La femme qui enseigne la gentillesse

Seule une femme peut avoir le courage, l'énergie et la douce audace de dire que « la gentillesse est ma drogue ». Et en effet, Cristina Milani , une jeune Suissesse de cinquante ans, est une personnalité qui a décidé de mettre sa vie , son travail et ses relations au service de ce mot-clé. La gentillesse, précisément.

CRISTINA MILANI

Mme Milani s'efforce de ne pas gaspiller la bienveillance , à aucun niveau : dans les écoles , où Cristina donne des cours et des formations, dans les entreprises , où on la sollicite pour animer des séminaires à destination des cadres (notamment pour expliquer que la bienveillance accroît, et non diminue, la productivité des employés), partout où elle est appelée à expliquer la force de ce paradigme fondamental.

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LA FEMME QUI ENSEIGNE LA BIENVEILLANCE

Aujourd'hui, Cristina est à la tête d'une organisation suisse à but non lucratif appelée Gentletude , qui vise à répandre la bienveillance, et elle est vice-présidente du Mouvement mondial pour la bienveillance, né en Orient et qui s'est développé dans le monde entier.

Avant de se consacrer pleinement à la bienveillance, Cristina Milani, une femme de carrière , voyageait entre New York et Singapour pour le travail. Mais elle n'était pas aussi épanouie qu'aujourd'hui. Avec sa nouvelle entreprise, elle enseigne des méthodes pour gérer ses émotions, car être bienveillant, c'est être attentif aux autres , et cela n'est possible qu'en étant à l'écoute de soi-même. Selon cette « experte », la première règle de son guide est « bien vivre ensemble : écouter et être patient », suivie de « s'ouvrir à tous : dire bonjour, remercier et sourire », et enfin, « laisser passer l'impolitesse et renoncer à l'agressivité ».

LA BIENVEILLANCE POUR MIEUX TRAVAILLER

Cristina a décidé d'intégrer les leçons de Gentletude au sein de son entreprise car la bienveillance, en plus d'améliorer la qualité du temps passé au travail, rend les interactions plus efficaces. Selon Milani, cette prédisposition stimule la production de sérotonine, l'hormone du bonheur , facilitant ainsi les contacts sociaux et renforçant la collaboration. Bien entendu, pour être véritablement efficace, la bienveillance doit s'exercer non seulement envers nos semblables, mais aussi envers tout ce qui nous entoure : « C'est une nécessité qui influence tous les aspects de notre existence : du respect de notre planète au respect des animaux », a déclaré Cristina lors d'une récente interview.

LIVRES DE CRISTINA MILANI

( L'image de couverture provient de la page Facebook de Gentletude .)

L' IMPORTANCE DE LA BIENVEILLANCE POUR UNE VIE MEILLEURE :

• Éloge de la gentillesse : la politesse est bonne pour la santé. Et elle prolonge la vie d’un couple.
• La bienveillance pour une vie meilleure, même les Anglais l'ont oubliée. Et ils refusent de faire la queue.
• Le pouvoir de la bienveillance : un élixir naturel pour éviter de gaspiller l’amour et le faire durer.