Dattorade: el batido energético que puedes preparar en casa en cinco minutos.

Si quieres preparar un batido muy refrescante y agradable, toma nota de esta receta que se encuentra en el libro. La dieta de Eva Por Aida Vittoria Eltanin para preparar tu propio dattorade en casa.

Ingredientes

• 12 dátiles
• 2 plátanos
• 1 cucharadita de cacao
• Una pizca de canela
• Vaso de agua 1

preparación

• Primero hay que quitar los huesos de los dátiles.
• Pelar los plátanos y retirar los hilos.
• Coloca todos los ingredientes en un procesador de alimentos o licuadora y licúa hasta que estén perfectamente combinados.
• Si la mezcla queda demasiado espesa puedes añadir agua al gusto.

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Receta

Nombre de la receta

Dattorade

autor

No desperdicies

Publicado en

2026-04-13

Tiempo de preparación

5M

Tiempo de cocción

0M

tiempo total

5M