Cómo proteger a los niños del frío

Cuando llegue il frío i niños Corren más riesgo que las enfermedades estacionales. Van a la escuela, practican algún deporte por la tarde y entran y salen de casa. Pero para evitar complicaciones y sin dejarse llevar por temores innecesarios, se pueden tomar algunas precauciones para protegerlos. niños dal frío.

El frío excesivo puede causar fiebre, dolor de garganta, gripe y tos. Nada grave, en resumen. Pero ¿por qué no intentar evitar este riesgo para la salud con unas sencillas precauciones? Y recuerda que un niño muy pequeño experimenta inmediatamente los efectos del resfriado: si le tocas la nariz, está helado; y su tez se vuelve más pálida. Pero veamos con más detalle las precauciones para evitar que los niños se enfermen de resfriado.

En estos dias de frío, lluvia y viento, una de las preocupaciones fundamentales de todo padre es evitar que sus hijos puedan encontrarse con otitis, fiebre y neumonía.

No siempre encerrado en casa

Lo primero es no dejar a los pequeños encerrados en casa: Al aire libre corren mucho menos riesgo de infección que cuando están en espacios interiores. De hecho, al aire libre, los niños tienen menos probabilidades de estar expuestos a agentes infecciosos que si estuvieran en espacios mal ventilados. Lo importante es que estén bien cubiertos con ropa adecuada: no olvides que usen gorro, bufanda y guantes. Si los niños juegan en el... nieve, sequen su ropa inmediatamente para evitar la fiebre y el resfriado.

Habitaciones ventiladas

Ventile los espacios cerrados al menos una o dos veces al día. Esto es importante porque el aire de la habitación se renueva con aire fresco. No es necesario dejar las ventanas abiertas indefinidamente; incluso diez minutos al día pueden ser suficientes, sobre todo en invierno, cuando se corre el riesgo de enfriar demasiado la casa.

No fumar de segunda mano

No exponga a los niños a fumar Pasiva. Los niños más expuestos tienen mayor riesgo de desarrollar enfermedades como infecciones de oído, tos, neumonía, bronquitis y diversos trastornos respiratorios. Por lo tanto, si realmente no puede... smettereSe debe evitar absolutamente fumar cerca de los niños.

Elegir el lugar adecuado para ir de vacaciones

Si sus hijos son muy pequeños, sobre todo si tienen menos de tres años, al elegir dónde pasar unos días de vacaciones, opte por destinos con climas relativamente suaves (costa, campo, montaña). Las vacaciones en la playa, en particular, se consideran muy beneficiosas para la salud.

La ropa adecuada para protegerte del frío

La primera capa de ropa es esencial para proteger el cuerpo del frío, y lo ideal es que los niños lleven una camiseta transpirable y una sudadera abrigada encima. Para las piernas, pueden usar mallas y pantalones de invierno. Un gorro y una bufanda de lana protegen la cara y el cuello de las gélidas temperaturas, mientras que los guantes protegen las manos de los pequeños. También hay que tener en cuenta la regla de vestirse por capas, esencial para proteger tanto a niños como a adultos del frío.

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