Comment faire des économies sur ses courses au supermarché

Pas toujours le choix du supermarchéComparé aux commerces de détail ou aux marchés locaux, c'est l'option la plus pratique. Mais dans n'importe quel supermarché, quelle que soit la chaîne, on peut toujours faire des économies et éviter le gaspillage en adoptant certaines précautions. En tant que consommateurs responsables et attentifs, le supermarché est un lieu central pour nos achats, notamment alimentaires. On y trouve des prix intéressants et des produits de qualité, mais on risque aussi de gaspiller de l'argent avec des achats inutiles ou de mauvaise qualité. Faire ses courses au supermarché semble facile, et pourtant, ce geste simple peut cacher beaucoup de gaspillage. Par exemple, les supermarchés proposent souvent des promotions. Il est judicieux de les consulter, car elles peuvent inciter à des achats superflus et vraiment contraignants. Voyons donc point par point de quoi il s'agit. les conseils incontournables pour éviter de gaspiller de l'argent, du temps et de la qualité des produits lors de vos achats au supermarché.

• Il est très utile de préparer un liste en fonction des besoins réels et consommationNe quittez pas votre domicile, ne vous précipitez pas au supermarché, sans avoir préalablement dressé une liste écrite de vos besoins réels. La fameuse liste de courses. Si vous ne l'avez pas sous la main, vous pouvez être certain d'une chose : vous ferez des achats excessifs, voire inutiles.Et vous risquez d'oublier d'acheter exactement ce dont vous avez besoin.
• Évitez de faire vos courses le ventre vide ! Cela peut paraître anodin, mais c'est un fait scientifiquement prouvé : quand on a faim, on a tendance à acheter plus de nourriture, de toutes sortes, même quand on n'en a pas besoin. Consommer de manière responsable est bon pour la santé, mais aussi pour le porte-monnaie.
• Il est important de s'attarder sur Lisez les étiquettes Pour choisir des produits de qualité optimale, ne vous laissez pas tromper par les slogans publicitaires, les couleurs ou les emballages attrayants. Concentrez-vous sur un seul élément : les étiquettes des produits. En partant de ce principe, vous éviterez les mauvaises surprises et, une fois les véritables caractéristiques d'un produit identifiées, vous pourrez l'acheter en toute confiance.
• Apportez vos lunettes avec vous À lire attentivement : les choses les plus importantes sont toujours écrites en petits caractères.
• Les enveloppes de chez moi : Les sacs en toile sont excellents et très résistants. Vous pouvez aussi réutiliser les sacs de courses écologiques que vous avez déjà chez vous. Évitez de gaspiller de l'argent en achetant de nouveaux contenants polluants qui s'accumulent inévitablement dans votre maison.
• Choisissez des marchés et des supermarchés où vous trouverez de la variété et produits frais et de saison, du territoire. Évitez les aliments précuits et les produits préemballés : mauvais pour la santé et parfois carrément chers.
• Ne sous-estimez pas la réduction : comme l'auteur nous l'a déjà expliqué Réduction ou mortLes produits alimentaires à prix réduits sont excellents ; il suffit de bien choisir. N'oubliez pas que les magasins discount peuvent se permettre des prix compétitifs grâce à leurs faibles coûts d'exploitation.
• Soyez attentif aux promotionsTous les supermarchés proposent des promotions tous les jours. Mais attention au gaspillage : certaines sont réelles, d’autres non. À vous de choisir et de ne pas vous laisser berner. Sachez également que les promotions servent surtout à gonfler votre panier. Alors, ne tombez pas dans ce piège !
• Enfin, si possible : autoproduire autant que possiblePréparez des pâtes à la maison, pain, des bonbons, des confitures et les confiture Cela vous permettra d'éviter d'acheter des produits préemballés, de manger des aliments sains et équilibrés et de réduire considérablement votre impact sur l'environnement.

application de courses en supermarché

Et pour éviter de gaspiller de l'argent, faisons également appel à la technologie : voici les appli / économiser sur les courses au supermarché.

• MyVolantinoQue ce soit sur le site web ou l'application, vous pouvez consulter des prospectus promotionnels classés par catégorie : grande distribution, électronique, voyages, articles pour enfants, etc. Géolocalisés, ces prospectus vous permettent de découvrir les offres disponibles dans votre région. Vous pouvez les parcourir, les ajouter à vos favoris ou les transférer de votre smartphone vers votre ordinateur pour une consultation optimale.
• ColombeL'application utilise le GPS pour localiser l'utilisateur et lui indiquer les magasins à proximité, en faisant correspondre les offres à la proximité (très utile pour économiser de l'argent et du temps).
• Super économiesTout commence par la liste de courses, qui se répète semaine après semaine, toujours similaire à la précédente. L'application vous permet de iTrouvez les produits individuels au meilleur prix, ou consultez les prospectus ou recherchez dans les différents supermarchés.
• Pourcentage négatif. Ce service géolocalise les cartes de membre, les cartes de paiement, les cartes de fidélité et les titres-restaurant. Grâce à l'application, les utilisateurs peuvent savoir où et quand utiliser leurs cartes, ainsi que les avantages et/ou les réductions qu'elles offrent.

Que faut-il mettre sur la liste de courses ?

La liste de courses, qui vous permettra d'éviter les dépenses inutiles au supermarché, doit être établie avec un minimum de méthode. Par exemple, distinguez les produits frais à consommer immédiatement de ceux que vous prévoyez de conserver pendant au moins deux semaines. Les pâtes, le pain, le lait et les yaourts ne doivent pas figurer sur la même liste que les bouteilles d'eau minérale ou les produits d'entretien. Gardez les deux listes séparées. Renseignez-vous également auprès de votre supermarché pour savoir s'il propose la livraison à domicile gratuite pour les achats dépassant un certain montant. Dans ce cas, il peut être judicieux de faire des provisions pour l'avenir, mais sans pour autant acheter en excès comme en temps de guerre.

Où dépensez-vous le moins en courses au supermarché ?

Selon le dernier classement de AltroconsumoCe classement, qui ne doit pas être considéré comme une vérité absolue mais plutôt comme un indicateur pertinent, place Tosano, Eurospin et IN'S Prix aux trois premières places des supermarchés les plus abordables. Parmi les magasins discount, Aldi, qui précède Eurospin et Prix, arrive en tête. Esselunga domine le classement des hypermarchés, tandis qu'Iperal figure parmi les supermarchés en ligne.

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