- Tiempo de preparación: 5 7 minutos
- Tiempo de cocción: 1 ahora
- dificultad: Baja
La combinazione è davvero molto potente: una dose di zenzero, ricavata dalla sua radice, il succo di limone e il miele, rappresentano gli ingredienti di base per avere uno sciroppo naturale, molto efficace, contro la tosse.
Ingredientes
- 2 cucharaditas de jengibre
- Una taza de agua
- 1 cucharadita de miel
- 1 cucchiaino di succo di limone
preparación
- Fate bollire, a fuoco lento, una tazza d’acqua per circa 40-50 minuti minuti con due cucchiaini di zenzero tagliato fresco.
- Aggiungete un cucchiaino di miel e un cucchiaino di succo di limone e fate cuocere nuovamente. fino ad ottenere lo sciroppo.
- Bevetene un cucchiaino da minestra per 2 volte al giorno.
- Potete anche aggiungerlo in una tazza di tè.
Infuso con lo zenzero
L’alternativa allo sciroppo naturale, ancora per la tosse e anche per il raffreddore, è rappresentata da un infuso a base di zenzero con chiodi di garofano, cannella e coriandolo.
- Tiempo de preparación: 5 minutos
- Tiempo de cocción:
- Tiempo de descanso: 10 minutos
- dificultad: Baja
Ingredientes
- Un pequeño trozo de jengibre (de unos 10 cm)
- 1 cucharadita de canela
- Una pizca de cilantro
- La cáscara de un limón
- 5 dientes
- 250 ml de agua
preparación
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