Cistitis: causas, remedios y prevención

¿Qué

La cistitis Es un 'infección bacteriana que suele arder y picar. Por lo tanto, es muy molesto. El dolor se concentra en la parte baja del abdomen, en la región lumbar o en el costado, pero también provoca una necesidad frecuente de orinar y cierta dificultad para hacerlo. En algunos casos, puede incluso haber unas pocas décimas de fiebreDesafortunadamente, estas bacterias están presentes en todas las mujeres, tanto es así que el 50 por ciento de las mujeres han tenido al menos un caso de cistitis en su vida, y el 20 por ciento han tenido múltiples infecciones.

Los síntomas

En particular, este es el tercero infección Es el segundo tipo más común de cistitis después de las infecciones respiratorias y gastrointestinales, y está causada por la presencia de bacterias en la parte inferior del tracto intestinal. Una vez que llegan a la vejiga, se multiplican excesivamente, causando una inflamación molesta de la mucosa. Generalmente, la cistitis, si no es crónica, no presenta... estados febriles y puede tratarse eficazmente. Sin embargo, hay casos en los que un diagnóstico erróneo y un tratamiento inadecuado pueden causar una recaída:Le sucede a una de cada tres mujeres.

Causa

Pero, ¿qué son los desencadenantes ¿En la base de la cistitis?

• La cistitis puede ser causada por diversas bacterias que pueden ingresar a través de la vagina y luego viajar hasta la uretra, desencadenando la infección.

• Otras bacterias pueden contraerse a través del intestino (Escherichia coli): generalmente presentes en el intestino, tras ciertas situaciones como estreñimiento y colitis pueden llegar a la vejiga.

• Debido a los síntomas engañosos, muchas mujeres confunden la cistitis con algo que en realidad no es cistitis y recurren a tratamientos equivocados.

Para erradicar el problema es necesario acudir a su médico Para identificar el diagnóstico correcto, también se realizará un urocultivo y un frotis vaginal. Mientras espera los resultados, consulte con su médico si debe tomar un antiinflamatorio o antibacteriano. Si los resultados indican cistitis, su médico le recomendará...antibiótico Así es. Repita el urocultivo después de aproximadamente una semana y, si la infección persiste, realice una ecografía renal o vesical para prevenir una recurrencia.

Remedios naturales

Ma ¿Cómo se trata la cistitis? ¿Con qué eficacia? remedios naturales ¿Y sin convertirnos en prisioneros de las drogas?

• Bebe mucho más. Esto es probablemente lo más importante de todo, por dos razones: sentirse mejor y sanar. Independientemente de la cantidad de orina en la vejiga, cuanto más tiempo permanezca allí, más bacterias crecerán. Y más bacterias significan más dolor, mientras que beber más facilita vaciar la vejiga. Puedes comprobar cuánta agua necesitas observando tu orina: si es clara, estás bebiendo suficiente; si tiene color, no.
• Efecto bicarbonato. Una cucharadita en un vaso de agua es suficiente, cuatro o cinco veces al día. El efecto debería ser inmediato, ya que bicarbonato Ayuda a la vejiga a recuperar su función normal. No es adecuado para personas con presión arterial alta.
• Sin dulces ni café. Estos deben evitarse por completo durante todo el período de cistitis, al igual que el alcohol, el queso, los alimentos grasos y las especias. Ahora más que nunca, su dieta debe ser lo más ligera y saludable posible.
• Tome un baño caliente. Esto ayuda a muchas mujeres a sufrir menos. Y el mayor beneficio se produce durante la fase de inflamación. Incluso una bolsa de agua caliente Puede brindarle una sensación muy agradable y detener la sensación de ardor.
• vitamina c Sin duda, es eficaz para inhibir el crecimiento bacteriano que causa dolor y ardor. La vitamina C no es tóxica, pero 1000 miligramos se considera una dosis alta y es recomendable consultar con un médico.
• Jugo de arándanos y algunas infusiones de hierbas. El jugo de arándanos Contiene ácidos libres y ácido ascórbico, ambos útiles para limpiar las vías urinarias. Ambos tienen propiedades astringentes. El jugo de gayuba también se recomienda para la cistitis. En cuanto a las infusiones, puedes elegir entre malva, hojas de madroño, ortiga, brezo y vellosilla. Todas son eficaces.
• Ropa interior natural. Evite la ropa interior de materiales sintéticos y opte definitivamente por el algodón. Asimismo, es mejor no usar ropa demasiado ajustada, especialmente durante la fase de inflamación.
• Vaya al baño antes y después de tener relaciones sexuales. Primero, ayuda a eliminar las bacterias presentes en la vagina, ya que podrían introducirse durante las relaciones sexuales. Luego, limpia la vejiga y elimina las bacterias.

¿Cuándo debemos preocuparnos por la cistitis?

Qué no hacer con la cistitis

Los fallos del diafragma. Se ha demostrado que el diafragma es un importante factor causante de la cistitis persistente y recurrente. Es probable que intervengan dos mecanismos: primero, las bacterias colonizan el diafragma, que luego se inserta profundamente en la vagina. Además, el diafragma interfiere con el vaciado urinario, lo que significa que las bacterias ya presentes en la vejiga no se eliminan.

Utilice toallas sanitarias en lugar de tampones. Se desconoce con exactitud por qué ciertas mujeres son más propensas a reinfectarse, pero parece que cualquier tipo de manipulación vaginal, ya sea sexual, la inserción de un diafragma o tampones, siempre precede a los episodios de cistitis. A quienes padecen infecciones crónicas cerca de la menstruación se les aconseja dejar de usar tampones y cambiar a... absorbente.

Preste atención a la higiene. Si no te lavas para eliminar las bacterias de la zona perineal (es decir, entre la vagina y el recto), obviamente corres el riesgo de sufrir infecciones recurrentes. Pero lavarte demasiado puede ser tan perjudicial como hacerlo muy poco. Las duchas vaginales constantes pueden introducir bacterias en la vagina y eliminar bacterias que normalmente están presentes y no son infecciosas. Esto puede provocar irritación de la uretra, que es otra infección del tracto urinario. Los jabones antibacterianos muy fuertes hacen lo mismo: alteran la flora vaginal y te hacen más susceptible a las infecciones. En resumen: la limpieza es importante, pero no te obsesiones con ella.

Prevención

• Ceda siempre ante la necesidad de orinar y no se obligue a posponer el vaciado de la vejiga.
• No retenga la orina y vacíe la vejiga varias veces al día.
• Mantenga una evacuación intestinal regular. El consumo de fibra sin duda ayuda a regular la evacuación intestinal.
• Después de ir al baño, límpiese siempre de adelante hacia atrás para evitar que las bacterias pasen del área anal a la uretra.
• Observe estrictamente las normas de higiene durante la menstruación y después de las relaciones sexuales.
• Lávese antes de tener relaciones sexuales y orine después.
• No utilice productos de higiene irritantes.
• Evite usar ropa interior de fibras sintéticas. La ropa interior blanca de algodón es ideal.
• Evite usar pantalones demasiado ajustados.
• Beber mucho y durante todo el día.
• Evite los limpiadores íntimos demasiado agresivos que pueden alterar sus defensas naturales y el pH vaginal. Elija siempre un jabón neutro, enjuague con abundante agua y use compresas de algodón.

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Medicamentos para la cistitis

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