La déconnexion numérique franchit une nouvelle étape grâce à un projet développé par l'Université de Naples Federico II. LockBox Cela fait partie du projet « #BenessereDigitale UniNA » de l'Université de Naples Federico II, et l'idée est simple : pendant vos études, vous bloquez volontairement les applications les plus distrayantes sur votre téléphone et, en échange, vous accumulez des points qui peuvent être convertis en de véritables prix.
En pratique, cela fonctionne comme ceci :
- Téléchargez l'application et connectez-vous avec vos identifiants universitaires.
- Choisissez un mode « déconnexion ».
- Commencez une séance d'étude.
- Si vous respectez le blocage sans utiliser les applications interdites, vous gagnez des « pièces » virtuelles.
Il existe trois modes principaux :
- Mode difficile: blocage quasi complet du smartphone ; seuls les appels et les SMS restent disponibles.
- Mode MusiqueVous pouvez utiliser des applications musicales pendant vos études.
- Mode facileChoisissez manuellement les applications à bloquer et celles à laisser actives.
Les pièces accumulées peuvent être converties en prix spéciaux, par exemple :
- livres universitaires,
- Gym,
- cinéma,
- événements culturels,
- expériences et voyages.
Il existe également un volet « scolaire » : en atteignant un certain seuil (environ 1 500 pièces selon les informations publiées jusqu’à présent), l’élève reçoit une récompense. Open Badge Bien-être numérique, une certification numérique qui atteste de compétences telles que :
- gestion du temps,
- autodiscipline,
- utilisation consciente de la technologie.
Le badge peut être inséré dans votre CV ou sur LinkedIn.
Ce projet est candidat au prix Non Sprecare 2026, dans la catégorie Écoles et Universités. Pour soumettre gratuitement vos projets, suivez les instructions. ici.
Les projets en compétition pour l'édition 2026 :
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