Comment bien se laver les mains

COMMENT ÉLIMINER LES BACTÉRIES DE VOS MAINS ?

Lavez-vous bien les mains avec du savon, c'est un geste simple mais fondamental pour prévenir les problèmes santé et, dans certains cas, la propagation de diverses maladies infectieuses de la simple grippe aux nouvelles Coronavirus (appelé scientifiquement SARS-CoV-2), pour lequel il n'existe actuellement aucun traitement spécifique ni vaccin approprié.

La nouvelle Coronavirus tend à se propager, de personne à personne, à travers le de petites gouttes émises lors de la respiration ou en cas de toux et éternuementsLa transmission directe se produit donc par contact étroit avec une personne malade. La transmission indirecte, quant à elle, peut survenir, par exemple, en touchant des objets ou des surfaces contaminés par le virus, puis en se touchant la bouche, le nez ou les yeux avec des mains contaminées, et donc non lavées.

CORONAVIRUS ET LAVAGE DES MAINS

Précisément pour lutter contre le coronavirus, leOrganisation mondiale de la santé (OMS) et il Ministère de la Santé Il est recommandé de se laver les mains régulièrement à l'eau et au savon ou avec des solutions hydroalcooliques, en consacrant un moment à cette procédure. entre les 40 et les 60 secondeset en procédant comme indiqué dans le guide explicatif :

En particulier, les directives de l'OMS recommandent, une fois les six étapes de lavage effectuées, de procéder comme suit : Séchez-vous les mains avec une serviette jetable et il sert aussi à fermer le robinet, une précaution à prendre surtout dans un lieu public. Sont également utiles : gels faits maison, surtout lorsque vous n'avez pas la possibilité de vous laver les mains.

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POURQUOI EST-IL IMPORTANT DE BIEN SE LAVER LES MAINS ?

L'hygiène C'est une arme importante à notre disposition pour nous protéger de la contamination par les germes. Pensez, par exemple, au nombre de fois par jour où nos mains entrent en contact avec des objets, des animaux, voire des aliments grouillant de micro-organismes : billets de banque, poignées de porte et supports dans les cuisines. transports publics, les appareils de gym. Et pensez au nombre de fois où, en l'espace de quelques heures, nos mains touchent notre visage : la contamination par les germes se produit souvent pendant un certain temps. passage direct entre les mains, la bouche et les yeux.

Même si la plupart de ces germes sont totalement inoffensifs, certains peuvent présenter des caractéristiques pathogènes : pensons par exemple à la forte diffusion de maladies telles que le choléra, la salmonellose ou l’hépatite A dans les pays où règles d'hygiène font défaut. Ceci, bien sûr, Cela ne signifie absolument pas qu'il faille se laver les mains de façon excessive.L’utilisation excessive de savon, en plus des germes qu’il véhicule, élimine également la barrière lipidique qui recouvre notre peau et qui constitue notre première défense contre les germes.

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Pour bien se laver les mains, nous le répétons, il suffit de suivre les instructions. des lignes directrices publié par l'Organisation mondiale de la santé et repris par le ministère de la Santé.

QUAND EST-IL IMPORTANT DE SE LAVER LES MAINS ?

Voyons donc en détail, Quand se laver les mains pour éviter la contamination par les germes:

Avant ..

• Consommez des aliments
• Pansement d'une plaie
• Mise en place ou retrait des lentilles de contact

Et après avoir eu...

• Manipulation d'aliments crus, notamment de viande et de poisson

• J'ai changé le couche dei bambini

• Mouchez-vous

• J'ai caressé un animal de compagnie

• J'ai géré le ordures
• J'ai séjourné dans des endroits tels que des salles d'attente d'hôpitaux, des gares, des aéroports.

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COMMENT SE DÉSINFECTER LES MAINS CORRECTEMENT

En général:

• Utilisez toujours du savon et de l'eau chaude.

• Frottez-vous les mains l'une contre l'autre pendant au moins 40 secondes.

• Rincer abondamment

• Séchez-vous les mains avec du papier jetable ou une serviette propre.

• Si vous avez la peau sensible, appliquez une crème hydratante pour prévenir les irritations causées par l'utilisation de nettoyants agressifs.

• Enfin, en l'absence d'eau, utilisez des détergents bactéricides disponibles dans le commerce pour vous laver les mains à sec.

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