'infidélité de son partenaire. Dans ces cas-là, cette conviction délirante repose sur des raisons infondées et, dans les cas les plus extrêmes, peut nous faire perdre le contrôle de nos pulsions agressives, avec des conséquences dramatiques.

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 DRAME DE LA JALOUSIE

On en entend souvent parler à la télévision ou à la radio. drame de la jalousieMeurtres, histoires tragiques où l'émotion l'emporte sur la raison. Cela devient pathologique lorsque la personne jalouse tend à nier à l'être aimé toute possibilité de relations avec d'autres personnes, mettant ainsi en péril la liberté de choix de son partenaire et, dans certains cas, même sa sécurité. Harcèlement, menaces et actes de violence ce ne sont là que quelques-unes des conséquences d'une amour Cette jalousie peut dégénérer en violence en raison de la vulnérabilité de la personne jalouse. Si nous avons considéré notre ex comme la raison de notre existence, nous serons très vulnérables ou toujours convaincus de pouvoir contrôler sa vie. Cela explique aussi les nombreuses victimes de jalousie, hommes et femmes de cultures et d'âges différents. Pour des raisons socioculturelles, les femmes sont considérées comme une « propriété personnelle », et on retrouve des traces de ce phénomène dans la législation italienne. Ce n'est pas un hasard si la disposition du Code Rocco relative aux circonstances atténuantes pour « droit à l'honneur » est restée en vigueur jusque dans les années 1970.

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