Comment faire durer un couple

La vie de couple est difficile. Dans certaines phases, il s'agit même d'une course, d'un combat, d'une résistance.Des petits et sages compromis, de pas en avant et en arrière, de tolérance qui, avec le temps, se fond en une seule, se mêlant à un amour authentique. renonciations.

Comment faire durer un couple

Avec le court divorce Se séparer est facile. Bien plus facile que de construire une vie de famille durable, une vie stable au milieu des tempêtes d'une relation. Malgré tout, Nous restons le pays de l'OCDE où les mariages durent le plus longtemps, avec une moyenne de 16 ans., peut-être en raison de la fameuse capacité d'adaptation des Italiens ou de cette tendance génétique à composer plutôt qu'à se briser, un point fort de notre population paysanne.

• La ductilité C'est une force, pas une faiblesse. Dans une relation, il faut savoir être flexible et non rigide. Savoir prendre du recul quand c'est nécessaire est un pas qui en vaut bien plus en avant.
• Réglez tout litigeMême amère, cette situation peut persister tout au long de la journée. Évitez de la laisser s'éterniser. Dans ce cas, il est évident que tôt ou tard, le ressentiment s'installera au sein du couple, une perte de temps, d'énergie et d'amour.
• Il respect Cela ne doit jamais échouer, même lorsque le conflit est vif et motivé par des raisons bien précises. Se disputer est une chose, s'insulter en est une autre, ce qui constitue une forme de violence physique et psychologique.
• Essayez toujours de cultiver l'attraction physiqueMême si le temps a tendance à atténuer la passion, il suffit de peu pour la raviver : un geste, une caresse, un baiser. Comme si c'était la première fois.
• À chacun son tempsNous ne sommes pas tous identiques, même en ce qui concerne la gestion de notre passionsQue ce soit positif ou négatif, certaines personnes ont besoin de plus de temps pour laisser s'exprimer leurs émotions positives et apaiser les négatives. Il faut leur accorder ce temps.
• Aucun compte à régler avec le passéDans une relation durable, le passé doit se muer en souvenirs, en réminiscences, ou tout au plus en nostalgie. Mais il n'est pas encore question de régler ses comptes. Ces choses-là se règlent vite et ne s'éternisent pas.
• Courtiser plus d'une foisUn grand psychanalyste a dit : « Un mariage qui dure est un mariage où l'on se marie plus d'une fois. » C'est très clair.
• Ne vous sentez pas obligé de faire des sacrifices.Un couple vit dans une autonomie et une liberté mutuelles. Des concessions bilatérales raisonnables (avec les ajustements nécessaires) sont une chose ; un état mortel et constant de « vie sacrifiée » en est une autre.
• Laissez toujours à votre partenaire de l'espace et de la liberté. Autrement dit, ne l'étouffez pas sous le joug de la jalousie, des exigences incessantes, d'un désir oppressant d'être ensemble pour toujours. Ce qui est impossible.
• Acceptez le changement. Seuls les insensés pensent qu'ils ne changeront jamais, et même eux ne le peuvent pas. Le changement est inhérent à la nature humaine et témoigne de la vitalité. Acceptez-le et, pourquoi pas, partagez-le.
• L'élasticité d'un couple Sa capacité à résister à toutes les vagues, simultanément, est remarquable. Et les vagues vont et viennent généralement sans causer de dégâts.

Dans tous les cas, Résister n'est pas un choix de vie descendant.Cela ne signifie pas renoncer à vos propres intérêts. bonheurElke Heidenreich et Bernd Schoreder l'expliquent bien dans leur livre, Cette chose étrange qu'on appelle l'amour (Éditions Astoria), où ils reconstituent tous les recoins d'une cohabitation qui a duré vingt ans.

Je pourrais vous dresser une longue liste de recettes, toutes virtuelles, pour qu'un couple dure longtemps. Mais ce serait inutile, car finalement, chacun se heurte à ses propres expériences et même à ses propres limites. Il est plus judicieux de vous rappeler une histoire que ma mère racontait. Elle aussi a réussi à faire durer sa vie de couple longtemps avec son mari et ses quatre fils, à qui elle m'encourageait toujours à « persévérer », comme si ce verbe n'était pas un sacrifice mais une composante du bonheur. Et persévérer, c'est avoir et reconnaître l'autonomie, même chez la personne que l'on aime le plus, défendre et conquérir son propre espace, et enrichir sa perception de la réalité quand c'est vraiment nécessaire. Construire, et non détruire.

Construire, c'est souvent repartir de zéro, et pour un couple, cela commence par l'instant magique des premiers instants, celui des premiers émois amoureux, des cœurs qui s'emballent, de l'incertitude quant à l'issue et de la difficulté à trouver la bonne approche. La vie d'un couple est faite d'étapes, toutes différentes et dont l'intensité varie. Mais une chose est sûre : il faut choisir la bonne. fedeltàUne fidélité qui se cultive avec le temps, car pour durer avec son partenaire, il ne suffit pas de partager des intérêts communs, de préserver son intimité ou de savoir partager l'espace et le silence. Il faut aussi raviver la flamme. C'est-à-dire, renouer avec la séduction, avec la volonté de reconquérir l'autre. Comme si l'on retenait son souffle. Cette renaissance est essentielle à la longévité d'une relation.

• La réciproque gentillesse, ce qui signifie avoir un style dans la relation, sans affectation mais avec naturel.
• Partager nos faiblesses respectives, sans en faire tout un drame, et se comprendre mutuellement
• Apaiser les tensions, même avec les forces de laironieet les fermer pendant la journée, sans les prolonger les jours suivants, ouvrant ainsi la porte à des échanges mutuels rancore.

Lire aussi:

• On n'a jamais trop de patience
• Le plaisir du dialogue
• Que signifie avoir de l'empathie ?