Les cigarettes électroniques sont aussi nocives que les cigarettes classiques.

Elles créent une dépendance. Elles contiennent 132 substances toxiques. Elles contribuent fortement au cancer du poumon. Quel est l'intérêt ?

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Ce qu'il faut savoir sur les cigarettes électroniques
Nous en sommes aujourd'hui à la cinquième génération de vapoteurs, et malheureusement, de plus en plus d'études scientifiques démontrent que les cigarettes électroniques (et les produits du tabac chauffé) sont aussi nocives, voire plus, que les cigarettes traditionnelles. Elles contribuent à l'apparition de 25 maladies différentes, dont le cancer du poumon (85 % des personnes atteintes sont des fumeurs) et le cancer de la vessie (70 % des patients). Elles créent une dépendance, renforcée par la cohabitation entre fumeurs et vapoteurs. Elles altèrent la fertilité.
Pour couronner le tout, il y a aussi l'insulte : initialement, les cigarettes électroniques ont été plutôt bien accueillies, même par des experts (comme Umberto Veronesi), car on pensait qu'elles inciteraient les gens à arrêter de fumer. Mais les données prouvent exactement le contraire. Les cigarettes électroniques, perçues notamment par les jeunes comme un produit attrayant et agréable, sont similaires aux cigarettes traditionnelles, et selon l'ISTAT (Institut national italien de la statistique), trois vapoteurs sur quatre fument également des cigarettes classiques, ce qui multiplie les risques.

Les études les plus récentes

Une des études plus récent, publié dans le magazine Recherche respiratoire En juin 2025, l'étude a comparé les utilisateurs de cigarettes électroniques, les fumeurs traditionnels, les utilisateurs des deux et les non-fumeurs. Elle a constaté des signes d'inflammation et des modifications respiratoires chez les utilisateurs réguliers de cigarettes électroniques, avec des effets généralement plus graves chez les « utilisateurs mixtes » (ceux qui fument et vapotent simultanément).
Une autre revue systématique est prévue pour novembre 2025., Une vaste étude, portant sur plus de 100 recherches, a conclu qu'il existe de plus en plus de preuves d'effets négatifs sur la santé respiratoire, à court et à long terme.
Sur le plan cardiovasculaire, un méta-analyse Publiée en février 2026, cette étude a examiné plus de 900 000 utilisateurs de cigarettes électroniques et a constaté des liens entre l’utilisation de la cigarette électronique et un risque accru d’événements cardiovasculaires tels que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, bien que des limitations méthodologiques empêchent d’établir une relation de cause à effet définitive.

Origines de la cigarette électronique

La cigarette électronique a été inventée en 2003 par le pharmacien chinois Hon Lik. Depuis, elle est commercialisée, d'abord en Asie, puis en Europe à partir de 2006. Devenue un produit de consommation courante, elle soulève plus que jamais deux questions essentielles : est-elle sans danger ? Aide-t-elle réellement les fumeurs à arrêter ? Ce sont deux questions importantes auxquelles nous pouvons apporter des réponses précises, tant pour le million d'hommes et de femmes qui l'utilisent que pour les près de 12 millions d'Italiens qui fument encore des cigarettes traditionnelles et qui, pour certains, souhaitent arrêter.

L'objet de tous les désirs pour arrêter de fumer est la cigarette électronique, aussi appelée e-cigarette, un dispositif en forme de stylo conçu pour réduire la dépendance au tabac transformé, comme les cigarettes, les cigares et les pipes. L'objectif à long terme de ceux qui s'intéressent à la cigarette électronique est d'arrêter de fumer, en remplaçant également les cigarettes traditionnelles sur le plan psychologique. Contrairement à de nombreux autres dispositifs médicaux ou pharmaceutiques de sevrage tabagique, tels que… chewing-gum Fonctionnant à la nicotine ou à des patchs, la cigarette électronique est conçue pour ressembler à une cigarette dans ses expressions faciales et ses sensations de combustion, venant en aide aux fumeurs habituels même dans les moments de convivialité où, comme on le sait, il est beaucoup plus difficile de résister à l'envie de fumer.

Qui l'utilise en Italie

Selon les données les plus récentes de l'Istat et de l'Istituto Superiore di Sanità, en 2025 environ 7,4 % de la population italienne âgée de plus de 11 ansLa proportion d'utilisateurs de cigarettes électroniques et/ou de produits du tabac chauffé (« sticks ») était de 3,9 % en 2021, ce qui signifie que leur utilisation a presque doublé en quatre ans. En chiffres absolus, on estime à environ 3,5 millions le nombre d'utilisateurs de cigarettes électroniques et à 3,1 millions celui des utilisateurs de produits du tabac chauffé.

En détail:

  • 3,6 % n'utilisez que des cigarettes électroniques ;
  • 1,8 % n’utilisez que des produits du tabac chauffés (tels que l’IQOS) ;
  • 2,0 % Utilisez les deux catégories.

D'après une étude menée par des experts de l'Institut de physiologie clinique du Conseil national de la recherche (CNR) de Pise, le nombre d'utilisateurs de cigarettes électroniques en Italie a explosé. Cinquante-cinq pour cent des jeunes de 13 à 15 ans en ont déjà fait l'expérience ; au moins 40 % des élèves et étudiants en ont déjà fumé ; et 37 % des jeunes Italiens en ont essayé en 2024. Ces chiffres sont alarmants, et sont encore amplifiés par l'activité frénétique des influenceurs sur les réseaux sociaux qui incitent leurs pairs à utiliser des cigarettes électroniques.

En effet, internet regorge de forums et de sites web dédiés au vapotage, ainsi que de boutiques en ligne où l'on peut se procurer le nécessaire pour débuter avec la cigarette électronique. La législation en la matière a d'ailleurs été mise à jour pour s'adapter à l'évolution des mœurs et protéger la santé des vapoteurs, avec des directives spécifiques concernant les liquides et les composants, ainsi que celle des non-fumeurs. Ceux qui ont été attirés par le vapotage, notamment parce qu'il leur permettait de vapoter dans les lieux publics et de contourner l'interdiction de fumer, doivent y réfléchir à deux fois : l'interdiction du vapotage est désormais similaire à celle qui s'applique aux cigarettes traditionnelles.

Pourtant, précisément à cause de la désinformation qui circule en ligne, selon une enquête menée en février 2026 par Astra-Fondazione Veronesi, les nouveaux produits continuent de bénéficier d'une meilleure réputation que les cigarettes traditionnelles : 57,2 % des personnes interrogées jugent les cigarettes traditionnelles « très nocives » et 32 % « assez nocives ». Au total, 90 % des personnes désapprouvent les cigarettes traditionnelles, soit le double du pourcentage observé pour les cigarettes électroniques et les cigarettes classiques.

Substances dangereuses

Les cigarettes électroniques contiennent 132 substances dangereuses, dont 107 sont classées comme cancérogènes, 32 comme mutagènes (capables d'altérer le patrimoine génétique des cellules), 20 comme toxiques pour la reproduction et 60 comme susceptibles de perturber l'équilibre hormonal. Parmi ces substances figurent des métaux toxiques tels que le chrome, le nickel et le titane. Le diacétyle peut provoquer de graves problèmes pulmonaires. Les composés organiques volatils peuvent endommager le foie et les reins. Le monoxyde de carbone est nocif pour le cœur. Les nitrosamines peuvent endommager l'ADN. L'acroléine et le benzène sont extrêmement dangereux pour les poumons et le système circulatoire.

Les liquides pour cigarettes électroniques et même les cigarettes électroniques chauffées provoquent une inhalation continue, associée à une inflammation pulmonaire, une toux, un essoufflement et une respiration sifflante. Ces aérosols favorisent les infections et les irritations et augmentent le risque de développer des maladies chroniques telles que la BPCO (bronchopneumopathie chronique obstructive), l'asthme et l'emphysème.

Quant à l'aide substantielle que la cigarette électronique peut apporter pour arrêter de fumer, il faut examiner les faits et les chiffres, sans se laisser berner par le double jeu assez trouble que se livrent les deux camps : ceux qui considèrent la cigarette électronique comme un élixir et ceux qui, au contraire, tentent de la démolir a priori, peut-être pour des raisons commerciales.

La cigarette électronique ne vous fait pas arrêter de fumer.

Que disent les faits et les chiffres ? La cigarette électronique est certainement actuellement la méthode la plus efficace pour arrêter de fumer : elle fonctionne mieux que, par exemple, le patch ou l’acupuncture. Mais le problème est ailleurs. En Italie, on compte 11,7 millions de fumeurs de cigarettes traditionnelles, dont 65 % tentent d’arrêter, presque toujours avec des résultats décevants. Les utilisateurs de cigarettes électroniques, quant à eux, sont 1 million, hommes et femmes confondus, dont 67,8 % fument également des cigarettes traditionnelles. Le danger est donc qu’avec la cigarette électronique, au lieu d’arrêter de fumer, on devienne simplement un double fumeur, consommant à la fois des cigarettes électroniques et des cigarettes traditionnelles. Par ailleurs, selon les données officielles de l’Institut national italien de la santé, parmi les utilisateurs de cigarettes électroniques, 25,7 % déclarent avoir considérablement réduit leur consommation de cigarettes traditionnelles. Et seulement 14,4 % affirment avoir définitivement arrêté d’inhaler ces maudites cigarettes qui, en Italie, tuent 70 300 personnes chaque année.

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