Comunidades de yoga: dónde encontrar las mejores

Llamarlo yogaTambién pueden practicarlo y descubrirlo en comunidad. En casa (a través de plataformas que permiten la interacción remota entre profesores y alumnos) o en persona, como en el caso del Centro Ananda, cerca de Asís.

COMUNIDAD PARA EL YOGA

Pero ¿cuáles son las mejores comunidades para practicarlo? yoga ¿En compañía, a distancia o presencialmente? Hemos seleccionado cinco opciones que combinan ambas.

• Yogaze.co A través de esta plataforma internacional, lanzada en medio de la pandemia, puedes participar en un curso en vivo todos los días. El profesor sigue al estudiante, lo ve y lo corrige como si estuviera allí mismo. No hay costos fijos ni de inscripción, solo el pago de los cursos y lecciones con una comisión del 15% a la plataforma.

• AnanandaSi deseas practicar yoga presencialmente, el Centro Ananda ofrece cursos y estancias residenciales basadas en los principios de la antigua ciencia del Kriya. Yoga y la autorrealización. La comunidad se encuentra en las hermosas colinas de Umbría, cerca de Asís, y recibe a cientos de personas de todo el mundo cada año. También ofrece cursos en línea.

• Superyogi ofrece lecciones en yoga Talleres y cursos en línea atractivos están disponibles para todos. Puedes adquirirlos en paquetes.
• COMUNIDAD DE TERAPIA DE YOGA Promueve iniciativas y cursos para difundir la Yoga Médica (terapéutica). Puedes seguir las iniciativas en el canal de YouTube y redes sociales.
• Itinerarios de Chandra Yoga. La Asociación Cultural Chandra Itinerari Yoga ofrece cursos de yoga en varios lugares: Abano Terme, Padua, Rubano-Mestrino y el municipio de Dolo-Cazzago.
• Eventos de yogaCuenta con un calendario de eventos muy actualizado para las comunidades de yoga de Italia y del mundo. También ofrece cursos, clases, talleres y retiros en diversos lugares, incluso al aire libre, por toda Italia.

YOGA EN EL BOSQUE

Otras comunidades para el yoga Nacieron para hacerlo, en compañía, al aire libre. boschi Alrededor de Asís siempre han estado rodeado de una espiritualidad especialUn misticismo que enamoró a San Francisco de estos lugares, y fue aquí donde creó una forma revolucionaria de acercarse a la fe. Por lo tanto, no es de extrañar que una de las comunidades más importantes yoga en el mundo ha decidido echar raíces entre estas colinas. Es Ananda, un centro con capacidad para albergar hasta doscientas personas, y donde más de cincuenta viven permanentemente, trabajando, enseñando y meditando. El nombre proviene del sánscrito y significa alegría., una palabra que traza el camino a seguir: alcanzar la paz mental a través del redescubrimiento de uno mismo.

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ANANDA ASÍS

El centro está situado al final de un camino que sube durante dieciséis kilómetros desde Assísi en Gualdo Tadino, en un derroche de curvas y follaje. Al llegar, sin embargo, Tienes que tener en cuenta que yoga Ananda no es sólo una «gimnasia, a veces de moda» que se ha extendido por nuestras ciudades, sino un auténtico tratamiento para el cuerpo y el alma.En este mágico lugar las posiciones yoga son uno con la meditación. De hecho, Asís es una de las comunidades más importantes yoga en el mundo, formado por 6 centros en Estados Unidos, uno en India y luego este núcleo europeo a pocos kilómetros de Francesco y Giotto.

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YOGA Y MEDITACIÓN

Los visitantes que llegan a este Centro, en algunos casos corren el riesgo de permanecer allí de por vida.El encanto del templo circular en la cima de la colina no es pequeño y algunos huéspedes en su interior logran encontrarlo. Un silencio comparable al que se puede encontrar en las profundidades de la gran, donde a pesar de las olas y tormentas en la superficie, todo está quieto y en calma. Este es el caso de Pablo Tosetto, que desde hace algunos años se denomina NaryaTiene 58 años y era industrial vidriero en Murano hasta que descubrió Ananda. Tras pasar un tiempo en uno de los centros de California con su esposa y sus dos hijos, se trasladó a Asís, donde imparte asignaturas como Arte de vivir e meditación. Narya Está dispuesto a jurar que ha encontrado la felicidad. Y la paz mental que se encuentra en estos bosques, dejándose llevar por los ritmos de la naturaleza. El despertador suena a las 6:00 a. m. y la hora de dormir es a las 9:30 p. m. Entre medias, hay meditación, karma yoga, descanso, más yoga y meditación vespertina. Una característica especial es que el desayuno y la cena se sirven en estricto silencio, mientras que el almuerzo está abierto a la conversación.

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